Aknóznu Rutinné Starostlivosť o pleť
Jedným z najviac citlivú a vystavené telo je koža. Čistú pleť pomáha ľuďom pocit istoty a príjemné o sebe vzhľadom k tomu, blemished tvár je často dôvodom rozpakov. Ste si istí, že narazí na dievčatá, ktoré sa trávia dlhé hodiny diskutovať o aknóznu rutinné starostlivosť o pleť. Ale napriek tomu je tu veľa nejasností okolo neho. Tu sú niektoré z osvedčeného aknóznu tipov pre starostlivosť o pleť, ktoré vám poskytne nejakú úľavu: 1. Udržujte tvár v čistote: Ak chcete zachovať tvár čisté, suché a špina oslobodiť je veľmi dôležité, aby dvakrát umyť si tvár denne. Použite teplú vodu, umyť si tvár na odstránenie nadbytočných olej, nečistoty a odumreté skin.bacteria, nečistoty a olej sú hlavnými dôvodmi, prečo akné. To je najlepšie používať oleje bez produkty starostlivosti o pleť z prírodných produktov, ako sú mierne a udržať healthy.2 kože. Sledujte, čo jete: Verte tomu alebo nie stravovacie návyky majú vplyv na rast akné, a preto je dôležité vybrať svoj jedálniček. Vyhnúť sa mastnú a vyprážané jedlá udržať žiariace pleť. Patrí celé zrná, zeleninu a čerstvé ovocie získať žiariaca pleť. Vezmite misku plnú šalátu každý deň po dobu jedného žiariace skin.3. Pobyt hydratované: Pre žiariace pokožky je nutné zaistiť, že koža je dobre hydratované. prinajmenšom by ste mali mať desať pohárov vody denne, pretože pomáha zbaviť všetky chemikálie a nečistoty vo vašom tele a odtrhnem je čisté. Voda robí lesk pleti. Sa cmar, šťavy a čerstvé vápenné vode aj po celý deň. 4. hydratujú: Všeobecne akné krémy sa skladajú z prísad, ktoré spôsobujú vysušenie pokožky. Tak, že je veľmi dôležité, aby hydratujú pokožku. Keď sa na nákupy pre hydratačné, skontrolujte štítok a kúpiť jeden s "nekomedogénny" značky, čo znamená, že nebude príčinou akné. Preferujú nákup hydratačný špeciálne pre suchú a mastnú pleť type.5. Použiť opaľovací krém: Pokiaľ vystúpiť zo svojho domova uistite sa, že chráni pokožku pred škodlivými UV lúčmi ako slnečné lúče spôsobujú akné. To je najlepšie kúpiť opaľovacie krémy, ktoré majú vysoký SPF hodnoty. SPF 30 by mala byť vaša voľba a aplikovať ju najmenej 20 minút pred tým, než sa vydáte na slnku. 6. Používajte make-up striedmo: Ak ste sa stretli útek nepoužijú nadácie alebo prášku alebo červenať. Nie je to dobrý zvyk ísť do postele s make-up na. Predtým, než pôjdete do postele pamätať umyť tvár vlažnou vodou. To pomôže vašej pleti dych v noci a pomáha pri hojení kože process.7. Ruky preč tváre: Nedotýkajte sa svoju tvár, alebo bradu príliš veľa. Časté dotýkať koža nie je má vplyv iba na koži, ale dráždiť pokožku tiež. Nenechajte pop alebo prepichnite pupienok prsty, ako to bude často za následok zjazvenie a šírenie pomôcť infections.Seek od skúseného dermatológa, ak tieto tipy nezaistia úľavu od akné breakouts. Môžu vám pomôcť liečiť tento problém a zbaviť sa škvŕn.
