São seus amigos fazendo-lhe a gordura

Muitas vezes ouvimos as pessoas culpam várias coisas para torná-los gordura. Por exemplo, algumas pessoas dizem que todas essas cadeias de fast food estão tornando-gordura. Algumas pessoas culpam sua fraqueza por doces para torná-los gordura. Mas você já considerou o fato de que seus amigos poderia estar fazendo você engordar? É uma situação grave, são seus amigos fazendo você engordar? amigos obesos pode fazer você engordar, colocando pressão dos pares em você.

SOLUÇÕES PARA Fat Flush

Os hábitos alimentares que fazem você gordura pode ser emprestado de seus amigos. Às vezes, estar perto de pessoas que comem alimentos pouco saudáveis ​​pode ser uma das razões principais que você ponha em peso. É por isso que; fazer uma análise profunda dos fatores que podem fazer você gordura. São seus amigos no topo da lista? Aqui está um quiz para ajudar você a saber se é amigos que estão fazendo você gordura.

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Os seus amigos desanimá-lo à dieta? Algum tempo quando você pisa na balança e ver que você colocar em outro 2 libras, você muitas vezes passam por uma fase de dieta. Mas que muitas vezes é seus amigos que riem-lo e convencê-lo de que é uma fase passageira e dieta nunca vai funcionar para você.

Os seus amigos trazer comida engorda para o escritório e compartilhá-lo com você? É comum que os amigos e colegas para compartilhar iguarias uns com os outros. No entanto, se um de seus amigos traz chocolates caseiros em um dia e costeletas fritos profundas na próxima, você vai engordar apenas uma amostragem a deliciosa comida!

Os seus amigos sempre sair para comer? Comer comida caseira é uma das melhores maneiras de perder peso. No entanto, existem alguns colegas que sempre têm planos de almoço para todos. Apenas quando você está planejando para embalar um almoço saudável, você receberá uma mensagem dizendo: ‘ Indo para o almoço para o novo local de churrasco perto do escritório. Você está? ' Agora, quem pode transformar o seu rosto de tal tentação?

Os seus amigos fazem o divertimento de pessoas que se exercitam ou dieta? Quando se trata de exercício, todos nós somos preguiçosos. Você precisa de algum cutucando e alguma inspiração para ir e exercício. Então você se inspirar pelo seu colega que está realmente em forma e vai para a academia depois do escritório todos os dias. Mas seu grupo de amigos secretamente faz o divertimento de pessoas que são ‘. Fitness freaks 'de acordo com eles

Os seus amigos justificar a sua obesidade? Muitas pessoas que são gourmets têm o hábito de justificar o seu peso extra, dizendo coisas como ‘ por que você quer perder peso? Você está competindo em um concurso de beleza? Nunca ocorre a tais pessoas, que querem perder peso, a fim de estar apto e ter uma vida saudável.

Se os seus amigos estão a fazer-lhe a gordura, de fato, então a sua necessidade de chamar a linha em algum lugar. Você não pode mudar seus amigos por causa de seus hábitos alimentares que fazem você gordura. No entanto, você pode ser seletivo sobre as áreas em que você aceita as suas opiniões. Se você quer perder peso, você terá que aprender a ignorar algumas das opiniões do seu amigo. Pode ser, você será ridicularizado. Mas melhor que seja a chacota de seus próprios amigos do que para o mundo inteiro.