5 maneiras de se sentir amado e apreciado em um relacionamento quando você sente que é considerado garantido
5 maneiras de se sentir amado e apreciado em um relacionamento quando você sente que é considerado garantido
Quando um relacionamento começa a envelhecer, as pessoas sentem que estão sendo tomadas como garantidas. Isso pode ser verdadeiro ou falso, mas o sentimento é real em nossa mente. Achamos que nosso parceiro perdeu todo o carinho por nós e agora apenas as responsabilidades são deixadas no vínculo. Esse tipo de sentimento muitas vezes desperta a ansiedade do relacionamento, quando você sente que é considerado garantido pelo seu parceiro e fica paranóico por perdê -lo.
Em algum momento de nossa vida, é muito normal sentir assim. Mas se esse pensamento começar a crescer dentro de você e lhe dar intensa dor emocional, você precisa fazer algo a respeito. Esses sentimentos podem danificar severamente seu relacionamento. Então, aqui estão algumas maneiras de se sentir apreciado na relação se você sentir que é considerado garantido.
Como se sentir amado e apreciado em um relacionamento?
1- Pratique despersonalizar a situação. Muitas vezes, seu sentimento não é verdadeiro, pois estamos pensando no que vimos. Então, talvez você e seu parceiro tenham estado muito ocupados no trabalho e isso não está permitindo ter algum tempo pessoal. É por isso que você está se sentindo negligenciado emocionalmente. Então, apenas dê algum tempo à relação em vez de pensar demais.
2- Veja se você é capaz de dar ao seu parceiro o que você está esperando dele. Se ele sente que você está sendo pouco apreciativo, não repita a mesma coisa. Aprecie -o por sentir o quanto ele é importante para você.
3- Quando você estiver com raiva ou magoado, não se envolva em uma briga com seu parceiro. Isso piorará a situação e prejudicará seu parceiro ainda mais. Então, tente se acalmar quando estiver com raiva para evitar amargura.
4- Depois de aprender a evitar a amargura em seu vínculo, converse com seu parceiro sobre o problema gentilmente. Freqüentemente, previsões e mal -entendidos levam a grandes problemas nas pessoas, porque não é possível que seu parceiro leia sua mente. Portanto, discutir tudo com ele pode resolver vários assuntos.
5- Depois de todos esses esforços, se as coisas estão melhorando, tudo bem. E se não for, você precisa pensar nesse relacionamento, porque as coisas não vão mudar.
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