Bem, quando você é amigo está triste, envie essas mensagens reconfortantes ou um amigo que está triste. Seu amigo está triste porque ela está deprimida. Então, como sair disso deprimido? E como fazer com que alguém perceba que você está triste, mas não de maneiras desesperadas? Venha verificar as listas de maneiras abaixo aqui.
1. Faça uma pausa, aproveite sua vida Deprimido na vida amorosa pode acontecer em todas as pessoas, incluindo você. Então, se você se sentir muito deprimido com o seu amor. A primeira coisa a fazer é fazer uma pausa e aproveitar sua vida. Mantenha o foco em seu objetivo, é importante para o seu grande futuro.
2. Procure busca de ajuda, ler é a melhor resposta A melhor cura para a sua depressão é a leitura. Então, pare para fazer um status em suas mídias sociais. Isso fará com que todas as pessoas saibam que você está triste. Mantenha o gadget e prepare -se para ler na revista Relationship ou assistir Oprah regularmente. Essas dicas podem ajudar você a verificar algumas coisas doces para dizer ao seu namorado quando ele estiver deprimido.
3. Tente perguntar ou contar algo a alguém Às vezes, apenas ler em uma revista de relacionamento não pode ajudá -lo a deprimido. Mas, pode lhe dar energia positiva sobre a vida. Então, o próximo é que você pode dizer ou tentar perguntar a sua mãe, mentor ou seu amigo de confiança sobre como sair disso deprimido e como viver com uma alma confiante.
4. Espalhe seu amor para os outros O amor não é para humano, você pode espalhar seu amor aos outros, como animais e plantas. Ser voluntário em um abrigo é uma boa escolha para espalhar o amor. Realmente pode deixar seu nível deprimido em pouco tempo. Enquanto você vê um cachorro ou um gato tão doente. Você sente pena deles. Lembre -se, os animais também precisam de amor de você.
5. Faça uma reforma Não é hora de embelezar a si mesmo, mas agora é um ótimo momento para mudar um pouco a sua aparência. Tente perguntar à sua mãe ou a seus parentes, mesmo seu amigo de confiança como fazer uma reforma que combina com você. Faça um treino e uma dieta saudável para diminuir seu corpo mais magro do que era. Ou tente estilizar seu cabelo ou tentar colocar outro estilo na roupa que possa trazer uma aparência diferente de você.
6. Descanse, faça mais atividade física Diga e observado em sua cabeça que você está descansando do relacionamento. Desligue tudo sobre esse homem e tudo sobre o seu passado. Faça uma atividade mais física do que útil e ela pode trazer muitos benefícios ao seu corpo e sua vida. Funciona, limpando algumas coisas, cozinhando, experimente novos hobbies, caminhadas e outros.
7. Estar sozinho e ser feliz É melhor estar sozinho e ser feliz. Existem muitos singles por aí que têm uma vida feliz sem nenhum relacionamento. Apenas mude sua mentalidade de que estar sozinho não é o fim. Com estar sozinho, você pode fazer todas as coisas que se beneficiam. Isso o trará ser alguém que se comporta.
8. Olhe os outros lados de perto de você Você ainda está triste, esse amor o deixa deprimido. Então, tente olhar para outro site perto de você. Olhe das pessoas que não têm futuro da vida porque são muito pobres. Eles não podem comer em um dia, ele precisa de muito tempo para conseguir comida na barriga. Mas, veja que eles ainda sobrevivem para obter a vida deles, não é? Tente ser uma pessoa assim. Você pode sobreviver entre sua tristeza.
9. Quais são suas necessidades Jogando Little Back, quais são suas necessidades em um relacionamento? Pergunte a si mesmo e responda. Se é porque uma razão como você deseja aumentar sua popularidade, é uma coisa errada. Você deve saber que um relacionamento é uma ponte para sua vida futura. Então, o que fazer quando um homem se afasta em um relacionamento de longa distância? Você deve fazer essas coisas.
10. Crie um sorriso falso em seu rosto Se dói e você não pode esquecer tudo sobre ele. Tente criar um sorriso falso, mesmo enquanto conhece seus amigos ou até ele. Esta é uma maneira bem -sucedida de deixá -lo decepcionado com o que ele fez em você ontem. Crie algo falsifica às vezes que pode funcionar e mudará sua mente.
Como consertar sua tristeza e voltar a feliz novamente
Essas são maneiras de como manter você está triste e volte a feliz novamente. Isso é naturalmente você.
1. Deixe tudo isso que acontece Deixe o seu passado e tente aceitar o futuro é o grande ponto. A vida é aprender algo, certo? Se você quer ser feliz, verifique como levar uma vida feliz e pacífica de uma maneira simples
2. Jogue fora as coisas Se você tem algumas coisas sobre ele, basta jogar fora as coisas. Se você quiser queimar, queime sem desculpas.
3. Decorando seu quarto Quarto ou quarto é um lugar muito confortável. Você pode mudar a atmosfera pintando a parede do seu quarto ou colocar alguns papéis de parede para parecer melhor.
4. Compre coisas novas O material velho deixa você deprimido o tempo todo? Então, mude -os com novos. Você pode comprar coisas novas com o outro modelo que o faz feliz.
5. Faça um tratamento de bricolage Limpa o rosto com o limpador de leite facial e depois esfregue depois disso mascara seu rosto com sua máscara facial favorita. Será relaxado e desativado você está deprimido.
Felizmente, as maneiras acima de como fazer com que alguém perceba que você está triste, mas não de maneiras desesperadas, talvez essas coisas possam ajudá -lo. Mantenha você está triste e volte a feliz novamente. Todo problema há uma solução. Verifique as outras dicas sobre como dizer a seus pais que você quebrou algo caro. Boa sorte.
