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É melhor bronzear depois de um treino? Geralmente é não recomendado bronzear imediatamente após um treino . Aqui está o porquê: * Aumento da sensibilidade: Sua pele é mais sen2025/2/16 11:01:43
As escadas dão um bom treino? Sim, as escadas podem absolutamente oferecer um bom treino! Aqui está o porquê: * benefícios cardiovasculares: Subir escadas é uma ótima m2025/2/16 11:01:37