Pratique Mindfulness
Esteja ciente das lutas e questões pelas quais seu cônjuge pode estar passando neste momento difícil. Esteja atento ao que você comunica a ele ou a ela através do seu canal verbal e não verbal, pois todas as mensagens do seu fim podem ser uma fonte de força. Seja empático e sensível em suas ações.
Seja criativo e flexível
Seja flexível em sua programação para que você possa descobrir tempo para o seu parceiro durante o horário de trabalho. Seja criativo em sua abordagem em relação ao seu relacionamento. Não mantenha um livro de regras rígido para sua vida amorosa. Seja flexível e vá com o fluxo.
Lembre-se de por que você começou 
Outra maneira de sentir -se alegre é revisitar os momentos felizes do passado. Fale sobre os bons momentos que você compartilhou no passado e veja fotos e vídeos antigos juntos. Além disso, reflita sobre por que vocês dois decidiram estar juntos e como tudo começou. Seu motivo para ficar juntos lhe dará forças para se apegar e se apoiar e navegar por essa fase difícil.
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