Quando somos atropelados por algo tão traumatizante, todas as vozes em nós parecem se esconder. Ficamos sem palavras e isso pode ser um sentimento realmente isolado. Você precisa quebrar essa maldição.
Um namorado também pode ser um melhor amigo. Eles são alguém com quem podemos falar sobre qualquer coisa. Mas nada pode nos preparar para conversar com eles sobre nossa experiência com abuso sexual. Não se preocupe, estamos aqui para contar as maneiras seguras de como dizer ao seu namorado que você foi abusado sexualmente:
- Tenha algum espaço sozinho
Falar sobre esse tipo de coisa em público não é muito ideal. Você mostrará a maior parte de você para que você precise de algum espaço privado.
- Diga a ele que você precisa encontrá -lo
Basta dizer a ele que você precisa encontrá -lo, não para um encontro, mas para uma conversa séria. Ele vai correr rapidamente para você. É como fazer com que alguém perceba que você está triste, mas não de maneiras desesperadas
- Não ligue para ele ou envie uma mensagem para ele primeiro
Não mencione o incidente através da chamada ou de mensagens de texto primeiro. É melhor falar sobre tudo de uma vez.
- Lembre -se de respirar
Não estamos revestindo isso, falar sobre abuso sexual será extremamente difícil. É por isso que as pequenas maneiras de se amar são simplesmente respirando.
- Pergunte se ele tem o espaço emocional
Ele está emocionalmente pronto para ouvir seus problemas? Caso contrário, ele vai ouvir você, o que é um sinais de um material de namorado ruim
- Não tenha medo de mostrar sua emoção
Não se preocupe em ser gracioso e mostrar sinais de que ela é um material de namorada. No momento, você pode ser tão emocional quanto quiser.
- Diga a ele cronologicamente
Diga a ele calma e cronologicamente sobre o que aconteceu para que ele possa entender melhor o incidente.
- Não espere nada dele
Não espere que ele o proteja dessa bagunça. Às vezes, seu namorado ficará tão chocado e sem noção quanto você. Afinal, ele é apenas humano.
- Prepare -se para a confusão
Ele ficará realmente confuso. Primeiro, confuso sobre como a coisa tão ruim poderia acontecer com alguém e confusa sobre como mostrar sinais de que um homem o ama incondicionalmente em momentos como este.
- Prepare -se para a pergunta
Para compensar sua confusão, ele fará muitas perguntas. Não tome isso como ele duvidando de você, é apenas a curiosidade dele.
- seja paciente ao responder à pergunta
Paciência será necessária para você responder completamente a toda a sua pergunta.
- Fique em silêncio se for adequado a você
Se você é drenado de energia ou se sente vontade, ficar em silêncio também é bom. Pode restaurar sua energia e fazer você se sentir mais calmo.
- Diga a ele o que você precisa
Você precisa de apoio emocional? Você precisa ir à polícia? Seja preciso no que você quer, porque às vezes ele está confuso sobre o que fazer.
- Conforme -se também
Caso ele não dê conforto adequado, você precisa se acalmar.
sinais de que ele está levando bem Se você fez as coisas certas e firmar seu coração, em breve os sinais tranquilizadores de que ele entende o que você quer dizer e quer ajudá -lo:
- Não muito emocional
Ao ouvir sobre o incidente, embora ele esteja um pouco chocado, ele não se torna muito emocional, o que é uma coisa egoísta a se fazer.
- Não julgue a sua história
Seu namorado não o culpa ou pede que você assuma a responsabilidade. Isso ocorre porque ele ouviu toda a sua história e sabe que você está em um espaço vulnerável agora.
- Apoiando você emocionalmente
Ele começa dizendo mensagens para um amigo que está triste e então ele tentará fazer você sorrir com as maneiras de animar alguém por causa da mensagem.
- Pronto para ajudá -lo
Mesmo que ele não tenha noção do que fazer e ainda em estado de choque, ele perguntará firmemente:"O que posso fazer para aliviar seu fardo?" E isso seria a coisa mais doce do mundo.
Sabemos que é difícil agir sobre como dizer ao seu namorado que você foi abusado sexualmente, mas é uma coisa realmente importante a se fazer. Enterre o medo e deixe sua coragem levar as rodas do seu coração. Por mais doloroso que seja, valeria a pena.
