A agressão sexual geralmente não é relatada. Muitas garotas ao redor do mundo terão que lidar com as consequências sozinhas.
Mas não precisa ser assim, então aqui está como confortar uma garota que foi agredida sexualmente:
1. Acredite nela
Você tem que deixar ela saber que você acredita em tudo o que ela disse. A agressão sexual é devastadora.
Será uma luta extremamente solitária se ela não tiver ninguém ao seu lado. Não duvide das coisas que ela diz.
2. Acompanhe -a
Ser uma grande empresa também é como confortar uma garota que foi agredida sexualmente. Ela pode ter medo de ir a algum lugar sozinha por um tempo. Então ofereça -se para ir com ela e ser sua rede de segurança.
3. Sempre dê um ouvido
As consequências de uma agressão sexual não são fáceis de lidar. Ela ainda pode estar sentindo uma mistura de emoções.
Sempre empreste uma orelha sempre que precisar de alguém com quem conversar. Forneça uma forma de alívio simplesmente, permitindo que ela fale o que quer que esteja em sua mente.
Certifique -se de enviar essas mensagens reconfortantes para uma amiga que está triste por fazê -la se sentir melhor.
4. Mostre seu apoio
Existem muitas maneiras de mostrar seu apoio. Você pode frequentemente checar ela, enviar comida de conforto ou falar palavras encorajadoras.
Se ela decidir denunciar o ataque à polícia, você poderá mostrar seu apoio indo à delegacia com ela.
5. Apertei -a
Uma das melhores maneiras de confortar uma garota que foi agredida sexualmente é animá -la. Você tem que tirar a mente dela do ataque de vez em quando.
Isso diminuirá seu estresse. Assista a um filme engraçado juntos, faça uma viagem divertida com um grupo de amigos ou jogue videogame. Experimente essas coisas para fazer com seu melhor amigo antes de se formar no ensino médio.
6. Evite falar sobre isso
Evite falar sobre o ataque com muita frequência. Pode trazer de volta as memórias que ela não quer lembrar agora.
A situação dela pode se tornar mais difícil. Tente falar sobre tópicos alegres.
7. Pergunte o que ela precisa
Pergunte se há algo em particular que ela precisa. Cuide dela porque ela ainda pode estar passando por choque.
Ajude -a a se sentir bem novamente. Você deve saber essas coisas a dizer para ajudar alguém que também está estressado.
8. Prometa mantê -lo em segredo
Nem todo mundo está ansioso para informar o mundo sobre seu ataque sexual. Ela poderia estar se sentindo da mesma maneira também.
Talvez ela queira manter o ataque em segredo por enquanto. Respeite isso e prometa não contar a ninguém sobre isso. Quando estiver pronta, ela poderá falar sobre isso mais abertamente com outras pessoas.
9. Fique longe dos gatilhos
Existe um gatilho específico que faz com que ela entre em pânico? Observe seu comportamento.
Se algo está fazendo com que ela se sinta desconfortável, esse pode ser seu gatilho. Da próxima vez, tente estar mais consciente do seu ambiente e ajude -a a ficar longe de qualquer tipo de gatilho.
10. Garanta a ela que não é culpa dela
Você nunca deve deixar isso de fora se quiser saber como confortar uma garota que foi agredida sexualmente. É tão importante garantir a ela que o ataque não é culpa dela.
Ajude -a a se livrar de sua culpa. Ela precisa saber que é uma sobrevivente e nunca deve assumir a culpa pelo ataque.
11. Tente parar os rumores desagradáveis
Pode haver rumores desagradáveis, especialmente se vocês dois ainda estiverem na escola ou em um pequeno bairro. Você deve tentar detê -los.
Diga a todos que não é verdade sem expor os detalhes do assalto. Aqui está o pior efeito do bullying no ensino médio para idosos e juniores que você precisa conhecer.
12. Faça atividades positivas juntas
Atividades positivas ajudam a reforçar uma mentalidade positiva. Ela precisará disso para se sentir melhor após o ataque.
Você provavelmente pode se inscrever em um ioga ou uma aula de meditação. É altamente benéfico acalmar a mente e o coração.
13. Obtenha um profissional para ajudar
O problema de como confortar uma garota que foi agredida sexualmente é que nem sempre é fácil fazer por conta própria. Às vezes, você precisa obter um profissional para ajudar.
Não fique envergonhado. Entre em contato com um conselheiro, um psicólogo ou um adulto de confiança para ajudar. É o que você deve fazer depois de ver os sinais que seu melhor amigo é suicida e como ajudá -los.
Oferecer seu conforto ajudará a garota a se curar. Em breve, ela será capaz de viver sua vida normalmente novamente.
