Alguém que está passando por um coração partido pode sentir como se estivesse enfrentando o fim do mundo. O amor não correspondido é doloroso e cheio de dor. Nunca é bom saber que o amor que você está sentindo por alguém é unilateral. Mas aqui estão algumas maneiras que podem ajudá -lo a consertar seu coração e fazer você se sentir feliz novamente:
Conteúdo
- 0,1 1. Aceite
- 0.2 2. Não se culpe
- 0,3 3. Mantenha a cabeça para cima
- 0,4 4. Concentre -se no futuro
- 0,5 5. Tente esquecer
- 0,6 6. Esteja sozinho
- 0,7 7. Melhore seus potenciais
- 0,8 8. amplie seu círculo
- 0,9 9. Fique esperançoso e agradecido
- 0,10 10. Concentre -se em seus hobbies
- 0,11 11. Pare de falar sobre isso
- 0,12 12. vire uma nova página
- 1 mais maneiras de seguir em frente imediatamente
1. Aceite
O primeiro passo para esquecer o amor de um lado é aceitá -lo. Este é um bom passo para se curar. Você precisa esquecer aquela pessoa que você ama tanto. Eles nunca vão retribuir esse sentimento.
Você tem que aceitar essa realidade. Não há problema em levar devagar, mas você deve aceitar que quanto mais cedo estiver disposto a deixar ir, menos dor você sentirá. Você também pode ler os motivos de ter um coração partido para ajudá -lo.
2. Não se culpe
Seu amor não correspondido não é culpa de ninguém. Nunca sinta a necessidade de se culpar. Não considere isso um fracasso em conseguir a pessoa que você realmente deseja ser seu. Se não deve ser, aceite -o com um coração aberto. Culpar a si mesmo não facilitará que você esqueça a dor que você está sentindo.
Você pode sentir que não é bom o suficiente para a pessoa que ama, mas isso não é verdade. Há alguém lá fora para você que estará disposto a aceitá -lo como você. É tudo sobre atrações. A pessoa que você gosta simplesmente não sente que a química entre vocês dois e não há uso em forçá -la.
3. Mantenha sua cabeça erguida
Não deixe que isso o transforme em alguém que é pessimista quando se trata de amor. O amor não é tudo sobre ser feliz e contente com o que você ama. Há muita dor que também vem com ela.
No momento, você está experimentando a mágoa. Mas mantenha a cabeça erguida, pois pode haver um amor genuíno em breve. Você ficará feliz novamente quando puder encontrar alguém que o ama de volta.
4. Concentre -se no futuro
Outra maneira de esquecer o amor unilateral é se juntar. Concentre -se no seu futuro à medida que você está passando da dor. A raiva e a decepção que você sente podem fazer com que você pense em causar mágoa aos outros. Mas você não deveria passar a mágoa para outras pessoas.
Você também estará desperdiçando muito do seu tempo precioso. Coloque os olhos no futuro e em seus outros objetivos para que você sempre fique motivado a seguir em frente.
5. Tente esquecer
Deixar o passado para trás não é fácil, especialmente quando você ainda está ferido por ele. O que você deve fazer é tentar o melhor possível para esquecer. Lembrar -se repetidamente sobre a má experiência não fará você viver em paz. Mantenha -se ocupado com muitas atividades.
Eles farão você pensar em outras coisas e você nem terá tempo para se lembrar do mau gosto que o amor deixou em você. Leia também os sinais de que ela não está interessada em você para evitar muita dor mais tarde.
6. Esteja sozinho
Estar sozinho é realmente muito importante. Você pode ter uma cabeça clara para pensar as coisas sem ouvir as opiniões de outras pessoas sobre isso. Anote seus sentimentos, grite ou chore seus olhos sem qualquer vergonha. Não se apegue a todos esses sentimentos negativos.
Você precisa deixá -los sair para que você possa se libertar. Durante esse período, você pode perceber todos os sinais que ele só vê como um amigo que você perdeu.
7. Melhore seus potenciais
Pensar nessa pessoa que você ama pode realmente ocupar sua cabeça. Você pode começar a esquecer de se amar. Todo mundo tem potencial, até você. Caso você esteja se sentindo um perdedor, lembre -se das coisas em que você é bom. Ao tentar esquecer a dor, lembre -se das razões pelas quais você é ótimo.
Conheça -se novamente e reconheça seus pontos fortes. Melhore neles, pois isso pode ser um fator que fará com que outras pessoas sejam atraídas por você.
8. Amplie seu círculo
)
Amplie seu círculo e conheça novas pessoas em sua vida. É uma das maneiras de esquecer alguém que partiu seu coração. Sentimentos decepcionados podem fazer você querer ficar em sua zona de conforto, quando realmente precisar chegar ainda mais lá. Converse com pessoas com os mesmos interesses que você.
Eles o manterão ocupado e são ótimas empresas quando a dor o atingir novamente.
9. Fique esperançoso e agradecido
Segurar a esperança nunca é uma coisa ruim. A decepção aparecerá de vez em quando, mas fique esperançoso. Sempre há outras coisas a agradecer, apesar da sensação amarga de ter alguém que não o ame.
Seja grato por seus amigos, familiares ou até seus animais de estimação. Seja grato pela vida que você está vivendo, pois sua situação atual pode ser uma lição.
10. Concentre -se em seus hobbies
Você deve ter um hobby que você realmente ama. Mesmo se você não o fizer, é hora de encontrar um. Ficar muito absorvido em sua dor o manterá baixo.
Seus hobbies farão você se sentir bem consigo mesmo. Saber que você é ótimo em algo lhe dará esperança e o fará feliz.
11. Pare de falar sobre isso
Pare de falar sobre isso a todo custo. Esta é outra maneira eficaz de esquecer o amor unilateral. Se você está reclamando de seus amigos há muito tempo, é hora de dizer o suficiente e seguir em frente.
Não fale ou pense mais sobre isso para que você possa esquecer. Esquecer é uma das boas maneiras de superar um relacionamento.
12. Vire uma nova página
Talvez seja hora de entregar uma nova página em sua vida. Esteja disposto a esquecer e se preparar para iniciar um capítulo totalmente novo. Você pode começar sua vida novamente.
Desconecte -se de qualquer sentimento restante por aquela pessoa que você ama. Crie uma nova versão de si mesmo, onde seu principal objetivo é ser feliz novamente.
Mais maneiras de seguir em frente imediatamente
Aqui estão as maneiras mais rápidas de esquecer o amor unilateral e toda a lareira quebrada:
- Ligue para um melhor amigo para sair
- Vá de férias selvagens
- Você pode estar bêbado, mas ficará muito rápido quando surgir a manhã
- Passe algum 'eu tempo'
- Coma muito, querida
- Festa muito às vezes é bom para você
- Vá conhecer outra pessoa
- Você pode chorar, mas pare isso em breve
- Ligue para o seu melhor amigo de novo
- Dormir
Lembre -se de que você deve estar disposto a seguir em frente para que você possa finalmente esquecer. Leva tempo e esforço. Acredite em si mesmo que você será forte o suficiente para passar por isso.
