zelený čaj, najviac cenený držanie Číny a Japonska sa stala populárnou po celom svete. Pretože mnoho zdravotných výhod zo zeleného čaju má, sa stala každodenné ranné nápoj pre obyvateľov rôznych krajín sveta. Zdraviu prospešné účinky zeleného čaju je toľko hovoril o téme, najmä na internete, že väčšina ľudí, ktorí sa prepne do zeleného čaju nikdy pokúsil sa pochopiť, čo presne zelený čaj je, ako sa dostane pripravený, aké sú jednotlivé zložky prítomné v nich z neho robí jeden z najužitočnejších nápojom a ak je všetky druhy zeleného čaju má rovnaké zdravotný prínos, alebo nie. Zelený čaj je známe, že majú bohaté epigallocatechin-3-gallát alebo EGCG. EGCG je katechín polyfenolov. Na rozdiel od EGCG, zelený čaj je bohatý na ďalších antioxidantov, ale ešte predtým, ako budete popíjať každé ráno váš šálka zeleného čaju, je potrebné mať na pamäti, že všetky zelené čaje nie sú vytvorené rovnako. Zelený čaj sa najviac antioxidantGreen čaju, ktorý sa varí z voľných čajových lístkov má maximálne množstvo antioxidantov, ako EGCG. Zelený čaj, ktorý sa predáva v čajové vrecúška od známeho čajov firmy má oveľa menšie množstvo čaju v EÚ. Pri nákupe zelené čajové vrecúška, byť istí, že materiál, s ktorým sú čajové sáčky z. Niektoré čajové sáčky sú vyrobené s syntetických polymérov napr nylon, polypropylén atď., keď je čaj ponorený do vriacej vody, také čajové vrecúška môžu unikať niektoré škodlivé látky do zdravotných rizík čajovej pôsobiť. Ak plánujete kúpiť čajové vrecúška z papiera potom môže tiež spôsobiť zdravotné riziká, pretože noviny sú liečení epichlórhydrínu ktorá sa dostane hydrolyzuje na 3-MCPD, keď dostane do kontaktu s vodou. 3-MCPD je karcinogénna látka, a ak sú konzumované po dlhú dobu, môže viesť k neplodnosti a potlačený imunitný systém organizmu. Je lepšie sa vyhnúť plastové sáčky čaju. Pokiaľ kupujúci hľadajú papier čajové vrecúška potom musí hľadať pre výrobcov, ktorí poskytujú záruku, že papier čajové vrecúška nemajú žiadnu epicholohydrin v nich. Najlepšie možnosťou by bolo, aby sa voľné zelený čaj. Ako variť zelený čaj (sypaný čaj) variť vodu v kettlePreheat šálku alebo kanvicu tak, že voda nechladí rýchlo, keď sa vloží do šálky alebo kanvicu z kanvice. Je lepšie používať porcelánu alebo keramické čajové kanvice. Dať do nejakej vriacej vody do hrnca alebo šálku čaju a pokrývajú veko. Pokrývať pohár alebo čaj hrniec s uterákom alebo čaj-útulné a potom zlejte vodu, keď šálku čaju alebo pot sa zahrieva. Pridajte čaj do hrnca alebo dať čajové lístky do sitka. Ak sitko alebo Infuser sa nepoužíva, bude produkovať bohatú chuť v čaji. Môžete postupovať podľa pokynov uvedených v pakete. Pridajte vriacej vody a udržať ju po dobu 2-3 minút. Nechajte čaj strmé a môžete odstrániť sitko alebo lúhovača alebo môžu preťažovať čaj cez sitko (ktorý sa vzťahuje vôbec) do svojej šálky.
