10 sinais aparentemente inofensivos de um relacionamento tóxico
Neste artigo, estarei compartilhando com você 10 sinais aparentemente inofensivos de um relacionamento tóxico.
Às vezes, os sinais mais tóxicos em um relacionamento são os que voam sob o radar. Estes são os sinais que são fáceis de ignorar, mas
uma vez que os toleramos por tempo suficiente, o dano já está feito. Freqüentemente, os danos causados por esses sinais aparentemente inofensivos são suficientes para causar sérios traumas emocionais e psicológicos.
Aqui está um vídeo que montei neste tópico ...
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Índice
- Uma história aparentemente inofensiva, mas tóxica
- Um casal que começou seu relacionamento com o mínimo de recursos emocionais
) - Para que um relacionamento não seja tóxico, isso tem que acontecer ...
- Se os padrões tóxicos não forem fixos cedo, você só se tornará mais sobrecarregado e infeliz
- Todo relacionamento é um aviso ou exemplo
- Sinal número 1:você sente que o relacionamento o drena, não preenche você
- o que torna uma mulher verdadeiramente forte ...
- Nossos relacionamentos devem nos inspirar
- Sinal número 2:Você sente que ele intencionalmente amplia seus medos, em vez de ajudá-lo a superar seus medos
- se alguém expõe repetidamente seus medos ...
- Sinal número 3:ele parece sempre ter uma energia subjacente de ressentimento
- Raiva real e autêntica pode ser saudável, mas o ressentimento é um animal diferente
- ressentimento acumulado ao longo do tempo…
- Sinal número 4:parece que ele sempre tem que estar certo e você nunca se sente ouvido
- alguém que sempre tem que estar ao seu redor ...
- Sinal número 5:você sente que ele está fisicamente lá, mas nunca emocionalmente lá para você
- se seu parceiro estiver perpetuamente ausente emocionalmente ...
- Sign número 6:ele tem um milhão de regras para você, mas nenhum para si
- Sign número 7:você se encontra sempre buscando a aprovação e a validação dele.
- Aprovação A aprovação destrói a atração e cria um sentimento de dependência
- Sinal número 8:Toda vez que um conflito aparece, pequeno ou grande, ele parece evitá-lo
- Conflitos não resolvidos criam alienação, ressentimento e desprezo
- Sinal número 9:ele parece dar dinheiro e pagar por você, mas é apenas uma maneira de criar alavancagem para manipular Você
- Usando dinheiro para criar alavancagem para manipulá-lo versus cuidar de você
- não tolera pessoas por causa de seu dinheiro (você perderá sua alma)
- Número do sinal 10:ele costuma culpar os mudanças você
- Qualquer tipo de culpa em um relacionamento é um sinal de toxicidade
Uma história aparentemente inofensiva, mas tóxica
Primeiro, deixe -me contar uma história aparentemente inofensiva, mas realmente tóxica.
Imagine duas pessoas jovens e saudáveis se reúnem, um homem e uma mulher. Ambos são muito atraentes fisicamente (acima da média na aparência) e ambos têm empregos decentes.
Na superfície, todos, até seus colegas, pensam que têm um bom casamento e um estilo de vida acima da média.
Eles ganham um bom dinheiro e ficam bem juntos também.
Eles estão construindo um negócio de lavagem de carros e, juntos, eles têm uma vida inteira pela frente.
Sobre suas personalidades. Um deles parece um pouco bobo, ok, talvez um pouco de nozes (leia -se:abusivo). E o outro parece amigável, civil e silencioso; Ele gosta de sua paz.
Com essas duas personalidades diferentes, elas parecem complementar e se tolerar bem.
No entanto, há um problema que desliza sob o radar. Ambos iniciam esse relacionamento aparentemente bonito com más habilidades de relacionamento.
Um casal que começou seu relacionamento com o mínimo de recursos emocionais
O que significa más habilidades de relacionamento? Significa apenas que eles não têm recursos emocionais e têm pouca conexão consigo mesmos e entre si.
De fato, os dois tendem a operar em relacionamentos a partir de um local de medo e aprovação, e alimentam a negatividade um do outro.
O pior é que o local de conforto deles não está relacionado, mas à distância, evitação e desconexão. Não é uma boa base para iniciar um relacionamento saudável , certo?
Vou te dar um exemplo. Seu insulto é "Oh Joe, você é tão chata".
E sua resposta preferida é:“Hmm. Sim." É isso. A conversa termina. E isso acontece repetidamente ao longo de um casamento de mais de 40 anos.
Parece que ele está mantendo a paz, certo? Parece decente o suficiente? Pelo menos ele não é "reativo" ao insulto dela chamando -o de "tão chato" ...
Hmmm. Aparentemente inofensivo, certo?
Quando um casal tem mais conexão com TV, comida e outras distrações ...
Quando um casal tem mais conexão com a TV, comida e outras distrações do que eles, isso é um mau sinal.
Mas imagine que essas mesmas duas pessoas são as mesmas duas pessoas que encontram mais conexão em programas de TV, livros, comida e cigarros do que entre si.
Veja bem, essas duas pessoas, elas não têm verdadeira lealdade uma à outra, mais um senso de conveniência egoísta. Ambos tinham a crença subconsciente de que seu trabalho era ficar casado, não importa o quê, porque o divórcio lhes traria vergonha.
Veja bem, uma coisa é conectar -se a programas de TV, cigarros e comida. E é uma outra coisa realmente, se conectar profundamente com outro humano.
Muitas vezes, o que parece um bom relacionamento na superfície é realmente apenas um relacionamento tóxico por dentro. Como essas duas pessoas permanecendo "casadas" por causa da conveniência egoísta.
Essas duas pessoas atraentes, elas se amam em teoria e, em teoria, são leais um ao outro porque nunca se enganaram antes.
Mas eles não são leais um ao outro (suas ações diárias e falta de comprometimento umas com as outras provam isso). Eles são apenas leais ao seu próprio senso de conforto e dormência.
Para que um relacionamento não seja tóxico, isso tem que acontecer ...
Para que um relacionamento não seja tóxico, você deve ser leal à conexão em seu relacionamento primeiro e acima de tudo.
Essas duas pessoas nunca tiveram as habilidades para criar uma conexão profunda e uns com os outros. Em vez disso, o objetivo deles era o culpado e a desconectar.
Imagine então, que essas duas pessoas querem muito ter filhos, mas, infelizmente, elas não conseguiram produzir crianças depois de mais de uma década tentando tê -las.
Você pode imaginar um casamento entre duas pessoas como essa teria realmente prosperado depois de um desafio tão grande? Além de seu já estressado, o relacionamento era a dura realidade de não poder ter filhos, quando ambos queriam?
Você poderia imaginar que esse casal tinha uma boa base da qual eles seriam capazes de superar qualquer adversidade?
Quero dizer, a incapacidade de ter filhos é uma das principais causas de divórcio em todo o mundo. Não é um desafio fácil para os relacionamentos mais saudáveis, muito menos duas pessoas com mentalidades pobres, crenças e mecanismos de enfrentamento.
Então, eles permanecem casados por causa de suas regras rígidas sobre o divórcio. Por 50 anos inteiros, eles permanecem casados.
Onde você imagina que essas duas pessoas estão 50 anos depois?
Você imagina que eles seriam felizes? Você vê uma conexão bonita, confiante e vulnerável entre eles, porque, afinal, eles permaneceram casados por tanto tempo?
Talvez não?
Bem, eu conheço um casal assim que agora estão se aproximando do final dos anos 70.
Eles têm o mais profundo ressentimento um pelo outro. Eles nem conseguem dormir na mesma cama sem se insultar sobre o mau hálito do outro, odor corporal ou ronco alto.
) Saiba como Kristin deixou de ser completamente esgotada com namoro on -line, cansado de ficar fantasiado e completamente exausto por dar seu coração e alma sem nada em troca ... para ter homens de alto valor implorando por sua atenção e tendo o máximo Data "elétrica" de toda a sua vida. (… Tudo mudando uma estratégia simples.) Se os padrões tóxicos não forem fixos cedo, você só se tornará mais sobrecarregado e infeliz
Agora eles praticamente não têm ninguém ao seu redor. Sem amigos de verdade, e nenhuma família real.
Um deles está se formando com um ressentimento tão profundo depois de anos segurando a raiva e a frustração de se tornarem bastante senis e doentes.
Eu não conheço você, mas a doença nos seus últimos anos deve aproximá -lo dos que você ama. Mas não neste caso.
Nesse caso, eles simplesmente se ressentiram e se odeiam mais. Mesmo na última etapa da vida.
Todo relacionamento é um aviso ou um exemplo
Alguns dizem que a vida de todos é um aviso ou um exemplo .
Eu tendem a concordar. E eu vou levar um pouco mais longe: O relacionamento de todos é um aviso ou um exemplo.
E é por isso que montei os 10 sinais aparentemente inofensivos de um relacionamento tóxico. Porque não há nada mais urgente do que parar de fazer relacionamentos tóxicos. AGORA.
Quero dar a você algumas diretrizes firmes para passar para veja se você está em um relacionamento saudável Ou se talvez você esteja em um relacionamento tóxico.
Espero que você goste desses sinais e deixe -me um comentário abaixo, informando qual desses sinais você experimentou em seus relacionamentos anteriores.
Em primeiro lugar, falo principalmente com as mulheres, e meu site está escrito para mulheres, então este artigo é direcionado para as mulheres. Mas se você é um homem lendo isso, basta substituir a palavra "ele" por "ela".
Muitas vezes, quando estamos presos em um relacionamento tóxico, não podemos identificar logicamente o que está realmente errado com o relacionamento, porque não há sinais óbvios de que é um relacionamento tóxico.
Ou porque nós mesmos sempre tivemos relacionamentos disfuncionais, então agora nos tornamos insensíveis à toxicidade do relacionamento . De fato, achamos que as coisas mais tóxicas são normais.
É por isso que é importante estar ciente dos sinais "aparentemente inofensivos" de um relacionamento tóxico.
Aqui vamos nós ...
SINAL Número 1:Você sente que o relacionamento te drena, não preenche você
Vá em frente, pergunte a si mesmo, você tem aquele sentimento profundo em seu intestino de que esse relacionamento te drena?
Esqueça todas as coisas superficiais, Pergunte a si mesmo ... você se sente drenado ou estressado em torno dessa pessoa? Ou eles o energizam?
E talvez você tenha que se perguntar:você perpetue o padrão voltando a esse relacionamento para também se valorizar?
Para qualquer relacionamento trabalhar a longo prazo, é importante agregar valor à cesta de relacionamento, em vez de sempre tirar da cesta de relacionamento.
Seu relacionamento íntimo deve ser um lugar sagrado de vulnerabilidade mútua, compartilhamento e apoio.
É suposto conectá -lo profundamente ao que importa na vida:que é a conexão e o relacionamento. Seus relacionamentos mais saudáveis devem lembrá -lo de por que você está aqui nesta Terra:conectar -se. Para fazer arte juntos. Para amar um ao outro.
O que torna uma mulher verdadeiramente forte ...
O que torna uma mulher verdadeiramente forte é a qualidade dos relacionamentos que ela tem em sua vida.
O que nos torna mulheres verdadeiramente fortes e verdadeiramente bem -sucedidas é a saúde e a qualidade dos relacionamentos que temos em nossas vidas.
Para que brilhemos como mulheres femininas, precisamos ter relacionamentos fortes, amorosos e de apoio que nos permitam nos sentir seguros. Caso contrário, nós, como mulheres, nos tornamos mais masculinos para lidar e lidar com o trauma e a falta de segurança.
Se você gostaria de descobrir como você é feminino em seu núcleo, você pode fazer esse teste que temos em ‘ quão naturalmente feminino sou realmente? ‘
Nada de errado em ter lados masculinos para você, isso é saudável, e ser feminino não é o santo graal. De fato, energia feminina não é sempre alto valor.
No entanto, quando nos tornamos tão masculinos que não podemos mais sentir como é ser feminino, isso não é saudável.
Hora do teste:você está realmente vivendo em sua energia feminina?
Nossos relacionamentos são destinados a inspirar Nós
Os relacionamentos devem nos inspirar, nos fazer sentir profundamente e nos dar um motivo para fazer as coisas difíceis.
Se você é o tipo de pessoa que gosta de ir ao seu relacionamento para reclamar, retirar ou abaixar a outra pessoa, você pode refletir sobre isso.
Se você está em um relacionamento em que a outra pessoa apenas liga quando precisa de algo, nunca está lá para você, e elas parecem desaparecer sem aviso quando combina com eles, então pergunte a si mesmo:"Isso está me enchendo?"
Porque, como você saberia, os compradores levarão, levarão e levarão. Até que a outra pessoa chegue a um lugar alguns meses, anos, décadas abaixo da pista, onde fisicamente não pode levá -lo.
E eles se levantam e dizem,
A menos que você seja aquele casal antigo sobre o qual contei na história. Então você apenas engoliu a toxicidade e chega ao fim de sua vida, com todas as células dentro do seu corpo cheias de ressentimento.
SINAL Número 2:Você sente que ele intencionalmente amplia seus medos, em vez de ajudá -lo a superar seus medos
E como você provavelmente pode imaginar, expondo seus medos, é realmente uma maneira de ganhar algum nível de controle sobre seus pensamentos, sentimentos e ações. Também não precisa ser esse grande ato de expor seus medos e inseguranças ...
Pode ser uma pequena observação sarcástica que identifica uma área sobre a qual você já é sensível. Em um relacionamento, em última análise, saudável, não há necessidade de ampliar os medos de ninguém. Em um relacionamento saudável, você realmente obtém sua percepção de controle do valor que agrega, em vez do valor que assume.
Então, se há alguém em sua vida agora que parece trazer à tona seus medos, da maneira que gostaria de perguntar ... quanto mais eles podem se despir de você, até que você se transforme em uma poça de nada?
Estudo de caso: Saiba como nossa membro Alison deixou de atrair relacionamentos abusivos perpétuos ... ... para finalmente aprender a habilidade de eliminar os tipos errados de homens e passar no teste mais difícil de todos ... uma gravidez acidental após um mês de namoro namoro ! (… Tudo aprendendo uma habilidade simples.) Se alguém expõe repetidamente seus medos ...
Se alguém expõe repetidamente seus medos, você terá uma grande bagunça para limpar depois.
Quanto tempo levaria para reparar os danos que isso é criado em sua auto -estima? E o que você está ganhando com essa situação que faz você querer ficar, permitindo -se se sentir menor e ficar menor toda vez que você passa momentos com eles?
Às vezes, o ciúme antecipado de um parceiro pode fazer com que ele amplie criativamente seus medos, para que você possa se sentir mal o suficiente para não trazê -los ou levar seus recursos reprodutivos para outro lugar.
Às vezes, não é ciúme. Às vezes, as pessoas que, por um motivo ou outro, sentem que não são suficientes - ou que têm um padrão de se sentirem pequenas e ameaçadas, podem querer ampliar seus medos em vez de aliviá -los.
Talvez se pergunte: Você sequer confia neles? Eles já foram leais?
O que você está ganhando com a situação que faria você querer ficar, permitindo -se se sentir menor e se tornar um pouco menor toda vez que você passa momentos com eles?
Como eu disse antes ...
Não tema aqueles que são lindos, inteligentes e bem -sucedidos. Tema aqueles que jogam pequeno, se escondem de seu brilho e querem fazer você gostar deles.
Você sabe quais são os dois elementos críticos de um relacionamento íntimo e como eles farão ou quebrarão sua vida amorosa? Descubra aqui.
SINAL Número 3:Ele parece sempre ter uma energia subjacente de ressentimento
Veja bem, qualquer tipo de ressentimento que vive dentro de você afeta tudo o mais em sua vida, especialmente seus relacionamentos.
Se alguém tem ressentimento subjacente, provavelmente está se formando há anos, se não décadas. E o único caminho a seguir, a única maneira de crescer além disso, é que eles expressem e liberem todo o lixo antigo em seu sistema.
Porque é exatamente isso que é - lixo velho. Raiva velha, tristeza e mágoa por terem empurrado repetidamente e nunca limparam seu sistema. E esse ressentimento come com eles e afeta negativamente todo o resto de suas vidas.
A raiva real e autêntica pode ser saudável, mas o ressentimento é um animal diferente
Veja, eu não sou contra ter raiva. Eu acho que a raiva na maioria das vezes pode ser muito saudável. A verdadeira raiva espontânea pode ser valiosa em um relacionamento quando você o libera em particular, ou mesmo que seja expresso com a conexão total com o coração um do outro. Mas o ressentimento é uma besta completamente diferente.
O corpo de algumas pessoas está tão cheio de ressentimento por ser ferido e abusado por outros, de se sentirem pequenos e incapazes. Mas, mais provavelmente, o ressentimento excessivo pode vir de anos de empurrar a raiva genuína, de que a pessoa fica doente e incapaz de ter qualquer tipo de relacionamento adequado.
Lembra do casal antigo que descrevi na minha história? Eles têm um problema sério em torno do ressentimento.
Às vezes, a coisa mais difícil para você e eu fazemos, é olhar para a maneira como alguém fala (e até olhar para nós mesmos) e admitir que suas palavras estão cheias de ressentimento.
Às vezes, você precisa confiar no seu intestino quando está lhe dizendo que essa pessoa tem muito ressentimento sobre muitas coisas.
Porque muitas vezes, podemos justificar energia ressentida em alguém! Podemos eliminar comentários ressentidos de outra pessoa, chamando -a de "apenas um momento de raiva, ciúme ou até paixão".
Mas a verdadeira raiva, ciúme e paixão que são úteis e valiosos em um relacionamento são expressos com a conexão total com o coração um do outro. E não tem essa sensação sombria e cômica, como a sensação de Tar Sclepping de todas as suas palavras.
ressentimento construído ao longo do tempo…
O ressentimento suficiente acumulado ao longo do tempo pode significar que eles não têm recursos para estar em um relacionamento saudável com você.
Se alguém tiver ressentimento suficiente reprimido por tempo suficiente, terá cada vez menos recursos disponíveis para fazer um relacionamento funcionar com você.
Isso não significa que eles nunca podem ser salvos. De fato, se você agregar valor suficiente a alguém ao longo do tempo, há todas as chances de poder influenciá -lo a confiar e abrir novamente.
No entanto, se alguém terá o tempo, a energia e os recursos disponíveis para fazer isso para alguém é outra questão. A maioria das pessoas não, e isso geralmente é uma coisa boa.
Acho que às vezes as pessoas ressentidas venderam sua alma para aprovação tantas vezes, que agora são uma bola de ressentimento. Eles estão esperando para explodir em uma enorme tempestade de fogo que pode ou não engolir você também.
Você pode ficar e ajudá -los através da tempestade. Se você quiser. Depende do quanto você os ama.
Mas, muitas vezes, ajuda a perceber que, mesmo quando tentamos ajudar as pessoas com nossas melhores intenções ... o ressentimento deles pode nos voltar e nos machucar.
Então, qual é a solução aqui?
A solução é ver se há conexão e confiança suficientes dentro desse relacionamento que talvez essa pessoa queira liberar alguma tensão e raiva antigas. E deixe você fazer parte dessa jornada sem machucá -lo.
Às vezes, todas essas pessoas ressentidas e mal -humoradas são seus ressentimentos! Tornou -se amigo deles. Tornou -se o último recurso que alimenta e atende às suas necessidades, porque eles fazem isso há tanto tempo. E se for esse o caso, eles podem estar longe demais.
Lembre -se é o seguinte:
Se você ficou com uma pessoa ressentida por um tempo, é provável que agora tenha construído ressentimento também, e tudo bem!
Pode ser apenas hora de liberar a velha raiva (resíduos) para que você possa se libertar mais uma vez.
Sign número 4:parece que ele sempre tem que estar certo e você nunca se sente ouvido
Tenho certeza de que todos podemos nos relacionar com ter alguém em nossas vidas que nunca lhe dá a chance de se sentir ouvido.
É como se você estivesse conversando com uma parede.
Você não pode trazer nada de novo para eles, não pode se aprofundar, não pode discutir idéias, pensamentos e sentimentos.
Não é que eles não respondam ao que você diz, é que eles têm sua reação usual antes mesmo de terminar o que tem a dizer.
Eles garantem que nunca se sintam um pouco mais vulneráveis ou expostos.
O padrão comum seria alguém que o critica como sua primeira reação a qualquer coisa que você diga, e nunca passa o tempo pensando no que você disse.
É como uma maneira de dominá -lo em conversa. E esse é um padrão muito tóxico para entrar.
Eu mal posso chamar isso de relacionamento.
A propósito, aqui está um artigo que pode lhe interessar: 12 razões secretas pelas quais algumas pessoas sempre estarão distantes de você.
Dói se envolver com pessoas que aparecem com essa energia dominante na conversa.
Por que?
Porque essas pessoas geralmente se vêem como separadas dos outros.
Eles não têm um senso de proximidade e união e não percebem necessariamente o poder da conexão.
Algumas dessas pessoas podem realmente estar emocionalmente indisponíveis.
Se você quiser saber mais sobre isso, Leia meu artigo sobre como lidar com homens emocionalmente indisponíveis aqui.
Alguém que sempre tem que estar ao seu redor ...
Alguém que sempre tem que estar ao seu redor quer controle, não uma conexão saudável.
Às vezes, alguém sempre tenta ficar sem medo. Mas, independentemente do motivo, eles querem esse senso de controle, em vez de conexão. E esse é um ponto importante em que pensar.
Aqui está um artigo maravilhoso escrito por meu marido em 5 sinais reveladores de que ele tem uma baixa auto -estima e a auto -estima .
E apenas uma nota rápida:às vezes ... que "precisar estar no controle" é na verdade nós. É o nosso próprio eu.
Talvez agora seja um bom momento para tranquilizar a garota dentro de você. Dê a ela um nome. Talvez você possa nomear o maníaco de controle Cecil.
Tenha algum humor sobre isso, para que ele libere o estresse e a tensão em torno do tópico.
Diga a Cecil que seu trabalho aqui está feito e que está tudo bem.
SINAL Número 5:Você sente que ele está fisicamente lá, mas nunca emocionalmente lá para você
Algumas pessoas, mesmo que entrem em um relacionamento, estarão fisicamente lá na sala ou na casa com você, mas nunca abraçarão completamente a conexão e o engajamento com você.
É difícil passar por suas barreiras ou se aprofundar com elas. Por alguma razão, eles são fechados com isso.
Talvez eles tenham sido um sobrevivente de abuso.
Talvez eles sejam uma pessoa emocionalmente indisponível. Talvez eles tenham muito medo, talvez tenham adotado maus padrões de intimidade.
Ou talvez eles tenham muito ressentimento reprimido, raiva e tristeza.
Por ter essa velha raiva e tristeza, que eles sabem se realmente se envolverem com você, terão que assumir algum tipo de responsabilidade (ou Deus não se sentirá exposto.)
Se seu parceiro estiver perpetuamente ausente emocionalmente ...
Então, o que resta dentro do relacionamento é esse sentimento de frieza, mesmo que o relacionamento pareça perfeito do lado de fora.
Na verdade, isso acontece muito mais do que você pensa. Especialmente hoje em dia e idade das mídias sociais.
As pessoas que são muito focadas na imagem e não estão muito presentes em seus relacionamentos na vida real gostam de projetar como suas vidas são boas publicamente, mas quase sempre tem um custo para suas vidas particulares.
E um relacionamento íntimo sempre será privado. Se não fosse, não é um relacionamento íntimo.
Portanto, para encerrar esse padrão tóxico, pense em quais padrões você é encorajador com suas ações ou inação.
Se você continuar tolerando este ano após ano, década após uma década, você pode imaginar o quão emocionalmente morto você estaria?
Você pode imaginar quanta solidão destruindo a alma você se sentiria?
Sinta o quanto dói em seu coração tolerar isso a longo prazo.
Ouça o seu coração. Freqüentemente, seu coração sentirá a mágoa Mesmo se você fez sua mente ignorá -lo várias vezes.
Não importa com que frequência ele está com você ou ao seu redor.
Se ele nunca está emocionalmente com você ou conectado a você, você não tem um relacionamento saudável!
Aqui estão 12 razões secretas pelas quais algumas pessoas sempre estarão distantes de você.
SPINE Número 6:Ele tem um milhão de regras para você, mas nenhuma por si mesmo
Não se trata apenas de padrões duplos, é sobre o padrão de controlar.
Em última análise, qualquer coisa que parece ou parece Controlar é um comportamento que assume um valor em um relacionamento.
Quanto mais valor o assume para o seu coração, para o seu intestino e para sua intuição feminina, mais tóxico é para a sua alma.
Talvez ele tenha essas regras para você, porque ele prefere fazer de você seu animal de estimação em vez de fazer de você o amante dele.
Pode ser uma tática de "ocultação", onde ele espera que você limite sua exposição a outras pessoas (e, portanto, não correm o risco de traí -lo com outros homens).
De fato, toda a configuração não é sobre amor, é sobre poder e controle. E um relacionamento baseado no poder e controle é um relacionamento tóxico em meus livros.
Mas se um homem parece muitas vezes esperar que você siga regras rígidas que ele estabeleceu, mas ele não tem regras para si ou para sua vida, então isso é mais uma situação de animal de estimação e proprietário.
E eu chamo isso de tóxico, porque o que nosso coração realmente quer é experimentar amor e pertencimento. Estar em uma situação tão desigual se devorará com sua confiança natural no amor e na conexão.
Quando você perde a confiança no amor e na conexão, isso venera sua capacidade de se envolver e confiar nos relacionamentos.
Não deixe isso acontecer com você, porque tudo o que realmente temos no final é a conexão.
SINAL Número 7:Você se encontra sempre buscando a aprovação e a validação dele.
… Ou, ele parece sempre buscar sua aprovação e validação.
OK, então algum nível de busca de aprovação é normal. Especialmente em um relacionamento crescente, onde você está se conhecendo.
No entanto, quando seu único método real de tentar se conectar é a aprovação perpétua, porque a outra pessoa não se importa com você, então você tem toxicidade em vez de saudável .
Sempre que alguém perpetuamente busca a aprovação, isso se torna um peso enorme sobre os ombros desse relacionamento.
Com esse peso, torna -se difícil conectar -se verdadeiramente. Torna -se mais difícil expressar o amor livremente.
Percebi que a razão pela qual as mulheres buscam a aprovação é frequentemente porque nunca houve um relacionamento real em primeiro lugar. No entanto, nós apenas queríamos desesperadamente que houvesse um relacionamento de algum tipo.
Isso nem sempre acontece em relacionamentos íntimos, pode acontecer em relacionamentos familiares e relacionamentos e amizades entre pais e filhos também. Pergunte -me como eu sei!
Deixe -me dizer -lhe que, se nunca houve um relacionamento real em primeiro lugar, buscar a aprovação nunca dará vida a um relacionamento magicamente.
Existem 7 sinais comuns que uma mulher é percebida como baixo valor para todos os homens, porque os homens simplesmente percebem o valor de maneira diferente das mulheres. Você sabe o que são esses sinais e como evitá -los como a praga? Clique aqui para baixar este relatório especial.
A aprovação de busca destrói a atração e cria um sentimento de dependência
Sem mencionar que o ato de buscar a aprovação pode fazer com que um homem (e uma mulher) pareça baixo valor.
A aprovação perpétua em busca pode realmente matar a atração. Também pode criar um padrão perpétuo de dependência em um relacionamento, em vez de um padrão de amor e conexão real.
Você gostaria de saber os 7 sinais comuns que uma mulher tem um valor baixo aos olhos dos homens (e como evitá -los como a praga?) Você pode acessar esse relatório aqui.
Tente estar ciente de que, quando não há uma conexão real entre você e outra pessoa, geralmente é um momento em que estamos vulneráveis a buscar cronicamente a aprovação deles.
De fato, esse padrão tóxico de busca de aprovação pode acontecer quando você está recebendo a iluminação de gases em um relacionamento abusivo.
Se você gostaria de saber mais sobre a iluminação de gases e ver se pode ser vítima de iluminação de gases, veja meu artigo sobre iluminação nos relacionamentos:sinais e cura.
É fácil querer aguarde As pessoas em nossas vidas e para os homens que você namoram.
Embora, por mais que sintamos que há beleza em "mantê -los" em nossas vidas, também há beleza e liberdade em deixá -los ir.
O conforto e a certeza que você fica de permanecer em um relacionamento tóxico em que está buscando aprovação o tempo todo (ou ele está buscando sua aprovação o tempo todo), não é nem de longe tão valioso quanto a pessoa que você se tornará de ter coragem para ir embora.
Nunca tenha medo de ir embora. (Não como uma tática manipuladora, mas como uma maneira de preservar sua saúde, segurança e talvez igualmente importante; seu senso de inocência.)
Sign número 8:Toda vez que um conflito surge, pequeno ou grande, ele parece evitá -lo
Em outras palavras, é o padrão de ser atingido por pedra.
É o padrão no relacionamento em que a outra pessoa nunca teria coragem para enfrentar conflitos.
Em vez disso, eles preferem preservar seu próprio senso de paz e certeza.
De fato, estudos demonstraram repetidamente que a parede de pedra é um dos piores e mais prejudiciais padrões de um relacionamento.
Isso ocorre porque, a fim de corrigir alguém, você precisa valorizar sua própria certeza e significado mais do que amor e conexão.
Obviamente, se você seguiu meu trabalho, saberia que sempre falamos sobre como o conflito em relacionamentos íntimos, acredite ou não, é o instigador do amor mais profundo.
Você não pode ter um relacionamento profundamente amoroso e confiante sem ter que experimentar um monte de conflitos.
Enquanto você estiver fugindo do conflito, você está dizendo "Ei, eu não valorizo o relacionamento".
E se você permanecer nesse tipo de relacionamento por tempo suficiente, esses sentimentos e problemas não resolvidos serão construídos em seu sistema. Por fim, isso gera alienação, ressentimento e desprezo.
Conflitos não resolvidos gera alienação, ressentimento e desprezo
Todo mundo evita conflitos às vezes por razões variadas, e tudo bem. Sometimes we’re in the middle of something important or sometimes we are too exhausted to think.
We all have stress in our lives and we all need a break sometimes. But if you’re in a relationship with someone who has a pattern of stonewalling you, that’s not a good sign.
It becomes toxic if the other person is always running away from every conflict every single time. This is due to the fact that, essentially, they’re saying “hey, I don’t value the relationship at all.”
And if you stay there long enough, those feelings and unresolved issues will just build up in your system.
Conflict in intimate relationships, believe it or not, is the instigator of deeper love.
So, does this mean that every argument you have and every problem you have should be dealt with immediately? Não necessariamente.
It just means that you don’t want to be that person who abandons the relationship and abandons the connection whenever a conflict shows up.
(Learn the one thing you can say to ANY man that will capture his attention, trigger his curiosity, and make him hang onto every word you say!)
Sign Number 9:He Seems To Give You Money And Pay For Things For You, But It’s Just A Way To Create Leverage To Manipulate You
Who the hell uses money to manipulate another human?!
Well, as it turns out, a lot of people do.
And us women are especially vulnerable to being manipulated this way.
Because we as women collectively are a lot more sensitive to the emotion of guilt than men will ever be.
Isso mesmo. As feminine women, we really are more sensitive to the emotion of guilt than men are.
This doesn’t mean that men don’t have guilt. De jeito nenhum.
It just means that as a feminine soul, you’re more sensitive to guilt than your man would be.
So, in a toxic relationship, the act of giving you money or other resources, isn’t always an act of generosity.
Instead, it is actually a calculated effort to guilt you into giving them what they want. To them, the money is leverage.
Using Money To Create Leverage To Manipulate You VS Taking Care Of You
This is a very different experience to having a man give you resources out of love, generosity and care. Ultimately, a truly healthy relationship isn’t about horse trading. It’s not about calculating how much you give versus how much you get.
Sometimes, people use money to manipulate because they don’t believe they have anything else of value. or because they don’t want to really connect.
I am not talking about prostitution here or any other exchange. See, that is (generally speaking), an agreed upon exchange of money for services.
I’m talking about men (or people in general), who specifically seek out (and attract) financially vulnerable people in order to exploit and manipulate for their own entertainment.
What this does is it makes you his little b*tch – and not out of love and trust either.
It doesn’t make you his one and only woman that he wants to take care of for life.
What is the one specific emotional trigger within every single man in this world that inspires him to WANT to commit to one woman, want to take care of her, worship her and only her? Find out that one specific emotional trigger here.
Don’t Tolerate People Because Of Their Money (You Will Lose Your Soul)
I know that we all need money and we all value money to a certain extent, especially if we grew up without any money, or if we are struggling financially.
However, if someone is using money to get you to tolerate their dreadful company, to get you to listen to them, make them look good socially, be their friend, have sex with them, or listen to their complaining, that’s not good..
Especially if you actually despise them, but you keep going back because you need the money, then that is toxic!
I don’t care how much you need the money, there will come a point where it’s not worth sacrificing your soul for.
Not only that, your soul knows what it’s doing. It’s watching you – even if your mind is not.
And one day, your soul will pay the price of tolerating this toxicity.
By the way, here are 6 Behaviours You Should Never Tolerate in A Man.
Sign Number 10:He Often Blame Shifts You
Why is this one a seemingly harmless sign? Because the person being blame shifted can genuinely start to see themselves as fundamentally unworthy and unlovable.
Rather than feeling safe and connected, they interpret being abandoned as being unworthy of love.
Blame shifting is one of the signs of a toxic relationship because blame goes in circles. It never inspires anyone to want to trust more, connect more and love more.
For example, if he says:
Then as a woman, it can be easy to feel like we are fundamentally wrong and bad. When actually, you’re just being gaslighted!
It’s also seemingly harmless because often, those of us who have grown up with abuse tend to not see the real harm in being blame shifted.
Sometimes we can assume that we were the “bad person” that did “the wrong thing” and should be a better person.
Any Type Of Blame In A Relationship Is A Sign Of Toxicity
Any type of blame is toxic. Blame is poison.
Blame is a way to protect yourself at the cost of the relationship and the other person.
See, in an ultimately loving and healthy relationship, it’s not about who is right or wrong. It’s not about pointing fingers.
It really should be about taking responsibility and dealing with what has happened in a vulnerable way as a team together.
It’s not a zero sum game. In other words, if you win, your lover doesn’t lose.
You either both win or both lose.
Blame has no place in an ultimately healthy relationship.
Often, people who tend to feel small, unfortunately don’t see the harm in being blame shifted. They think everything is really their own fault!
Well, if that’s you, when is now a good time to wake up?
By the way, you might be interested in my article on Why Do I Push People Away? Sinais de que você afasta as pessoas e como parar.
And that concludes the 10 seemingly harmless signs of a toxic relationship.
One thing I’d like to suggest is to be careful that when you read this article, try not to project.
It’s easy to speak of how other people are toxic to us. It’s much harder to notice our own patterns of adding to toxicity in relationships.
This is not to say that you’re a toxic person. It is just a little reminder!
Let me know below in the comments, which of these 10 signs of a toxic relationship you have experienced.
AND which of the signs of a toxic relationship you never noticed, but should have!
