Essas são as razões para ter inseguranças em um relacionamento e como superá -las
) Essas são as razões para ter inseguranças em um relacionamento e como superá -las
As pessoas podem se sentir inseguras em seu relacionamento. Segundo os psicólogos, é normal. Mas se isso ultrapassar o limite, os casais poderão estar enfrentando problemas. Isso geralmente é chamado de ansiedade de relacionamento quando as pessoas começam a questionar seu vínculo.
Aqueles que estão enfrentando esse problema precisam lutar com esse sentimento de ter um relacionamento saudável. Portanto, eles precisam conhecer as causas das inseguranças primeiro. Então, aqui compartilhamos as causas das inseguranças em um relacionamento.
causas de insegurança em um relacionamento:
1- Pessoas com baixa auto-estima podem ter esse problema. Se eles geralmente duvidam de seu parceiro para tudo, também podem enfrentar inseguranças em seu relacionamento.
2- Se algumas pessoas já passaram por más experiências em seu relacionamento anterior, isso também pode assombrar seu vínculo atual. Eles sempre terão o medo de perder seu parceiro.
3- Segundo os psicólogos, as pessoas com infância problemática, pois podem ser negligenciadas têm maior probabilidade de ter inseguranças em sua relação. Isso pode acontecer porque suas necessidades emocionais não foram atendidas enquanto estavam crescendo. Portanto, eles têm inseguranças na idade adulta.
4- Muitas pessoas perdem suas identidades individuais depois de estar em um relacionamento. E, eventualmente, eles se tornam o gêmeo de seu parceiro sem sua própria identidade individual. Isso mais tarde aumenta as inseguranças neles.
o que fazer?
Quando as pessoas começam a experimentar essas coisas em seu relacionamento, podem tentar o seguinte para consertar as coisas:
1- Eles devem tentar encontrar sua autoestima e apreciar quem são. Isso criará confiança.
2- Quando as pessoas têm dúvidas sobre seus parceiros, é sempre aconselhável ter uma conversa profunda para esclarecer as coisas
3- Por fim, se as coisas estão piorando, consultar um terapeuta é sempre melhor.
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