O que é chantagem emocional em um relacionamento e como responder a eles?
) O que é chantagem emocional em um relacionamento e como responder a eles?
Chantagem emocional é quando uma pessoa tenta manipulá -lo para fazer você fazer as coisas do jeito deles. Eles usam seus sentimentos para controlar seu comportamento. E esse tipo de natureza pode ser visto em alguns relacionamentos em que um parceiro manipula o outro para realizar seu trabalho.
Os exemplos de chantagem emocional são muito sutis e geralmente são exibidos na linguagem corporal e decepção. Portanto, as pessoas devem impedir esse tipo de comportamento quando sentem que são manipuladas em um relacionamento. Então, aqui está tudo o que você deve saber sobre isso.
Exemplos de chantagem emocional e como lidar com isso?
sinais de chantagem emocional
Estes são os sinais sutis desse comportamento:
demanda: Eles exigirão de seu parceiro não encontrar um amigo em particular ou fazer uma coisa específica. Isso seria transmitido de uma maneira sutil.
Resistência: Se a outra pessoa tentar resistir, seu parceiro pressionará novamente indiretamente para que isso aconteça.
Pressão: Em seguida, eles pressurizarão diretamente. Há grandes chances de que eles tentem criticar ou rebaixar a pessoa.
Ameaças: Quando nada está funcionando, eles ameaçam diretamente fazer as coisas.
Compliance: Então, eles terão que concordar com o parceiro e ouvir o que dizem. O conflito terminará e seu parceiro será legal com eles por fazer o que eles querem.
Repetição: Quando essa situação chegar, eles saberão como brincar com sua mente para fazer você fazer o trabalho deles. Eles continuarão controlando seu comportamento.
Outros exemplos de chantagem emocional
Algumas pessoas usam outras táticas para manipular os sentimentos de seus parceiros, como seguir:
punir: Eles punirão seus parceiros por não obedeceram às suas ordens.
Auto-punitores: Aqui, as pessoas se punirão para que seu parceiro se sinta mal por não ouvi -las.
Tantalizadores: As pessoas usarão gestos e palavras gentis para manipular a mente de seu parceiro. Eles serão extremamente agradáveis enquanto exigem algo.
O que fazer?
Lidar com esse tipo de situação é bastante complicado. Você tem que ficar calmo e pensar com sabedoria para reagir a essas coisas. Então, aqui está o que você pode fazer:
Primeiro, mantenha a calma e reserve um tempo para pensar no que seu parceiro deseja.
Comece uma conversa com ele ou ela. Tente transmitir seus sentimentos. Diga a eles como você se sente quando eles exigem algo ilógico.
Você também pode procurar ajuda profissional para resolver esses assuntos.
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