Jennifer Lopezs Dieta: por trás da figura Curvilínea

Ver PhotosWondering como Jennifer Lopez perdeu peso pós gravidez!? Bem, a dieta Dukan é o segredo por trás de sua perda de peso. dieta Dukan é um dos mais famosa dieta na França introduzido pela nutricionista francês e nutricionista Pierre Dukan. dieta Dukan é uma dieta rica em proteína que ajuda na perda de peso fácil, sem danificar sua saúde. Muitas celebridades seguir esta dieta para perder a gordura da barriga. Você deve estar pensando como Jennifer Lopez perdeu o peso pós gravidez e parecia magro e lindo em seu vídeo “. No piso "Aqui é os segredos da dieta de Jennifer Lopez, a celebridade que voltou a suas curvas depois de entregar gêmeos Jennifer Lopez. plano de dieta: Ela prefere comer pequenas refeições e assiste a ingestão de calorias e colesterol Jennifer evita comer carboidratos, como massas e arroz para perda de peso fácil não segredos da dieta de Jennifer Lopez não envolvem álcool e sobremesas dieta de Jennifer inclui alimentos ricos em proteínas... . e verduras frescas para suprimir a fome, Jennifer prefere ter sopa de legumes antes da refeição para ficar plano de fitness em forma e full.Jennifer Lopez: para manter suas nádegas curvilíneo e figura, Jennifer trabalha fora 4-5 dias em uma semana para ficar apto e em forma . plano de fitness de Jennifer consiste de peso elevadores ,. Krav Maga (defesa pessoal do exército de Israel) e exercícios de cardio. Sua 60-90 minutos de treino começa com 10 minutos aquecer e também inclui yoga. Como cantor e dançarino, Jennifer adora dançar e sente que é um dos exercícios mais fáceis para perda de peso. Jazz e hip hop são suas forms.These dança favoritos são alguns dieta e fitness segredos que mantém Jennifer Lopez em forma!