Quando Sonakshi Sinha perdeu grande quantidade de peso que se perguntou como esta beleza consegue entrar em forma. Bem, tudo graças a sua simples dieta que consistia de ervas saudáveis e especiarias, juntamente com exercícios extenuantes.
Recentemente uma outra beleza da cidade B postou uma série de fotos em sites de mídia social ostentando sua nova figura. Sim, Parineeti Chopra tem um novo visual e sua não apenas devido à sua mudança de guarda-roupa. A atriz borbulhante que "era" geralmente conhecida por seu corpo cheio de curvas nos chocou com sua conquista na perda de peso.
13 FOODS barato para PERDA DE PESO
Com foco majorly em Kerala artes marciais chamado Kalaripayattu e uma dieta equilibrada com ervas, Parineeti deu-se a oportunidade de ser chamado de 'sexy'. Se você quer perder peso, apenas como estas belezas do cidade do ouropel, então aqui estão algumas das melhores ervas para perda de peso.
Estas ervas queimar calorias e cortar a gordura, que é derivado do alimento que você consome. Aqui estão dez perda de peso herbfor, dar uma olhada.
Ginger
Esta é a uma das melhores ervas para perda de peso. Ginger sobre o consumo aumenta o efeito térmico dos alimentos e promove sentimentos de saciedade que por sua vez impede de comer alimentos ricos em calorias.
Chá Verde
O chá verde tornou-se uma bebida comum para as pessoas que quer perder peso. O chá verde estimula o metabolismo e ajuda a queimar uma tonelada de calorias. O chá verde também tem um antioxidante, que aumenta o processo de queima de gordura. É uma das melhores ervas para cortar gordura.
Cúrcuma
Para muitos esta é uma erva simples para ajudar na perda de peso. Quando açafrão é adicionado ao leite esta bebida ajuda a aumentar o fluxo da bílis, que é um importante na quebra de gordura.
Hibiscus
Se você ama o gosto de hibisco, então você pode perder peso em nenhum momento com a ajuda desta erva bonita. Ele é carregado com nutrientes, flavonóides e vários minerais que ajudam a diminuir a absorção do corpo de gorduras e carboidratos. Pode ser consumido em qualquer forma.
Ginseng
Ginseng não é tão popular entre aqueles que querem perder peso. Esta erva queima calorias e aumenta os níveis de energia. Ginseng também é bom para aumentar o nível de insulina no organismo.
Dandelion
Dandelion é uma erva poderosa para perda de peso. Os fitoquímicos presentes no dente de leão aumenta o volume e frequência de micção, o que ajuda a se livrar do peso da água no corpo. Este, por sua vez remove as toxinas no corpo.
Oregano
Nunca jogue fora o orégano picante em sua pizza. Esta erva para perda de peso é eficaz devido ao componente activo chamado carvacrol que ajuda a dissolver gordura no corpo. Esta é uma das ervas usadas para queimar calorias.
Sábio
Sage é bom para os diabéticos que querem perder peso. Esta erva simples aumenta a taxa metabólica para ajudá-lo a queimar mais calorias em nenhum momento. Além da perda de peso sábio reduzir a inflamação e promove um sono melhor.
Peppermint
Peppermint ajuda na perda de peso rápida. Desde hortelã-pimenta é um supressor natural de apetite, é melhor a consumi-lo no início de uma refeição. Ele também diminuir a angústia de fome e controla o apetite ajudando a gerenciar excessos. Este é um dos melhores dicas de perda de peso que você pode obter.
Milk Thistle
Muitos não gostam de leite de cardo. Esta erva para perda de peso ajuda a queimar calorias e melhora o processo de desintoxicação natural do corpo, que por sua vez leva à perda de peso rápida.
