1. É importante que você solte o ônus dos problemas do seu parceiro do passado. Todo mundo tem uma bagagem passado e certa e emocional e você não pode ser responsável por consertar tudo. Lembre -se de que não é o seu trabalho ou fardo para carregar.
2. Aprenda a ser o sistema de suporte do seu parceiro. Você pode não ser capaz de resolver o problema deles, mas pode apoiá -los e estar ao seu lado enquanto eles progredem e aprendem a confiar em você e ter fé em seu relacionamento e parceiro.
3. Lembre -se de que a confiança não é algo que pode ser servido a você em um prato. A confiança deve ser conquistada em um relacionamento. Certifique -se de ganhar a confiança deles, sendo confiável, honesto e confiável. Você não pode esperar que alguém confie em você quando não lhes dá motivos. Se você mentir para sua família ou amigos na frente deles, como pode esperar que eles confiem em você?
4. Não tenha pressa. A cura leva tempo e você terá que aprender a ser paciente com seu parceiro. Você não pode esperar que alguém confie em você só porque você disse isso porque eles experimentaram coisas que os levaram a ter problemas de confiança e levará tempo para mudar as coisas. Dê a eles o tempo e a paciência que eles precisam curar.
5. A maioria das pessoas com problemas de confiança os possui porque foram maltratados e a melhor maneira de ajudar seu parceiro é fornecer muito amor, carinho, apoio e bondade. Eles levarão tempo, mas você pode continuar mostrando a eles amor e apoio e ajudá -los a se curar.
6. Não fique frustrado com eles. Você pode ter feito todo o possível para ajudá -los e ganhar sua confiança, mas entende que eles estão em uma guerra consigo mesmos. Olhe para o lado positivo das coisas e entenda o que eles estão fazendo para ajudar a si mesmos e ao seu relacionamento.
7. Pergunte ao seu parceiro o que você pode fazer para ajudá -los. Às vezes, pensamos que estamos fazendo tudo o que podemos, mas, na realidade, talvez não consigamos entender nosso parceiro e a profundidade de seus problemas. Converse com eles e entenda a raiz do problema e entenda seus gatilhos também. Essas coisas são igualmente importantes.
8. Se as coisas não seguirem na direção certa e você sentir que seu relacionamento pode estar se tornando prejudicial ou tóxico, lembre-se de que você sempre tem a opção de consultar um terapeuta e obter ajuda muito necessária. Não tenha medo de buscar uma terapia de casais se isso significa que seu relacionamento melhorará.
