Segredo por trás Shahrukh Khans Six Pack Abs

Veja PhotosIf que você sempre quis saber sobre como seu ator favorito parece legal mesmo em seus 30 ou 40 anos, então vamos revelar os seus segredos de fitness. Badshah de Bollywood Shahrukh Khan parece tão magro e em forma em seu próximo Ra. 1 e a razão por trás de sua figura fit é o que nós iremos discutir hoje. Dê uma olhada de fitness Shahrukh Khan secrets.His barriga tanquinho em Om Shanti Om foi a notícia do ano de 2007. Apesar de atores como Hrithik Roshan (dieta segredos de Hrithik Revelado) e John fez meninas vão gaga sobre seu corpo, o que surpreender o público jovem foi o fato de que a transformação de um ator 40+ em um cara. E é isso que o ator tinha a dizer sobre seus seis abs. de Shahrukh Khan Secrets aptidão -

1. Em uma das ocasiões, o ator revelou que ele faz 100 flexões e 60 flexões por dia para manter o seu abs. De acordo com o ator fazendo flexões e puxar ups regularmente por mês vai começar a mostrar os resultados.
   
2. King Khan exerce até quatro vezes por semana e também usa pesos por meia hora. O ator, no entanto, sugere que qualquer exercício que faz um suor pode ser seguido.
   
3. A celebridade também tem alguns segredos da dieta. Shahrukh Khan come arroz /pão, come grelhados alimentos e bebidas muita água. O ator não beber álcool e estritamente evita sobremesas.
   
4. SRK segue um rigoroso plano de dieta e não comer lanches entre as refeições. Ele também aconselha seus fãs para cortar lentamente os alimentos da sucata e, gradualmente, anulá-los em sua dieta.
   
5. Shahrukh Khan aconselha um exercício de 50 minutos e pede a seus fãs para beber pelo menos oito a dez copos para o corpo para ser bem hidratado.
   

   Use estes dieta e fitness segredos simples de Shahrukh Khan e obter os abs como o ator. Será surpreendente para você saber que o om olhar om shanti da SRK era tão famoso que estrelas jovens todos os B-cidade começou a experimentar o olhar, fazendo um bom negócio para os centros de fitness em Mumbai.