rejeição, seja na frente ou profissional pessoal, pode ser difícil . Você começa a questionar a si mesmo e suas habilidades depois de ser rejeitado. Você também pode começar a sentir que é indigno e indesejado. Mas a coisa mais importante a lembrar durante esses tempos é não levá -lo para o lado pessoal.
Depois de enfrentar a rejeição, não comece a duvidar de si mesmo ou de suas capacidades e lembre-se de que uma rejeição não pode determine seu valor. Dê uma olhada em mais maneiras de lidar com a rejeição.
reconhecer seus sentimentos
Não empurre seus sentimentos sob o tapete e aceite e reconheça suas emoções. Não tente cobrir seus sentimentos, pois isso só o levará a se sentir ainda mais infeliz.
Não seja desanimado
diga a si mesmo que ser rejeitado por uma pessoa não é o fim do mundo. A vida vem com sua própria parte das lutas e essa fase difícil também passará.
Não se envolva em autopiedade
envolver-se em autopiedade é provavelmente uma das piores coisas que você pode fazer depois de enfrentar a rejeição. Não sinta pena de si mesmo e leve a rejeição em seu passo.
Passe algum tempo sozinho
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