Katrina Kaifs Diet & Fitness plano!

mente saudável

Ver PhotosA e uma dieta saudável é o segredo do Katrina Kaif atrás de sua figura perfeita. regular de ioga e exercícios fizeram a atriz atingir este valor. Por seu papel em Tees Maar Khan, Katrina teve que seguir um rigoroso regime de dieta e fitness. de hoje Bollywood celebridades dieta é de guru de fitness do Katrina Kaif Kaif.Katrina Pradeep Bhatia abriu seu segredo por trás dessa figura em forma. Pradeep Bhatia tem treinado Katrina Kaif, enquanto ela estava atirando para Ajab Prem Ki Ghazab Kahani e Rajneeti. Ele revelou que o exercício da aptidão do Katrina Kaif é por uma hora feito 3 dias em uma semana e disse que, devido à sua agenda lotada, ela não podia poupar tempo para o seu treino. Mas sua dedicação pura no sentido de fitness foi provado quando ela o chamou no meio da noite, uma vez que o regime de fitness do workout.Katrina Kaif inclui ab e exercícios básicos como iso-pranchas, gymming, natação e corrida. Ela até faz ioga para a parte mental. Yasmin Karachiwala também tem dedicado muito para tornar a atriz perder peso para sua canção item, a dieta de Sheila Ki Jawani.Katrina Kaif envolve lotes de frutas, salada verde, legumes e peixe grelhado. Ela adora peixe grelhado e evita ter de arroz, uma vez que aumenta o peso. dieta secreta de Katrina Kaif é seus routine- rigorosos comer comida certa no momento certo. Ela evita o consumo de amido e prefere ter legumes cozidos. Ela continua comendo frutas sempre que ela se sente começa dieta de rotina do hungry.Katrina Kaif com 4 copos de água na parte da manhã. Ela haves pão integral com manteiga de amendoim ou clara de ovo. dieta almoço do Katrina Kaif consiste de peixe grelhado e salada verde, arroz integral, legumes e ela deixou de ter frango, mesmo depois de saber que o frango é rica em proteínas, isto é principalmente porque frango consiste em dieta macrobiótica da fat.Katrina Kaif a faz ficar em forma e saudável. dieta macrobiótica é rica em fibras e carboidratos que não só controla o peso, mas também age como um anti-envelhecimento oferta de alimentos o que torna a Bollywood belezas celebridades dieta!