Vocês dois se conhecem muito bem e se apaixonaram como loucos desde a primeira vez. Seu relacionamento dura e sua namorada rapidamente ganhou alguns quilos, mas você parece não se importar com isso.
No entanto, quando sua namorada começa a reclamar seu próprio visual e quer perder peso. Suas razões são variadas e, como um bom namorado, você pode ouvir sem fazer muitas perguntas intimidadoras. Ela precisa que você ouça e apoie sua decisão.
No começo, ela pode não dizer nada sobre isso, mas você pode dizer os sinais. Aqui estão alguns sinais quando sua namorada começa a se sentir desconfortável com seu próprio corpo e tem 90 % de chance de que ela deseja perder peso. Descubra também como beijar alguém na bochecha sem ser estranho.
Conteúdo
- 0,1 1. Ela reclama que não tem mais vestido para se encaixar nela
- 0,2 2. Ela comprou a máquina de peso
- 0,3 3. Ela geralmente está de mau humor sem motivo
- 0,4 4. Ela pergunta se ela parece maior
- 0,5 5. Ela compra novos vestidos com mais frequência
- 1 Minha namorada quer perder peso, como posso ajudá -la?
- 1.1 1. A saúde é o principal objetivo, não o peso
- 1.2 2. Você é um sistema de suporte, não o chefe dela
- 1.3 3. Discuta que supermercado comprar
- 1.4 4. Mude seu hábito
- 1.5 5. Vá para a academia juntos
- 1.6 6. Faça esporte ao ar livre juntos
- 1.7 7. Não coma junk foods ou bebidas na frente dela
- 1,8 8. Tenha um passo de bebê para os objetivos
1. Ela reclama que não tem mais vestido para se encaixar nela
Um dos muitos sinais óbvios é que ela começa a reclamar que seus vestidos não se encaixam mais nela. Quando vocês dois vão a festas, ela passa muito tempo na frente do espelho e muda de tantos vestidos, mas não consegue decidir o que vestir.
2. Ela comprou a máquina de peso
Se você viu uma máquina de peso no banheiro ou no quarto dela, é quase certo que ela está tendo um problema com confiança. Esta máquina está lá para um propósito, para mostrar cada vez menos números. Descubra também maneiras de beijar seu namorado que o deixará louco.
3. Ela geralmente está de mau humor sem motivo
Quando você a encontra com mau humor sem motivo e decide não ir a nenhuma parte onde ela é convidada, ela pode ter problemas com confiança, especialmente com seu corpo. Se você também pode ver que ela ganha algum peso, essa pode ser a razão pela qual ela não quer participar de nenhuma festa que convidou.
4. Ela pergunta se ela parece maior
Ela constantemente perguntará se ela parece maior ou tem quadris ou bochechas mais amplos para garantir que ela não seja quem sente as mudanças rápidas. Embora ela secretamente espere que a resposta seja não, a resposta honesta a ajude. Descubra também os sinais de incompatibilidade em relação ao seu parceiro.
5. Ela compra novos vestidos com mais frequência
Como suas roupas habituais não se encaixam mais nela, ela precisa comprar novas e isso não é barato, porque ela tem que comprar roupas novas para a escola, por exemplo, ou para festa, sono, eventos casuais, esportes e muitos outros. Portanto, ela provavelmente gastará muito dinheiro apenas para comprar roupas.
Minha namorada quer perder peso, como faço para ajudá -la?
E agora, como namorado, como você a ajuda? Um ponto mais importante é que você ajudará sem machucá -la. Como? Aqui estão algumas dicas para ajudar.
1. A saúde é o principal objetivo, não o peso
A maioria das pessoas esquece que o principal objetivo de perder peso é a saúde, não o peso em si, porque um certo número na balança não pode garantir a saúde de alguém. Então, diga a ela para não se concentrar no número, mas na própria saúde como o principal objetivo. Descubra também maneiras de se amar e ser feliz com o mundo.
2. Você é um sistema de suporte, não o chefe dela
Algum namorado que ajuda sua namorada a perder peso às vezes esquece que sua namorada precisa de um sistema de apoio, não um chefe. Tão melhor não muito difícil para ela. Seu trabalho é lembrá -la de continuar no caminho certo e manter o humor quando ela estiver abaixada e desistindo.
3. Discuta que supermercado comprar
Se você mora junto com sua namorada, pode ajudá -la discutindo as compras que ela precisa comprar. Você pode apoiá -la, deixando -a decidir que comida cozinhar enquanto você ainda pode comer seus favoritos.
4. Mude seu hábito também
A decisão dela de perder peso pode afetar seu hábito, geralmente os melhores, portanto, mudar seu hábito para melhorar é uma boa ideia. Você nunca saberá se nunca tentará de qualquer maneira. Você pode acordar mais cedo e correr juntos todas as manhãs.
5. Vá para a academia juntos
Além de correr ou discutir o supermercado, você pode se inscrever na academia mais próxima e ir à academia juntos. Isso a ajudará muito e garantirá que ela mais e mais motivado para praticar esportes melhor. Você também pode ter o formato dos seus sonhos, é uma situação de vitória, então faça isso!
6. Faça esporte ao ar livre juntos
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Se não houver academias mais próximas, ou vocês não gostarem de uma coisa de ginástica, podem praticar esportes ao ar livre, como montar caminhadas, ciclismo, corrida, caiaque, corrida e muito mais. Você também pode contá -los como um casal de casal saudável e divertido muito romântico!
7. Não coma junk foods ou bebidas na frente dela
Ignorar alimentos prejudiciais, mas super deliciosos, é a coisa mais difícil de fazer quando você está em sua melhor dieta. Portanto, a coisa mais fácil que você pode fazer como bom namorado é esconder todas as suas junk foods da geladeira e não comê -las na frente dela.
8. Tenha um passo para o bebê, objetivos
O que faz com que uma pessoa desista facilmente de perder peso é porque ela ou ela define uma meta louca. Sim, no entanto, você pode definir uma meta louca, mas é melhor separá -las em metas menores ou curtas, que têm uma meta muito acessível para mantê -la motivada. Portanto, ajude -a a definir a meta.
