Veja PhotosTomatoes está saudável e eficaz para perda de peso. Além de ter sopa de tomate para bater os calafrios, você também pode desfrutar do vegetal suculento na sua dieta para perder peso. Você já ouviu falar sobre a dieta de tomate? dieta de tomate é um plano fácil de perder peso em uma semana ou duas! Como o nome sugere, você tem que incluir tomate em sua dieta. Os tomates são ricos em fibras e água, portanto, enchendo o suficiente para controlar a fome. O que comer na dieta de tomate? 1. Incluem tomates em suas refeições. Você pode ter tomates dentro da sanduíche ou tomates outra apenas mash em um suco e faz equipa com um sandwich.2 queijo magro. Você também pode ter tomates com queijo cottage ou maionese como um enchimento e saboroso pequeno-almoço. Evite ter tomates com leite. 3. Adicione os tomates em seus vegetais ou ter com arroz integral. Você também pode fazer uma salada saboroso com outros vegetais, como pepino, cebola, repolho, cenoura e beterraba. 4. lanches à noite pode ter saladas de frutas ou sucos. Você pode incluir um tomate no seu lanche. sopa de tomate é muito eficaz para loss.5 peso. Para o jantar, tem salada vegetal. Você também pode tê-lo com chapati e vegetal. Quanto mais legumes que você incluir na sua dieta com tomates, a ingestão de fibras é mais.6. Você também pode ter sopa de tomate com varas de pão para perda de peso fácil. Tê-lo como uma refeição, uma vez que está enchendo e menos em calories.7. Adicione algumas fatias de tomate com frutos silvestres e ervas polvilhe para um saboroso e enchimento snack.Tomato dieta é fácil para perda de peso. Basta incluir tomate em sua dieta e ver o benefício do vegetal vermelha suculenta.
