5 dicas cruciais para tirar seu relacionamento de uma rotina compartilhada pelo psiquiatra Dr. Anuneet Sabharwal

) 5 dicas cruciais para tirar seu relacionamento de uma rotina compartilhada pelo psiquiatra Dr. Anuneet Sabharwal
Você já se perguntou ou sentiu que seu relacionamento está indo para um beco sem saída? No entanto, isso não significa que seja o fim do relacionamento. Se você e seu parceiro não estiverem na mesma faixa e não se entendem, isso pode acontecer devido a vários motivos. Isso acontece principalmente quando os parceiros se acalmam e qualquer um deles entra em uma rotina.

A maioria dos parceiros também tem seus compromissos fora do relacionamento devido à sua carreira. Alguns deles incorporam grupos sociais, responsabilidades familiares e hobbies que tiram o tempo todo de você como casal. Mas, adicionado a essas responsabilidades domésticas, não é de surpreender que vocês dois acabem fazendo coisas semelhantes. Talvez você e seu parceiro passem um tempo juntos todos os dias e façam coisas semelhantes. Mas passar o tempo juntos pode se tornar instantaneamente previsível, rotineiro e pouco inspirador.

psiquiatra Dr. Anuneet Sabharwal, fundador e diretor da The Happy Tree, compartilha algumas dicas para tirar seu relacionamento de uma rotina:

1.comunique

Inicialmente, reconheça os problemas que estão em andamento em seu relacionamento. Pergunte se seu parceiro também sente que seu relacionamento está preso. Eles podem estar felizes com a rotina que você criou e podem resistir às mudanças se não estiverem cientes de como você se sente. Portanto, a comunicação é crucial. Tentar falar o que você tem em mente não significa que você está apontando. Você pode ver que seu parceiro sente o mesmo, mas não conhece a solução apropriada.

5 dicas cruciais para tirar seu relacionamento de uma rotina compartilhada pelo psiquiatra Dr. Anuneet Sabharwal

2.Crie uma equipe

As mudanças em um relacionamento só ocorrem quando vocês dois estão dispostos a fazê -lo. Os colegas de equipe apoiam, incentivam e motivam um ao outro. Isso ajudará a puxá -lo na mesma direção. Se você gosta de passar o tempo no sofá nos fins de semana e seu parceiro quer fazer caminhadas, vocês dois podem enfrentar problemas. Venha para um terreno comum e concorde com as coisas novas que vocês dois gostam de fazer juntos.

3. Aproveite as responsabilidades de seus sentimentos

Ninguém no mundo pode fazer você se sentir adequado ou completo. Você pode sentir que seu relacionamento está preso devido à sua própria vida, que perdeu a faísca. Então, depende de você recuperá -lo na pista. Estar em um relacionamento não significa que você esqueça suas coisas e, para equilibrar, precisa fazer algo que ama como indivíduo.

5 dicas cruciais para tirar seu relacionamento de uma rotina compartilhada pelo psiquiatra Dr. Anuneet Sabharwal

4. Dê seu relacionamento algum espaço

Estar em um relacionamento não significa que você precisa se ver 24/7 ou enviar mensagens de texto ou ligar ou ligar continuamente. Não dá a você o tempo para sentir falta um do outro. É melhor que, às vezes, vocês dois dêem um outro espaço adicional para que ambos tenham muitas coisas para conversar quando conhecem seu parceiro.

5.Ter fazendo algo diferente

A variedade é crucial na vida, pois adiciona tempero. Pode ser mais fácil para você sempre ter uma pizza e assistir a filmes sentados em um sofá. Mas isso também pode ficar monótono às vezes. Portanto, tente algumas atividades diferentes, como jogar um jogo em vez de assistir filmes. Gaste seu tempo abraçando e reconectando. Peça algumas sugestões do seu parceiro também.

5 dicas cruciais para tirar seu relacionamento de uma rotina compartilhada pelo psiquiatra Dr. Anuneet Sabharwal

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