O que dizer ao namorado que está deprimido para se sentir bem de novo

Ver seu amante lutar com o estado de colapso mental o deixará em uma situação quando você estiver realmente nervoso, porque de alguma forma tenta encontrar uma maneira de ajudá -lo e, ao mesmo tempo, não sabe o que fazer. Seu namorado também podia se sentir distante, desinteressado e, ocasionalmente, até agitado com isso, até pensa que você não pode fazer nada por ele.

No entanto, você não deve piorar as coisas ou a pressão, então tente não se culpar pela maneira como ele está se sentindo. Mais importante, você também não deve culpá -lo pela maneira como ele está se sentindo.

E você pode aprender isso também para dizer ao seu namorado no seu aniversário de 11 meses para saber o que deve fazer.

Conteúdo

• 1 Aqui está o que dizer ao namorado que está deprimido ao se sentir bem
  • 1.1 1. "Eu cuido de você"
  • 1.2 2. "Estou aqui para você"
  • 1.3 3. "Existe algo que eu possa fazer para ajudá -lo?"
  • 1.4 4. "Você disse ao seu médico sua situação atual?"
  • 1.5 5. "Eu entendo o que você sente"
  • 1.6 6. "Não há problema em sentir assim"
  • 1.7 7. "Você não é fraco"
  • 1.8 8. "Há esperança"
• 2 mais dicas para ajudar seu namorado que está sofrendo de depressão
  • 2.1 1. Construa mais comunicação
  • 2.2 2. Não o empurre
  • 2.3 3. Não pense demais as coisas
  • 2.4 4. Deixe -o entender seu valor

Aqui está o que dizer ao namorado que está deprimido ao se sentir bem

Com isso dito, você precisa entender a maneira como seu namorado se sente agora, porque esse é o melhor que você pode fazer para ajudá -lo. Você deve ter mais cuidado quando faz algo ou até mesmo dizer uma palavra. Para ajudá -lo a superar isso, eis o que dizer a um namorado que está deprimido ao se sentir bem.

1. "Eu me importo com você"

O que dizer a um namorado que está deprimido ao se sentir bem, se de alguma forma você pode encontrar em uma palavra simples como dizer para que ele se importe com ele, porque isso significará muito. A questão necessária é alcançar e deixar seu namorado entender que ele importa para você, especialmente quando ele sente que o mundo inteiro é contra ele.

2. "Estou aqui para você" A depressão sentirá como se ninguém entenda o que você está sentindo ou talvez se importe o suficiente para começar a entender, o que pode ser esmagador. Você pode entender mais ou menos como isso pode parecer inicialmente, então pode simplesmente lembrar ao seu namorado que estará lá para ele o tempo todo.

Você também pode tentar isso como fazer seu namorado se apaixonar profundamente por você para ajudá -lo.

3. "Existe algo que eu possa fazer para ajudá -lo?"

A depressão coloca um bom peso naquele que possui, seja física ou mentalmente. Ao sentir isso, seu namorado pode estar relutante em simplesmente aceitar sua ajuda e até pensar que pode ser um fardo para você. Portanto, tente convencê -lo de que você realmente não se importa e deseja ajudá -lo com qualquer coisa que possa fazer.

No entanto, você deve se lembrar de que a assistência que está pensando que seu namorado pode não corresponder ao que realmente seria útil aos olhos dele.

4. "Você disse ao seu médico sua situação atual?"

Os tratamentos de depressão são uma parte realmente necessária para o seu namorado melhorar. Se ele não vê um médico há um tempo, incentive e tranquilize -o de que não há nada de errado em procurar ajuda, especialmente dos especialistas. Isso é importante do que dizer a um namorado que está deprimido ao se sentir bem.

E não se esqueça de fazer isso como fazer seu namorado se sentir melhor quando estiver doente com o texto.

5. "Eu entendo o que você sente"

Isso é uma coisa complicada de dizer a alguém que tem depressão. Antes de contar ao seu namorado, você deve ter certeza de que realmente faz. Quanto mais experiente você é sobre estado mental e condição de depressão, você pode ajudar a tranquilizá -lo e dizer a ele que ele pode restaurar.

No entanto, se você não quer dizer isso quando diz isso, isso pode piorar seu relacionamento, pois ele saberá facilmente que você não. Mas ainda assim, este é o que dizer a um namorado que está deprimido ao se sentir bem vale a pena tentar.

6. "Não há problema em se sentir assim"

Deixe seu namorado entender que não é culpa que ele se sinta assim e também tão humano. Tudo o que você pode fazer é confortá -lo e garantir que você esteja lá para ele e ajudá -lo a passar por esses tempos difíceis.

7. "Você não é fraco"

Aqueles que estão lidando com a depressão tendem a se sentir fracos ou que há uma coisa errada com eles. Tranquilize seu namorado de que a depressão extremamente é como outra doença causada por um desequilíbrio de química orgânica dentro do cérebro, e isso não significa que ele seja fraco.

De fato, é preciso muita força para revidar, portanto, ele é muito mais forte do que outra pessoa normal.

8. "Há esperança"

Você precisará tranquilizar seu namorado de que há esperança porque a depressão é tratável e, é claro, ele pode voltar aos pés novamente. Faça isso como o que dizer a um namorado que está deprimido ao se sentir bem.

Certifique -se de ajudá -lo ou aprender com sinais que seu melhor amigo é suicida e como ajudá -los.

Mais dicas para ajudar seu namorado que está sofrendo de depressão Isso é tudo o que dizer a um namorado que está deprimido ao se sentir bem e depois de saber que agora você pode lidar com as coisas com mais facilidade. Mas isso não é suficiente, então aqui estão mais dicas para ajudar seu namorado que sofre de depressão.

1. Construa mais comunicação

Você pode ajudar seu namorado que tem depressão conversando mais com ele e acompanhá -lo sempre que tiver tempo. É importante, pois a pessoa que está deprimida provavelmente gerenciará sua depressão ou ansiedade fechando a comunicação.

Não deixe isso preocupá -lo, mas oferece a ele a chance de falar sobre o que está extremamente em sua mente e também ao seu sentimento. Uma vez que seu namorado souber que você não lhe dará pressão, ele poderá falar muito com você.

2. Não o empurre

Todos sabemos que você realmente quer saber o que acontece, bem como por que ele se vira assim. No entanto, é importante se tornar uma comunicação de voz aberta e relaxada junto com seu namorado. Se você o pressionar, ele pode se retirar e não responder o mínimo da sua pergunta.

3. Não pense demais nas coisas

Não deixe que outra vibração negativa cresça em você, especialmente aquelas preocupações e seu hábito de pensar demais. Você precisa ser aquele que pode acalmar a tempestade que faz seu namorado melhorar. Portanto, não piore a situação, sendo afetada.

E não pense demais neste caso, por que os caras mudam após o relacionamento de 6 meses.

4. Deixe que ele entenda seu valor

A depressão também pode acontecer pelo sentimento de rejeição da realidade em que ele está. Não importa o que seja e quão difícil é sua vida, você deve tranquilizá -lo de que sua vida vale mais a pena do que isso. Você sentirá que ele não está ouvindo ou não criará uma distinção, no entanto, pode ser extremamente um vislumbre do sol no que é um lugar realmente sombrio para ele.