Como fortalecer a intimidade emocional com seu parceiro?

) Como fortalecer a intimidade emocional com seu parceiro?
Os relacionamentos precisam de todos os tipos de intimidade para se tornarem mais fortes. Isso inclui intimidade emocional também. Se os parceiros não têm uma forte intimidade emocional em seu vínculo, eles podem enfrentar problemas mais tarde. Esse tipo de intimidade permite que você se conecte com o seu especial. Isso torna vocês dois mais vulneráveis um ao outro.

Portanto, os casais devem sempre tentar melhorar sua intimidade emocional no relacionamento. Segundo os psicólogos, isso também é bom para o bem-estar individual. Então, você pode fazer isso com seu parceiro? Experimente essas etapas fáceis para uma maior intimidade emocional.

Passos para construir uma intimidade emocional mais profunda em um relacionamento:

1- Quando vocês dois estão passando um tempo pessoal um com o outro, depois se dedica completamente a esse momento. As coisas podem não dar certo se você continuar rolando seus telefones enquanto estiver em uma data. Você tem que manter seus telefones de lado e conversar um com o outro.

2- Tente entender a perspectiva do seu parceiro sobre as coisas. Por que ele está pensando assim? É melhor saber o motivo do que tentar provar a si mesmo certo. Ajuda você a entender seu parceiro de maneiras diferentes. Ele também se sentirá validado para fazer você entender o ponto de vista dele.

3- Surpreenda seu parceiro concordando em algo que você normalmente não o faz. Você também pode fazer isso fazendo algo que eles realmente gostam. Por exemplo, você pode cozinhar sua refeição favorita ou assistir ao programa favorito dele, mesmo que não goste tanto. Às vezes, a generosidade aumenta muito sua intimidade emocional.

4- Faça uma lista de coisas boas sobre seu parceiro. É muito fácil apontar as falhas em uma pessoa. Mas agora tente apontar coisas boas sobre sua pessoa e anotar -as. Isso fará você se sentir feliz e seu parceiro também.

5- Segundo especialistas, quando você está feliz e saudável, pode se conectar intensamente ao seu parceiro. Então, faça uma verificação de sua saúde e bem-estar. Invista tempo para tomar de si mesmo.

6- Por fim, evite agressão. Se você deseja provar um ponto, faça -o com mais lógica. Não seja agressivo dizer suas palavras.

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