Por que está tudo bem (e até atraente) para as mulheres chorarem algum tempo

A vida não é melhor e mais fácil quando você não chora?

Você não é mais forte e mais frio do que as donzelas em perigo que choram para conseguir o que querem?

Não é melhor ter coisas sob controle?

As pessoas vão gostar mais de você se você for um tipo de mulher legal não chorando, certo?

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Besteira. Na superfície, as pessoas gostam mais de você porque você é agradável e não reflete suas próprias emoções difíceis de volta a elas.

Mas se você mantiver as coisas superficiais o tempo todo, quem pode realmente estar lá para você quando você estiver deprimido?

Não há nada de errado em ser superficial quando a vida exige. Porque em um mundo tão fortemente povoado com estranhos, estamos constantemente perto de pessoas que podem se sentir ameaçadoras.

Pessoas que não conhecemos muito bem, e pessoas que não querem queremos para saber muito bem.

Mas há algo prejudicial em escolher não sentir nossos sentimentos de perda ou qualquer outra emoção que você evita rotineiramente.

Quando você evita, faz superficialidade e dormência parte de seus hábitos diários.

Sem mencionar, evitar sentir sua dor ou dor significa que você não poderá acessar totalmente o prazer em seu corpo.



Índice

• Qual é a importância de chorar, afinal?
  • chorar é importante para sua própria saúde, bem como para a saúde de seus relacionamentos
• Se você não pode chorar, algo pode estar errado ...
  • O cliente que nunca chorou e não conseguiu chorar ...
• Sua prática diária:15 minutos sentindo o que você mais evita
  • é necessário chorar todos os dias?
  • chorar é uma maneira de dizer "sim" para a vida ...
• chorando e sentindo nos lembra a impermanência da vida

Qual é a importância de chorar, afinal?

Bem, quando você permite que isso aconteça, com o tempo, isso oferece maior sensibilidade.

Quando você tem maior sensibilidade, experimenta a profundidade e a riqueza de todas as emoções.

Sem a vontade de chorar, você corre o risco de viver como um ser humano perpetuamente estressado e fechado.

E quando os seres humanos (mais mulheres) estão estressados ​​e fechados, eles não são tão atraentes quanto poderiam ser, porque parte do que é atraente nas mulheres é o quão aberto e sem estressação elas aparecem para os homens.

Essa também é uma razão pela qual os caras derretem quando uma garota chora. É porque inspira sua própria empatia e precisa se sentir conectado para ela.

Quando uma mulher chora na frente de um homem, dá a ele a oportunidade de se aproximar dela e vê -la como a mulher vulnerável que ela é. Portanto, fazê -lo se sentir atraído por ela.

É por isso que o fechamento emocional é um dos três traços que você deseja Evite se quiser encontrar um namorado de alto valor.

Um pequeno de lado:não pense em tudo isso como "tentando atrair demais os homens".

Pense nisso como dando seu presente :Um presente que é mais fiel ao seu núcleo essencial.

Um presente que está mais alinhado com sua energia autêntica, que é mais fácil de acessar quando você não está estressado.
O choro é importante para sua própria saúde e para a saúde de seus relacionamentos
Chorar é extremamente importante para sua saúde e para sua capacidade de se relacionar com um homem e com si mesmo.

Por exemplo, não é surpresa que os pesquisadores agora relatem chorar, faça com que nove em cada 10 pessoas se sintam melhor , reduz o estresse e mantém o corpo saudável.

Também ajuda as pessoas a manter a homeostática biológica e, portanto, regular sua fisiologia.

Eles até sugerem que as lágrimas podem ser uma maneira de o corpo se limpar de produtos químicos que se acumulam durante o estresse emocional.

O que é maravilhoso também é que o choro pode ser uma maneira de induzirmos contato físico com outro ser humano.

O que ironicamente, é a mesma razão que às vezes evitamos chorar, por medo de intimidade e ter que enfrentar o nosso verdadeiro eu. E o toque, é claro, também é conhecido por melhorar nossa saúde.

Observe como você se sente ao tocar em alguém (ou fica sem contato há muito tempo).

Há algo em não ser tocado por um tempo que nos faz sentir mortos, e algo sobre o toque de um amigo ou um amante que nos faz sentir vulnerável e conectado .

(Eu posso literalmente sentir os efeitos do hormônio da oxitocina do "amor" quando meu marido e eu simplesmente tocamos em mãos).

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Se você não pode chorar, algo pode estar errado ...

Aqui está o que eu acredito. Se você não está chorando regularmente, algo está possivelmente muito errado e inautêntico.

E quero dizer errado no contexto do seu relacionamento consigo mesmo e com seu relacionamento com outros humanos.

Eis o porquê: A capacidade de chorar - de prazer ou dor - mostra como você está vivo e responsivo.

A prática de chorar (ou pelo menos sentindo regularmente perda , ou qualquer emoção que você conheça que você evita), é um lugar poderoso para se estar.

Porque significa que você está presente - não dissociado ou entorpecido.

Isso significa que você está se tornando mais calibrado e capaz de tomar boas decisões informadas pelo seu corpo , porque seu corpo não mente para você.

Ao contrário das decisões informadas pelo estresse de "pensamento excessivo".

Chorar mostra como você está aberto e como aberto Você é proporcional a quantos homens genuínos você atrai para sua vida.

Não apenas homens, mas amigos também. Ele mostra como você está aberto ao que é real e cru. Isso mostra como você está aberto aos seus sentimentos.

Se você não pode estar aberto aos seus próprios sentimentos, geralmente não pode lidar com ninguém.

Por exemplo, pessoas habitualmente fechadas - ou pior, odiosas ou ressentidas - geralmente não mantêm relacionamentos leais Porque eles nem são capazes de serem leais a si mesmos, a seus próprios sentimentos.

Observe que eu digo habitualmente fechado, porque não está sendo fechado, o que é prejudicial por si só.

É a prática perpétua de estar fechada que é ruim para nós, porque nos priva de viver autenticamente.

Mais especificamente, quanto mais mantemos nossas próprias emoções à distância, mais diminuímos ou destruímos nossa capacidade de lidar com um relacionamento profundo e dedicado. Esta é a definição de superficialidade.

Quando não chorar , ou quando não podemos nos deixar chorar, nossa energia está fechada e estamos evitando os lugares mais profundos em nós mesmos.

Não há nada de errado nisso; No trabalho, por exemplo, geralmente precisamos ser superficiais.

Mas essa frustração por si só deve ser suficiente, às vezes, para fazer você chorar.

Por exemplo:por que não consigo dar um soco na cara do cliente irritante? Pode ser frustrante ou até doloroso.

(Não, você não deve dar um soco no cliente irritante. No entanto, esse mesmo cliente pode ser quem continua ultrapassando seus limites pessoais e profissionais, fazendo você se sentir compreensivelmente frustrado.)

Vivemos em uma sociedade em que temos que suprimir emoções, especialmente no trabalho ou em funções. Isso por si só é frustrante o suficiente para me fazer chorar às vezes.

Somos seres humanos e seres humanos, com a possível exceção dos elefantes, são as únicas espécies conhecidas por produzir lágrimas por razões emocionais.

Precisamos ser capazes de chorar. Precisamos da honestidade e da liberdade para não nos julgar por chorar, mesmo em público. Às vezes, em público, tenho lágrimas nos olhos. E está tudo bem.

O cliente que nunca chorou e não conseguiu chorar ...

Lembro -me de um cliente meu que me disse que não podia chorar e nunca havia chorado quase nunca. Ela não chorou há anos.

Ela veio até mim porque ainda estava solteira aos 40 anos e estava tendo dificuldade em se conectar com homens.

Curiosamente, quando ela me contou a história do último rompimento que teve com um cara, ela me disse isso ...

Na conversa final que eles tiveram juntos, eles estavam falando sobre por que ele escolheu deixá -la e ir para outra mulher , a quem meu cliente pensava ser "feio" em comparação com si mesma.

Esta foi uma de suas palavras finais para ela ...

Não fiquei surpreso. Afinal, faço o que faço há muito tempo e estou ciente de que, se uma mulher não pode acessar suas emoções, ela não pode fazer com que os homens se comprometam com ela. Parada completa.

Mas fiquei surpreso com a escolha de palavras, porque era muito preciso e relevante para que uma mulher possa fazer com que um homem se comprometa com ela ou não.
sua prática diária:15 minutos sentindo o que você mais evita
Estou sugerindo que você sai e chore em público? Não!

Estou sugerindo que todos os dias, em um lugar seguro onde ninguém possa machucá -lo ou distrair, você deixa de lado 15 minutos para trazer uma memória, uma música, uma perda em sua vida - e sentir isso.

Para que finalidade?

Para você e as pessoas que você ama, para ter uma qualidade de vida mais infinita.

Se você está entorpecido, não importa quantos férias sexy você continua; Sua qualidade de vida será uma merda para a média, na melhor das hipóteses.

A maioria de nós mantém algumas emoções específicas - especialmente perdas e tristeza - longe, a menos que sejam forçadas a nós.

Mas a perda está por toda parte, a cada segundo.

E se você é aberto e sensível à perda em suas muitas formas, você tem caráter e força.

Você naturalmente tem uma qualidade de vida mais expansiva Porque você é sensível e a sensibilidade em todos os aspectos significa uma maior abertura ao prazer e à dor.



Muitas pessoas passam pela vida quase nunca chorando. Eles estão apenas passando pelos movimentos diários e esquecendo que são humanos.

Muitas dessas pessoas, porque elas empurram qualquer emoção desconfortável para baixo e para longe, também tratam seus entes queridos como porcaria.

Você já esteve perto de pessoas assim, certo?

Pessoas cujos olhos estão perpetuamente ausentes quando você está conversando com eles, pessoas que julgam consistentemente os outros apenas para evitar suas próprias emoções cruas?

Pessoas que culpam todos os outros apenas para evitar seus próprios sentimentos de fracasso? (Curiosamente, esses tipos de pessoas podem se tornar tóxico , abusadores de iluminação de gases também.)

Pule no YouTube e leia os comentários em vídeo em qualquer vídeo; Os odiadores existem essas pessoas, que evitam perpetuamente sua própria crueza e realidade.

(Existem exatamente 7 sinais de que uma mulher é percebida como baixo valor para os homens. Você sabe o que é? (E como evitá -los como a praga)? Clique aqui para descobrir agora ... )

é necessário chorar todos os dias?

Então, estou dizendo que você realmente precisa cair em lágrimas diariamente?

Bem, não exatamente. Porque, se você é um exagero, pode ficar chateado consigo mesmo se não puder fazê -lo todos os dias.

O que estou sugerindo é que você reserve quinze minutos do seu dia para sentir emoções.

Como qualquer uma das seguintes emoções, que são cruciais para reduzir o seu estresse e melhorando sua atratividade e sua capacidade de ter um relacionamento dedicado:

• Perda
• Ecstasy
• Prazer
• Dor
• raiva
• ONNAMENTO
• desespero
• auto-aversão (porque ajuda você a descobrir trauma do passado)
• Constrangimento

Aliás, mesmo sentimentos como o êxtase podem trazer lágrimas. No entanto, como o prazer de várias formas está errado para muitas pessoas desde a primeira infância, às vezes nos esquivamos sem sequer perceber.

Nós nos esquivamos por medo de que nos permitir sentir que isso nos deixaria nojentos de alguma forma.

chorar é uma maneira de dizer "sim" para a vida ...

Sinceramente, acredito, sem nenhuma evidência científica difícil para me apoiar, que as lágrimas são o sinal externo de nossas paredes auto-geradas derretendo.

É um processo de ir de "eu separado" para "conectado" e/ou "eu autêntico".

Às vezes, chorar é um sinal de dizer "sim" à abertura - e "sim" à vida.

Mas a razão mais importante que precisamos sentir o que evitamos habitualmente todos os dias é que, se não o fizermos, ficamos endurecidos. Perdemos o contato com nossas vidas e nossa feminilidade.

E quando isso acontece, perdemos tudo:nos perdemos, perdemos nosso valor como aberto, vivo e, portanto, mulheres atraentes e sensuais .

Perdemos nossa capacidade de ser mulheres sexy, espontâneas e agradáveis. (Tornamo -nos monótonos, invitadores e pouco inspiradores). Perdemos momentos - e a riqueza - da vida.

Quando estamos entorpecedores, nos tornamos os idiotas irrelevantes que tratam a vida como se sempre houvesse "mais tempo".

Achamos que não importa que estejamos envelhecendo porque "eu não pareço minha idade". E tratamos nossos filhos e nossos amantes como se eles sempre estejam lá.

Mas quando nos damos permissão para sentir perda, chorar, respirar em êxtase, prazer, vergonha e sobrecarregar, ciúme E ódio - podemos evitar fazer isso.

Eventualmente, chegaremos ao local onde percebemos, não apenas intelectualmente, mas de maneira visceral, que nada que temos é garantido. Nem mesmo a nossa existência.

Dentro de todo homem masculino que o inspira a querer cuidar de você, adorá -lo e se comprometer profundamente com você.

chorar e sentir -se nos lembra a impermanência da vida

Nada que temos é eterno, exceto quem somos.

Tudo - dinheiro, estilo de vida, namorado lindo ou filhos lindos - pode ser tirada de nós por forças além do nosso controle.

Então, se você se aproximasse de todas as suas interações, sua vida e até de si mesmo com esse entendimento, você apareceria de maneira diferente?

Se você pudesse reconhecer que a perda está em toda parte ... que todos os dias, todos os momentos, são ganhos e perdidos ... seria doloroso - mas também não é empoderador?

Se você pode se abrir para suas emoções e chorar, faz toda a diferença em como você é profundamente atraente, gracioso e maduro.

Faz toda a diferença em quão bem você trata a si mesmo e aos outros e quanta profundidade de caráter você tem.

Portanto, não procure coisas para se tornarem "melhor" e mais "confortáveis". É isso que a maioria das pessoas faz. Em vez disso, faça uma prática permitir coisas que fazem você sentir tristeza e perda.

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Quinze minutos por dia. Ir.

Então me deixe um comentário para que eu possa experimentar o que você fez. Realmente, você estaria me dando um presente também.

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Amor,