Você está cansado de comer o brócolis insípido e fedorento couve todos os dias? Lançá-lo e seguir uma dieta saborosa que vai fazer você sentir que você não está sacrificando muito. E se você está se perguntando qual deles iria corresponder a lista delicioso dieta, então é a dieta de cenoura. Os vegetais alaranjados avermelhadas são doces o suficiente para comer cru, e também pode ser saboreado como sopa, salada e suco.
Eles são a vitamina rica e são bons para os olhos, bem como a pele. Eles são crocantes quando consumido cru e facilmente tornar-se macia quando cozida com leite. Dê uma olhada para saber mais sobre esta dieta mais eficaz perda de peso. Ver PhotosCarrot Diet – Natural Perda de peso Food1. Coelho Food – Agora você sabe o segredo por trás dos coelhos bonitos. O caroteno vegetal rica limpa e melhora o funcionamento do corpo. É um excelente imunomodulador. Em termos de concentração de beta-caroteno, cenoura é segundo a pepper.2. Low Carb Diet – Contém 10% de hidratos de carbono, vitaminas A, D, E, K, PP, ácido ascórbico, esteróis e lecitina. Estas vitaminas prevenir a formação de radicais livres no corpo. Caroteno é convertido em vitamina A (anti-oxidante rico) com a ajuda de enzimas do fígado. 3. cenoura para prevenir doenças – Previne doenças cardiovasculares, catarata, câncer e aterosclerose. Ele contém iodo (alimento para o cérebro) e fibra que vai ajudar na redução cenouras fat.Eating para almoço e jantar irá resultar em 3-4 quilos de perda de peso fácil. Se você está planejando para seguir dieta cenoura, ver a ele que você incluir um par de ingredientes com cenouras uma vez que irá equilibrar a nutrição. Fácil Plano de Dieta:
Com a dieta, exercício, também deve ser assim, uma rápida caminhada duas vezes por dia vai trazer gradualmente para baixo peso. Cenoura é o alimento de perda de peso natural para verter algumas libras e entrar em forma.
