Dieta remover Duplo Chin

Ver PhotosHave você visto muitas pessoas com um extra de flacidez queixo sob seu queixo. Nós chamamos este saco extra de gordura como queixo duplo. Há muita desinformação sobre o queixo duplo. Para remover esta queixo extra a partir de debaixo do seu rosto, você deve primeiro entender por que ele está lá.

Estas são algumas das causas devido a que você pode obter um queixo extra sob seu rosto.

Alguns Causa da Papinha:

1. Hereditária Estrutura Face: Você teria notado que o queixo duplo é executado em algumas famílias. Até mesmo os membros magros desta família têm uma bolsa de suspensão de gordura sob a sua face. Isso acontece porque os seus genes predispõem a armazenar mais gordura sob o seu queixo do que o resto do corpo.

2. Excesso de retenção de água: Algumas mulheres desenvolvem um queixo extra durante a gravidez. Isto é devido à retenção excessiva de água no corpo. Assim como o resto do corpo incha, assim que faz o queixo.

3. Obesidade: A causa principal desta deposição de gordura extra é a obesidade. Se você estiver com sobrepeso, em seguida, a gordura será depositado todo o seu corpo. Quando as células de gordura não encontram mais espaço para crescer na face, forma-se uma camada de bolsa suspensão perder sob o queixo.

4. Envelhecimento: O queixo extra também é um pouco de um problema de envelhecimento. É um enrugamento depois de tudo. Se você já tinha um queixo extra, então será pior quando você envelhece.

Este extras mars gordura a beleza de todo o seu rosto. Para se livrar dele, você precisa de exercícios e também uma dieta que funciona para você. Para perder a bolsa flacidez sob o seu rosto, tente o seguinte dieta queixo duplo.

Double Chin Dieta:

1. Primeiro de tudo, compreender a causa do queixo duplo e, em seguida, decidir qual dieta funciona para você. Se o seu queixo extra é devido à retenção de água, em seguida, nenhum ponto de ir em uma dieta queixo duplo low carb.

2. Se você tem uma predisposição hereditária para um queixo duplo, em seguida, começar a assistir o que você come a partir de uma fase muito precoce. Junk food e consumo excessivo de álcool não pode ser a sua opção de vida, porque você já a ter um conjunto de genes que favorecem o queixo duplo.

3. A obesidade é uma das principais causas de gordura extra face. Então, tentar perder peso em todo o corpo, porque quando você faz isso, o queixo extra irá desaparecer automaticamente. Diga não às gorduras trans e carboidratos refinados.

4. Escolha carnes magras como frango e peru ter um rosto fabuloso. A carne vermelha devem ser consumidos muito raramente por pessoas que desejam perder gordura.

5. Se o seu queixo está em expansão devido à retenção de água, então você tem que reduzir a ingestão de sódio e potássio na sua alimentação. Isto significa ter alimentos com menor sal. Além disso, evite salgadinhos como nozes salgadas.

6. Se você usar uma pequena técnica para comer sua comida juntamente com a dieta acima, então você pode obter os resultados mais surpreendentes. Mastigar os alimentos com movimentos da boca exageradas antes de engolir. Este exercício de mascar pode ser melhor realizado se você comer alimentos fibrosos que requer muita mastigação como carne magra ou frutas como cana.

Dê seu rosto uma nova forma de se livrar do queixo duplo.