10 T
IPS, ako zlepšiť svoju pleť bez porušenia banky
Môžete stráviť doslova šťastie na produkty starostlivosti o pleť: drahých krémov a pleťových vôd, predražené exfoliačný kroviny a anti-aging ošetrenie, ktoré budete potrebovať vziať si druhú hypotéku, aby mohol dovoliť! Dobrou správou je, nemusíte míňať toľko peňazí, aby si dokonalú pleť. Postupujte podľa nasledujúcich desať jednoduché a finančne nenáročné tipy a môžete zlepšiť svojej koži, bez porušenia banky:
1. Olúpať pomocou jednoduchých ingrediencií
exfoliačný kožu, odstraňuje odumreté bunky a akumulované špinu zo dňa a zanechá vašu pokožku sviežu a nové. Nepotrebujete žiadne drahé kroviny hoci; len niektoré cukru v krvi (alebo kávová usadenina) a olivový olej bude robiť svoju prácu rovnako dobre.
2. Piť zelený čaj
Ak máte škvrnitú červenú kožu, potom skúste piť zelený čaj pravidelne. Zelený čaj obsahuje protizápalové látky, ktoré znížia začervenanie a to tiež obsahuje látky, ktoré pomáhajú, aby sa zabránilo deštrukcii kolagénu a tým znížiť výskyt liniek a vrások. Ak máte červenú kožu, potom pitie studený čaj je lepšie, pretože horúce nápoje môže zhoršiť začervenanie.
3. Piť veľa vody
Majte svojej koži hydratovanú prakticky žiadne náklady vôbec s jednoduchým pohárom vody. Pitná voda bude mať vaša pleť hydratovaná, zvnútra von, a to tiež pomôže odplaviť toxíny, ktoré môžu mať škodlivý účinok na kožu.
4. Doprajte si dobrý nočný spánok
Dobrý spánok je celkom lacný spôsob, ako sa dostať jasnú kožu! Keď spíte, vaše telo omladzuje, ale keď ste hore, kladie dôraz v tele, čo môže byť príčinou pupienkov a nevýrazného kožu. Uistite sa, že máte sedem až osem hodín spánku v noci môže mať veľký vplyv na kožu.
5. Použiť med na hydratáciu a upratať akné
Použiť surové medu na váš tvár a nechajte ju po dobu 5 minút pred praním preč znova s vlažnou vodou, a to bude prirodzene zvlhčujú kožu. Med má tiež silné antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomôžu v boji s infekciami, ako je akné. (Koža niektorých ľudí je veľmi citlivý a med môže spôsobiť podráždenie, takže sa uistite, že nie ste alergickí na medu pred použitím ju na kožu.)
6. Jesť viac organické surové ovocie a zeleninu
Môžete to urobiť pokožke veľkú láskavosť jednoduchým zvýšením množstva čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré jete. Je lepšie kúpiť si ovocie a zelenina organické, ako neekologické verzie môžu byť zabalené s chemickými látkami a pesticídmi. Vaša pokožka potrebuje dostatok vitamínov C, E a K, aby to svieže a nie suchá a šupinatá. Dalo by sa samozrejme kupovať drahé krém na tvár pre toto, ale na druhú stranu, prečo nie len jesť viac ovocia?
7. Použiť kokosový olej pre čistú pleť
Kokosový olej je skvelý, lacný, alternatíva k drahšie, obchode kúpil, kozmetické výrobky. Je to čistá a jednoduchá a obsahuje antioxidanty v boji proti voľným radikálom a má tiež prírodné protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti. Navyše, to má hlboký hydratačný účinok na pokožku príliš.
8. Používajte opaľovací krém
Slnko vysušuje pokožku a spôsobuje poškodenie, ktoré môže viesť k vrásky a stareckých škvŕn. Vždy použiť opaľovací krém, a to aj v zime, a vaša pokožka zostane mladý hľadá po dlhšiu dobu.
9. Používať olivový olej ako odstraňovač make-upu
Olivový olej je oveľa šetrnejšie ako rozpočet komerčné odstraňovač make-upu a je to oveľa lepšie pre vašu pokožku tiež. Olivový olej je ďaleko menej abrazívne ako obchode kúpil odlíčenie a prirodzene hydratuje a vyživuje pokožku príliš.
10. Nenechajte sa zmiasť tým, cenovka
starostlivosti o pleť, najdrahšie, nie je vždy najlepšie, a často to, čo platí pre je veľká značka, nie ingrediencie. Vaša pokožka je veľmi citlivá voči chemikáliám a drsným prísad. Najviac rozpočet priateľský a najlepší spôsob, ako sa starať o neho je často najjednoduchšie a najviac prírodných produktov.
Máte nejaké tipy, ako zlepšiť svoju pleť bez porušenia banky?
zostaň šťastný!