Cold zime, nič viac než sedieť pri stole jesť horúce hrnce príjemná vec. Pekne a teplo plákania hrniec, nielen chutné, ale aj krvný odraziť chlad, zima je naozaj veľa obľúbené ľudové. Ale v horúce hrnce, niektorí nebudú osobitnú pozornosť k zlozvyku, ale môže pokojne ukradol tento lahodný v zdraví. V nadväznosti na tieto šesť druhov horúce hrnce zlozvykov máte? 1, love chuť chamtivosť "život" easy diseaseLamb, hovädzie mäso, ryby a ostatné mäso jesť horúci hrniec je veľa ľudí bude ukazovať na "tvrdé zeleninu" v chladnom zimnom období, tieto chutné uhryznutie mäsa môže skutočne zvýšiť teplo, veľmi príjemný .ale veľa chamtivých ľudí ako čerstvé, nemajú pec, často surové mäso, surové ryby na horúce hrnce všetko okamžite jesť ryby von. Tong Road, Tongren nemocnice výživu výživy tipy každý, surové mäso, morské plody a patogénne mikroorganizmy citlivé na tieto potraviny kontaminované vajcia parazita, musí byť varené vo vriacej polievky varení, zabíjať choroboplodné zárodky mikroorganizmov a parazitov pred spotrebou, a tým bráni alebo znižuje zápal zažívacieho traktu a črevnej parazitárne generál disease.In na tenké plátky ?? mäsa vo vriacej hrnca asi 1 minútu, mäso stane šedú farbu z jasne červenej, ako budú môcť jesť. Mušle, krevety a iné škrupinové potraviny, mäso tučný, by mala byť varí po dobu 5 minút v pot.2, bez ohľadu na to surové a varené ľahko contaminatedShabu-shabu, paličky sú zvyčajne surové a varené dva zodpovednosť rameno: na wok varené jedlo, ale aj varené jedlo z hrnca bude vyzdvihnutý. Niektorí ľudia dokonca klip vložený surového mäsa do hrnca, na rovnakom paru palice s miskou potravy do úst, je tiež citlivá na tieto baktérie v surové potraviny do úst, alebo dokonca celá doska potravinárskych contamination.Experts poukázal na to, že v prípade, že riad k jedlu horúci hrniec nebude neuvážené použitie ochorenia, by mali byť použité pre zložky, obsahujúce surové strava riady a príbory oddeliť priamy vstup nesmie miešať surové a varené, aby nedošlo k zachyteniu vírusu, vedúce k ústiu into.Meanwhile, aby sa zabránilo krížovej kontaminácii, to je najlepšie použiť chopsticks.3, Addict jesť polievku s najväčšou pravdepodobnosťou ublížiť stomachEat horúci hrniec, pikantné horúci hrniec, najmä ak horúce a pikantné, a to aj v studená zima často priťahovaní ľudia pot, niektorí ľudia, ako jesť teplú stranu spracovateľnosti mesta ľadové pivo alebo chladené nápoje, ktoré možno vyriešiť horúce, antipyretikum, ale experti naznačujú, že takéto horúce a studené, je pravdepodobné, že spôsobí žalúdočné zažívacie ťažkosti, čo spôsobuje hnačky a zápchy. Road, deti na výživu povedal, bude stimulovať žalúdok piť ľadový vazokonstrikciu, spomalenie žalúdok a črevá, znižuje sekréciu tráviacich štiav; Súčasne sa teplota klesne, tráviaci enzým aktivita bude klesať, neprispieva k tráveniu. Nebuďte príliš netrpezlivý jesť horúci hrniec, nejedzte príliš teplé jedlo. Okrem toho sa teplota môže tiež vybrať niektoré zeleninové šťavy, mlieko alebo rastlinné proteínové nápoje, aby lepšie pomôcť digestion.4, ťažký vykurovací olej pikantné ľahké sa dostať angrya studený deň, olej hrniec, horúci hrniec viac ľudí všetkých vekových kategórií. Pot budú označené na hrubou vrstvou potravinových balíčkov, výraznou chuťou naozaj lahodná, ale vrstvu mastného označený youl zabalené, takže pôvodné zdravá zelenina sa stal nezdravé, "škodlivé látky." Road, deti na výživu tiež navrhuje, označená veľa pikantné potraviny (cibuľa, zázvor, čierne korenie, atď), spôsobí opuch zažívacieho traktu, prekrvenie, majú stimulačný účinok na sliznicu zažívacieho traktu, nevyhovuje vredy, ulcerózna kolitída pacientov , Potraviny k jedlu Shaba-Shaba, aj keď zložka označil vstup do časti príjmu tukov sa výrazne zvýšil. A severnej zime je suchá, korenené jedlá spôsobuje, že telo spotrebuje veľké množstvo vody, ale tiež ľahko viesť k "hnevať", najlepšie s chladnou a gamping zeleniny, môže hrať v pohode, detoxikáciu, role ciele. Ako je melón, huba tekvica, znásilnenie, špenát, kapusta, huby, šampiňóny, koreň lotosu, bambus, bambusové výhonky, kapusta a tak on.5, ľahko sa jesť príliš veľa pitia a chatThe Rozdiel je v tom s varením, pot môže urobiť riad nie je v pohode, kým hrniec bol do polievky dodal, by bolo vzdorovať teplé hrniec na teplo, ľudia nevedomky pitie a rozprávanie, ignoruje čas jedlo. V skutočnosti, dlhom sedení jesť horúci hrniec, sa výrazne zvýši záťaž na tráviacu tipy tract.Expert, pretože žalúdok neustále prijímania potravy, nadmerný príjem spôsobuje žalúdočné šťavy, žlče, pankreatickej šťavy a ďalšie tráviace sekréciu non-stop, ľahko spôsobiť poruchy zažívacieho traktu a bolesti brucha, hnačka. Jedlo a pitie bude indukovať výskyt akútnej pankreatitídy. Si môžu vybrať k jedlu zeleninu a škrobnatých potravín, posledný triedu Shaba-Shaba, jesť ôsmich plných znížiť energetickú intake.6, koniec dlhého polievky ľahko viesť goutPrompts vy, horúci hrniec polievka s vysokým obsahom purínov, nie sú vhodné pre u pacientov s hyperurikémiou a dnou. Nasledovalo dlhé varenie úrovňou hrniec polievka dusitanov zvýši. Ak budete piť horúci hrniec polievka by mala byť varené 20 minút, zbieraním na úhľadný malé množstvo potravy. A vysoká hladina cholesterolu, vysoký krvný tlak, obezita, cukrovka, ateroskleróza a koronárnych srdcových pacientov jesť najlepšie horúci hrniec.
