Questões de compromisso nos relacionamentos e como superá -los
Se você estiver passando por problemas de comprometimento nos relacionamentos ou encontrando maneiras de lidar com parceiros fóbicos de compromisso, você chegou ao lugar certo. Cometer -se com alguém não é uma coisa fácil de fazer. Precisa de muita coragem e espírito. A maioria das pessoas luta para fazer isso por causa de várias inseguranças. Neste artigo, discutimos as causas de questões de compromisso nos relacionamentos, seus sinais e como lidar com eles. Continue rolando!
Neste artigo
- Quais são os problemas de comprometimento do relacionamento?
- O que causa problemas de compromisso em um relacionamento?
- Quais são os vários sinais de compromisso?
- Como você corrige problemas de compromisso?
O que são problemas de compromisso de relacionamento?
Questões de compromisso envolvem um intenso medo de se comprometer com qualquer relacionamento romântico. Isso não significa que a pessoa não esteja interessada em um relacionamento ou não gosta da outra pessoa. Uma pessoa com questões de compromisso apenas se recusa a se comprometer com um relacionamento de todo o coração.
A razão por trás desse medo pode variar. Enquanto algumas pessoas têm medo de se comprometer com um relacionamento para sempre, outras podem ter medo de serem feridas ou enganadas por seu parceiro. Alguns desenvolvem tais questões devido à sua educação e ambiente familiar prejudicial. Outros podem pegar esses medos devido a relacionamentos anteriores que não terminaram bem.
Vamos explorar por que alguém tem esses problemas de compromisso na próxima seção.
O que causa problemas de compromisso em um relacionamento?
1. Experiências anteriores
Às vezes, suas más experiências no passado podem afetar seus relacionamentos futuros. Se sua confiança foi quebrada antes, pode impedi -lo de confiar em alguém novamente. Isso, por sua vez, pode dar origem ao medo de estar comprometido com alguém como uma maneira de se proteger.
2. Expectativas irreais
É natural aumentar algumas expectativas do seu parceiro significativo. No entanto, a criação de expectativas para o seu parceiro romântico e vê -los não atende a essas expectativas pode decepcioná -lo. Essa decepção é algo que pode afetar seu coração e prejudicar seu relacionamento. E carregar essas expectativas fracassadas pode fazer com que você reluta em se comprometer com qualquer pessoa com medo de se machucar novamente.
3. Experiências de infância
Se você testemunhou seus pais discutindo ou se divorciando, pode desenvolver uma perspectiva negativa em relação aos relacionamentos e medo de se comprometer com eles.
4. Esperança de encontrar um parceiro melhor
Muitas pessoas não querem se contentar com apenas um parceiro porque acreditam que alguém melhor virá. Esse tipo de mentalidade às vezes impede as pessoas de se comprometerem completamente com um relacionamento. Essas pessoas se recusarão a se estabelecer em um relacionamento comprometido e sempre procurará a próxima melhor opção.
5. Dificuldade em confiar em outros
Seja por seus relacionamentos anteriores ou experiências de infância, se você desenvolveu problemas de confiança, pode ser realmente difícil para você se comprometer com alguém. Você sempre se preocupará com o fato de eles infligirem a mesma dor do passado.
Aqui estão os sinais para garantir se você ou a pessoa que você está namorando têm problemas de compromisso ou não.
Quais são os vários sinais de compromisso?
1. Apenas preferindo namoro casual
Namorar alguém casualmente nem sempre significa que você tem problemas de compromisso. No entanto, se você está terminando um relacionamento quando sente que está passando pelo estado casual e fica a sério, pode indicar que você teme compromisso.
2. Não estou pensando no futuro do relacionamento
Quando duas pessoas começam a namorar, muitas vezes se perguntam e analisam como seu futuro ficará juntos. No entanto, esse pode não ser o caso de todos. As pessoas que têm problemas de compromisso evitarão pensar em um futuro junto com qualquer pessoa que esteja namorando.
3. Não rotulando o relacionamento
Alguém com medo de compromisso evitará rotular seu relacionamento como uma praga. Se você está namorando uma pessoa que se recusa a definir seu relacionamento ou onde vocês dois estão emocionalmente, isso indica o tipo de pessoa com quem está lidando.
4. Evitando planos
Se você tentar constantemente evitar fazer planos ou cancelar planos com seu parceiro, isso pode indicar que você tem um certo medo de compromisso. Não fazer planos com a pessoa com quem você está namorando pode indicar que você espera fazer planos com outras pessoas e não necessariamente apreciar a companhia do seu parceiro. Isso também pode indicar que você está deliberadamente sabotando seu relacionamento e evitando se apegar a eles. Todos esses sinais podem sugerir que você tem medo de se comprometer com a pessoa e tentar de tudo (seja consciente ou subconscientemente) não se comprometer com o relacionamento.
Inscreva -se 5. Não investido no relacionamento
Uma pessoa que evita levar a sério um relacionamento não investirá seu tempo conhecendo os detalhes da outra pessoa. Eles podem sentir um desejo intenso de se retirar se a outra pessoa no relacionamento se apegar emocionalmente.
6. Não comunicar
Um dos maiores sinais de pessoas que temem o compromisso é a falta de comunicação com a data. A comunicação é fundamental para qualquer relacionamento. Se você evita ter uma comunicação clara com a pessoa com quem está namorando, não leva a sério ela. As pessoas que temem o compromisso geralmente levam dias para responder aos seus textos e chamadas.
7. Sentindo -se preso
Se você se sentir preso ou ansioso quando seu parceiro diz "eu te amo", pode indicar que você tem medo de compromisso. Você pode se perguntar constantemente o que acontecerá a seguir no relacionamento. E quando você é confrontado com esses sentimentos, pode achar mais fácil ir embora em vez de ficar.
8. Não se abrindo para a outra pessoa
Ser emocionalmente aberto entre si faz com que duas pessoas se aproximem. Desde compartilhar traumas infantis a objetivos futuros, as pessoas em um relacionamento saudável compartilham tudo. Se você ou a pessoa que você está namorando tem dificuldade em ficar vulnerável um com o outro, mesmo depois de namorar por um tempo, isso pode indicar um medo de compromisso.
Agora que você conhece os sinais que indicam um medo de compromisso, aqui estão algumas maneiras de ajudar a superá -los.
Como você corrige problemas de compromisso?
1. Observe os padrões
Às vezes, seguimos um padrão ou hábito sem pensar muito sobre isso. Se você teme compromisso, é importante sentar e analisar a razão por trás de esse medo. Você precisa de um entendimento claro do problema antes de corrigi -lo.
2. Terapia
Procure ajuda profissional - um terapeuta ajudará a dar orientação aos seus pensamentos. Eles também ajudarão a descobrir se as crenças que você tem em relação ao compromisso são boas ou não.
3. Comunique -se com seu parceiro
Se você gosta de uma pessoa e deseja que o relacionamento funcione, é melhor compartilhar suas preocupações com o compromisso com ela. Comunique todas as coisas que o deixam assustado e explique suas ações do que simplesmente desligado. Tenha uma discussão sincera sobre a direção do seu relacionamento, que tipo de compromisso você deseja e tudo mais.
Desde relacionamentos fracassados até traumas infantis, o medo do compromisso pode surgir por inúmeras razões. Pode ser difícil deixar de lado o medo inicialmente, mas com trabalho duro, determinação e apoio certo, você pode dar o próximo grande passo. Bem, não se esqueça que todo mundo está torcendo por você. Siga as dicas listadas neste artigo para lidar com questões de compromisso e conquistar o medo.
