UM HÁBITO simples que vai ajudar você a ficar magra e BEAUTIFUL

ONE simples hábito que ajudarão você a ficar magra E BONITO

Um hábito simples que irá ajudá-lo a ficar magra e belas

um dificilmente pode imaginar uma pessoa que diria: 'Eu amo o inverno ". céu pesado cinzento, chuva fria, neve molhada, a falta de noites de sol e inverno tempo ... No entanto, não é uma razão boa o suficiente para ficar deprimido ou entediado? Você está pronto para algum divertimento, senhoras? Junte-me no meu esforço para obter corpo mais magro e mais agradável para a primavera. Isso não vai exigir muito esforço. Apenas um hábito diário simples é o suficiente ...

Vocês todos sabem uma erva maravilhosa - salsa. Nós usá-lo muito na culinária. Alguns até plantá-lo no jardim ou em um vaso no peitoril da janela para tê-lo fresco todo o ano.

Felizmente, a salsa não só dar um sabor agradável para os nossos pratos ou um espumante de cor ao nosso prato . Ele contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais e tem o efeito imunológico de reforço, que era conhecido mesmo na Grécia Antiga
.

A minha sugestão hábito mágica simples é beber chá de salsa todas as manhãs.

Estes são as razões por que estou dizendo isso:

1. Salsa contém vitaminas a e C, que são conhecidos como poderosos antioxidantes. Esses elementos ajudam a manter o seu sistema imunológico forte, combater a inflamação e equilibrar o sistema nervoso. A vitamina C não só é bom para sustos e manchas nutrir e rejuvenescer a pele, mas também reduz, estimula a produção de colágeno, que é crucial para a reparação celular e reprodução. Aumentar o efeito de salsa para a sua pele com um cubo de gelo feito fora do mesmo chá de salsa que você beba; basta aplicar cubos de gelo de salsa para o seu rosto na parte da manhã para refrescar o seu rosto (sinta-se livre para ler o artigo sobre como obter a pele brilhante com cubos de gelo aqui). Sua pele vai olhar fresco e simplesmente magnífico!
   
2. Salsa é rica em ácido fólico, que promove a renovação celular boa e, portanto, é ainda usado para a prevenção do câncer. Este ácido protege os vasos sanguíneos e controla a pressão sanguínea e, deste modo, serve como profilaxia para a saúde cardiovascular. O ácido fólico também é recomendado para mulheres que se preparam para a gravidez para dar à luz crianças saudáveis.
   
3. Usando salsa regularmente ajuda a afinar o trabalho dos rins, alavanca e bexiga e expulsar o excesso de líquidos e toxinas. Mais do que isso, chá de salsa relaxa os músculos rígidos e harmoniza a digestão. Depois de ter limpado seu corpo e regulamentado o trabalho do cólon, ficar magra se torna muito mais fácil
   

   Aqui está como eu estou tomando meu chá de salsa:
   

   A primeira coisa que eu faço na parte da manhã, quando me levanto, eu coloquei água para ferver. Eu tirar a salsa que eu comprar a granel e armazená-lo na geladeira. Depois de ter lavado 5-6 varas, eu colocá-los para um copo grande e despeje a água transbordou. I cobrir o copo com uma pequena placa e começar a minha rotina matinal. Em 15-20 minutos, eu volto para a cozinha, tirar a salsa do copo e beber a infusão. Tem um sabor picante muito leve e um cheiro maravilhoso!
   

   eu continuar minha rotina matinal e voltar para a cozinha em meia hora novamente para preparar o meu breakfast.I vou beber chá de salsa, todas as manhãs, durante 10 dias. Não há nenhum mal em beber-lo ainda mais, você só vai ver como se sente. Eu escolhi as manhãs para tomar chá de salsa, devido à sua capacidade para lavar o sal e toxinas para fora do corpo. Mesmo se eu overate um pouco ou exagerado com bebidas um pouco na noite anterior, a infusão de salsa me ajuda a reduzir o inchaço e ajuda a me olhar fresco no dia seguinte.
   

   O que você deve ter em mente antes de começar a beber o chá de salsa :
   

   não há necessidade de parar de usar salsa na cozinha durante o tratamento chá de salsa. A este respeito, quanto mais, melhor é a abordagem correcta. No entanto, devido aos efeitos, eu descrevi acima, não beba chá de salsa, se você tiver problemas de rins ou vesícula biliar existentes. Também não é recomendado para beber chá de salsa para mulheres grávidas, porque tem um período de efeito indutor. Fora do curso, salsa não será capaz de prejudicar uma gravidez saudável, mas é melhor tomar cuidado, certo ?! Por outro lado, a boa notícia para todas as outras mulheres - chá de salsa vai ajudá-lo a controlar o seu período de forma natural. .! dois - três xícaras de esta infusão mágica um dia vai induzir seu período, se necessário
   

   bônus extra de chá de salsa: Desfrute lendária capacidade de salsa para refrescar o hálito
   

   Obrigado, senhoras, para ler; ficar magra, bonita e feliz! I muito ansiosos de receber suas fotos antes e depois da cura chá de salsa!
   

   Este artigo é gentilmente trazido a você por Ekaterina Tsaranok.
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