Você está longe de estar sozinho se confiar em uma rotina diária para realizar as coisas, como o seu treino diário. Mas se você estiver pronto para mudar as coisas para o Ano Novo, o Pilates é uma maneira suave, mas eficaz, de tonificar seu corpo da cabeça aos pés. E tudo que você precisa é de apenas 10 minutos, graças ao nosso DVD de treino.
Amy Kiser Schemper, um personal trainer certificado e instrutor de fitness, projetado
da prevenção Pilates de 10 minutos DVD de treino Para ajudá -lo a se mover, alivie o estresse e tonifique.
Ah, e nós mencionamos que você pode ter 20% de desconto no preço de varejo de US $ 27,95, por um total de US $ 22,36 , apenas por 12 horas, a partir das 10h15 EST na segunda -feira, 3 de janeiro, 3º!
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O treino de escultura de Pilates que faz tudo em 10 minutos!
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Pilates de 10 minutos da Prevenção Vem com seis exercícios de pilates divertidos que se concentram na respiração, alongamento e alongamento dos músculos. E esses exercícios para iniciantes levam apenas 10 minutos, o que facilita a caber em seu dia agitado. Amy também fornece variações de cada movimento para corresponder ao seu nível de habilidade, para que você possa descobrir o poder de movimentos pequenos e suaves para ajudá -lo a esculpir seus braços, abdominais e pernas.
Como um revisor coloca, “os incrementos de dez minutos são perfeitos. Os exercícios são ótimos para uma mulher mais velha e Amy dá uma variedade de níveis para cada movimento. Eu amo isso"
Embora os 10 minutos de Preventação de Prevenção Normalmente, é vendido por US $ 27,95, este acordo da Amazon Lightning significa que está a alguns dólares . Se você está pronto para voltar aos trilhos com seus objetivos de condicionamento físico, agora é o melhor momento para pedir o seu.
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