Emocionalmente imaturo:sinais e maneiras de lidar com um
Lidar com uma pessoa emocionalmente imaturo pode ser bastante frustrante, especialmente quando está intimamente associada a ela. Essas pessoas são ignorantes, carecem de empatia, exibem comportamento impulsivo e são de temperamento curto, entre outras coisas.
Identificar a condição é o primeiro passo para enfrentar alguém emocionalmente imaturo. Então, você deve abordar essa pessoa com paciência e perseverança. Lembre -se, as características mencionadas acima podem dificultar as interações com pessoas emocionalmente imaturas e levar a situações públicas desajeitadas. Neste artigo, listamos 10 sinais que apontam para um adulto emocionalmente imaturo e como você pode lidar com eles. Continue lendo para saber mais.
Neste artigo
- O que é imaturidade emocional?
- 10 sinais de uma pessoa emocionalmente imatura
- Como lidar com uma pessoa emocionalmente imatura
O que é imaturidade emocional?
De acordo com o Instituto Australiano de Aconselhamento da Família (AIFC), "aqueles que são emocionalmente imaturos não conseguem superar suas emoções negativas agem e reagirem aos seus sentimentos e não conseguem entender as situações ou se defender de uma maneira apropriada". (1)
A Associação Psicológica Americana define a imaturidade emocional como "uma tendência a expressar emoções sem restrição ou desproporcionalmente à situação". (2)
A AIFC elabora ainda mais por que algumas pessoas são emocionalmente imaturas. Como a maioria dos distúrbios psicológicos, a causa raiz da imaturidade emocional é a infância da pessoa. O desânimo para expressar tristeza ou raiva, falta de orientação para lidar com conflitos e tensões de crescimento e incapacidade de procurar ajuda e apoio são algumas razões para ficar ignorante, defensivo e impulsivo (1).
A imaturidade emocional é uma questão comportamental e psicológica complexa enfrentada por muitos. No entanto, conhecer os sinais reveladores pode ser uma vantagem enquanto lida com uma pessoa emocionalmente imaturosa.
10 sinais de uma pessoa emocionalmente imatura
- eles evitam situações difíceis - Uma pessoa emocionalmente imatura tende a evitar uma situação desafiadora. Eles não são emocionalmente capazes de pensar criticamente, estabelecendo seus pontos ou de mente aberta para ouvir o que os outros têm a dizer. Eles não reconhecem a situação ou se removem da discussão. Os problemas permanecem sem solução e levam a uma brecha no relacionamento.
- eles não simpatizam - Uma pessoa emocionalmente imaturosa não simpatiza com as emoções e sentimentos de outros. Trata -se de atender às suas necessidades, e elas raramente se desculpam por machucar as pessoas com suas ações ou palavras.
- eles exigem atenção - É humano buscar a atenção de pessoas que mais importam. No entanto, quando se trata de uma pessoa emocionalmente imaturo, eles exigem atenção de todos. Quando suas demandas não são atendidas, elas agem negativamente.
- eles são narcisistas - De acordo com a Associação Psicológica América, o transtorno da personalidade narcisista "faz com que as pessoas tenham um senso ilusório de autoestima e falta de empatia". (3)
Uma pessoa emocionalmente imaturosa pensa que é a pessoa mais importante, o que os impede de entender que ambas as partes têm igual importância em um relacionamento.
- Eles intimidam e espalham rumores - O que uma pessoa imatura fará se não conseguir o que quer? Exatamente oposto de respeitar a decisão de alguém e dar um passo atrás. Eles recorrem ao bullying - fazem comentários maliciosos e espalham rumores para vingar seu ego ferido. Este comportamento tóxico pode arruinar uma bela amizade ou relacionamento.
- eles ficam defensivos - Uma pessoa emocionalmente imatura não apenas possui seus erros, mas também se torna altamente defensiva quando confrontada. Eles inventam argumentos irracionais por suas ações e até culpam a pessoa que os está confrontando. Eles geralmente são incapazes de articular seus sentimentos, o que os torna defensivos.
- eles agem por impulso - Comportamento impulsivo, como explosões de raiva, pronunciando coisas dolorosas ou saindo abruptamente sempre que a situação se sentir desconfortável é uma característica clássica de imaturidade emocional. Eles não sabem como falar logicamente sem se emocionar.
- Eles têm fobia de compromisso - Seja um relacionamento ou carreira romântica, uma pessoa emocionalmente imatura tem dificuldade em se comprometer com qualquer coisa. Eles estão sempre em dúvida e medo do desconhecido. Eles costumam disfarçar isso sob o pretexto de viver uma vida feliz para evitar fazer um esforço para construir um relacionamento ou futuro forte.
Inscreva -se - Eles não falam sobre seus sentimentos - Ter conversas profundas sobre suas emoções deixa uma pessoa emocionalmente imaturo desconfortável. Expressar sentimentos e emoções é um sinal de fraqueza para eles. Isso os impede de receber a ajuda de que precisam. E, também deixa a vida das pessoas estressantes que lidam com elas regularmente.
- Eles não gostam de comprometer - O compromisso também é um sinal de fraqueza para uma pessoa emocionalmente imaturosa. Tem que ser o seu caminho ou a estrada. Eles não entendem que os relacionamentos são uma rua de mão dupla e, para fazer os relacionamentos funcionarem, as pessoas precisam comprometer mais de uma vez.
Se você identificar mais de uma característica que seu marido, esposa, pai ou colega exibe, você sabe qual é a fonte de sua frustração e insatisfação. Mas existem maneiras de lidar com uma pessoa emocionalmente imatura. Role para baixo para descobrir.
Como lidar com uma pessoa emocionalmente imatura
- Desenhe limites saudáveis
Lidar com uma pessoa emocionalmente imaturo pode eventualmente se tornar tóxica, seja seu pai, cônjuge, amigo ou colega. Portanto, é melhor desenhar limites saudáveis. Pare de dar desculpas para eles - defendê -los ou ceder a uma discussão acalorada. Dê a eles a devida atenção e educadamente se despedirá enquanto trabalha, assistindo a um show ou apenas aproveitando o seu "tempo eu".
A última coisa que você deseja fazer ao lidar com uma pessoa emocionalmente imaturosa é retirar seu apoio. Isso apenas agravará seu comportamento emocional. Ouça -os quando agirem impulsivamente e estabelecem possíveis soluções. Mostre a eles seu apoio ao apreciar seus verdadeiros talentos e ajudar, mesmo que eles não peça.
- Tenha uma conversa de coração para coração
Já é hora de você se sentar com eles e ter uma conversa de coração para coração. Diga a uma pessoa emocionalmente imaturosa que você não segura ressentimentos e está lá para fazer as pazes. Mas você também está perturbado pelo comportamento deles e custa sua felicidade. Apreciar a palavra lá pode ter dois resultados - ou eles entendem, ou não. Pelo menos, você terá uma resposta definitiva para avançar.
Conclusão
Crescer em um ambiente sem apoio pode levar à imaturidade emocional. Uma pessoa com essa característica pode exibir um comportamento socialmente inapropriado que machuca os outros e a si mesmos. Com brigas ou animosidade com eles não terá vencedores. A única vitória aqui é identificar os sinais e chegar a um terreno mutuamente respeitoso para desmontar esse comportamento. No entanto, não ao custo de sua paz mental a longo prazo. Se não houver esforço da pessoa para mudar, melhor mantenha sua distância.
Perguntas frequentes
Um homem emocionalmente imaturo pode mudar?
Sim, mas levará muito tempo e esforço dele e você. A mudança não pode acontecer da noite para o dia. A chave aqui é ser paciente.
Como você mora com um cônjuge emocionalmente imaturo?
Pode ser frustrante e estressante viver com um cônjuge emocionalmente imaturo. Você pode começar a fazer as atividades do casal para construir confiança e ajudar seu cônjuge a permanecer mentalmente seguro e pacífico.
Como você fala com alguém emocionalmente imaturo?
A melhor maneira de conversar com uma pessoa emocionalmente imaturo é manter a calma, não levantar sua voz, fazendo pontos válidos, sendo respeitosa e não se machucar com seus comentários.
Referências:
- Os artigos sobre StyleCraze são apoiados por informações verificadas de trabalhos de pesquisa acadêmica e revisados por pares, organizações de renome, instituições de pesquisa e associações médicas para garantir precisão e relevância. Confira nossa política editorial para obter mais detalhes.
- Imaturidade emocional ligada à depressão e ansiedade
https://www.aifc.com.au/emotional-imaturity-linked-to-depression-and-anxiety/
- Imaturidade emocional
https://dictionary.apa.org/emotional-imaturity
- Falando em psicologia:reconhecendo um narcisista
https://www.apa.org/research/action/specaken-fsychology/narcismism
