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Conselho de relacionamento:7 maneiras de lidar com um parceiro mal -humorado

) Conselho de relacionamento:7 maneiras de lidar com um parceiro mal -humorado
Já aconteceu com você que você voltou para casa depois de um longo dia cansativo apenas para encontrar seu parceiro no pior humor de todos os tempos? Se sim, você não está sozinho! Todo mundo fica irritado ou mal -humorado às vezes, mas isso não significa que seja o fim do relacionamento. Mas às vezes pode ser um pesadelo real, especialmente quando esse é um problema frequente. Então, como você lida com um humor tão ruim?

Embora seja fácil confortar um amigo quando está chateado, mas quando seu parceiro significativo está triste, isso significa que você também será afetado. As emoções são desencadeadas de maneira desagradável e as coisas podem ficar complicadas. Portanto, se você deseja evitar ser vulnerável e gerenciar seu mau humor sem se sentir culpado, este artigo pode ajudar.

Aqui estão 7 maneiras de lidar com um parceiro mal -humorado.


1- A primeira coisa que você precisa saber é que você não é responsável pelo humor deles. É difícil dar um pouco de espaço sem se sentir culpado, mas você não precisa, porque não é o único culpado aqui.

Conselho de relacionamento:7 maneiras de lidar com um parceiro mal -humorado

2- Todo mundo tem seus dias ruins e bons, então não leve para o lado pessoal se seu parceiro estiver de mau humor. Nem tudo é sua culpa, mas se esse comportamento for consistente, você precisa se comunicar para limpar o ar.

3- Observe o que está incomodando seu parceiro e deixando -os chateados. Afinal, não é uma verdadeira parceria sobre ouvir e entender as necessidades e falhas?

4- Se o seu parceiro não quiser lhe dizer, mantenha sua distância, porque todo relacionamento precisa de alguns limites, que é o que o mantém forte. Às vezes, é melhor não fazer nada além de estar lá para o seu parceiro.

5- Se o humor deles estiver afetando você, informe -os. O melhor momento para comunicar seus problemas seria quando eles não estiverem de mau humor.

6- Se seu parceiro está triste, oferecer amor é ótimo. Se eles estiverem com raiva, deixe -os levar algum tempo para se refrescar. Pergunte a eles se eles precisam de ajuda e dê -lhes espaço para descobrir o que devem fazer.

Conselho de relacionamento:7 maneiras de lidar com um parceiro mal -humorado

7- Se esses humores forem regulares e eles o derrubam ou fazem você se sentir como se estivesse andando com cascas de ovos, talvez seja hora de reconsiderar seu relacionamento.

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