!
Zdravý korunu na hlavu stále zvyšuje vaše sebavedomie. Pohodu vašich vlasov je rezolútne vnútornými a vonkajšími faktormi vášho tela, ako je vaša strava, životný štýl, nadmerné hairstyling za použitia chemických produktov a skúsenosti, aby veterných a slnečných prostrediach všetci majú vplyv na to, čo vaše vlasy vyzerá. Tu a tam sa základné zdravotný stav, ako sú poruchy príjmu potravy, stres, trauma, štítna žľaza, a mnoho ďalších chorôb môže spôsobiť vlasy suché a zlomiť. Vždy sa liečiť vlasy jemne a používať najlepšie vhodných produktov pre správu vaše vlasy dobre bez poškodenia. Vždy konzumovať v pomere stravy, ktorý obsahuje všetky živiny, minerály a vitamíny. Správna strava udržuje telo fit a zdravé vlasy. Jedzte čerstvé ovocie, zelená listová zelenina, vajcia, kuracie mäso, a bylinné produkty, ktoré pomáhajú zlepšiť poškodenia a vysušenie vo vlasoch. Celozrnné výrobky, ako sú pripravené raňajkové cereálie a celozrnného chleba sa dostať B vitamíny, železo a zinok sú zdravé vlasy dôležitá. Pite veľa vody, aspoň osem pohárov vody počas dňa. Dehydratácia v tele môže tiež spôsobiť vaše vlasy suché a lámavé tresses.Limit používaní tepelných spotrebičov pre vlasový styling ako rovnanie a kulmy, pretože tieto môžu poškodiť už krehký, suché vlasy ešte viac. Vyfénovať prípade potreby aj na najnižšiu hodnotu vášho sušičom vlasov vlasy. Držte vlasy jemne a vyhnúť kefovanie alebo česanie vlasov hrubo. Ísť pre pravidelné vlasy obruby. Často škrty budú vykoreniť mŕtvy, otupenie koncov a udržuje celkovo vlasy healthy.Blend lyžicu mletej ľanového semienka do šálky nízkotučného jogurtu dostať dávku omega-3 mastných kyselín a vápnika. Vitamíny sú veľmi dôležité pre udržanie vlasov. Aby tieto potravinárske výrobky, ktoré obsahujú vitamín A a C v strave. Zelenina, ako je špenát a brokolica sú nevyhnutné pre výrobu prírodných olejov skalp. Vždy používajte mierne šampóny a kondicionéry pre vaše vlasy. Silné chemické výrobky urobí vlasy suché a lámavé. Po každom alternatívnym deň umyť si vlasy, alebo ak je to požadované. Denná šampónovanie vlasy vedie k strate prírodným olejom z chlpov. Mnoho produktov sú k dispozícii na trhu pre suché vlasy. V zvlhčujúce činidlá presadzovať uchovanie vlhkosti. Udržujte svoje vlasy a vlasovú pokožku v čistote. Kondicionéry sú najlepšie produkt aplikovať na vlasy. Kondicionéry pomôcť, aby vlasy mäkšie, hladká a silná. To odstraňuje suchosť z vlasov. Použiť túto dovolenku v kondicionéry, ak vaše vlasy sú suchšie. Po šampón aplikovať kondicionér na mokré vlasy a nechajte ju niekoľko minút a potom opláchnite studenou vodou. Raz týždenne robiť hlboké klimatizácia vašich vlasov. Hlboká klimatizácia ponúka vlasov viac sily a robí vlasy mäkké a hladké. Ako začnete starnúť vaše vlasy začína tiež prešedivené. Ale zakaždým, keď to nie je pravda, že vek faktorom je príčinou šedivých vlasov. Potenciálne zdravie okolnosti, že koreňové šednutiu vlasy zahŕňajú poruchy štítnej žľazy, rovnako ako žalúdočné a črevné podmienok, ako je žalúdočné bypass. Ale to neznamená, že ste prestal bojovať proti sivé vlasy. Tam sú početné prírodné a bezpečné návyky, ktoré pomáhajú spomaliť, zastaviť alebo dokonca zvrátiť šedivejúce vlasy. Predtým sa hovorieval, že "Grey vlasy sú korunou majestátu." Aby sa uľahčilo to môže byť pravda, ale pre mladých ľudí nie sú pripravení nosiť tento šedú korunu tak skoro. Hlavne ľudí sa obrátiť na farbách na vlasy, aby sa pokúsili zabaliť svoje klíčiace šediny. Dokonca aj keď nie sú k dispozícii žiadne metódy ešte držať stranou od šedivými vlasmi úplne, tam sú niektoré kroky, ktorými môžete odložiť sivé vlasy tak dlho, ako possible.Eat vyvážených potravín, ktoré obsahujú vitamín, minerálne a meď. Jesť správne ovocie, zelená listová zelenina a orechy, ako sú černice, ananás, granátové jablká, mandle, a tekvicové semienka. Patrí listy kvaka, fazuľa, sladké zemiaky, špenát a väčšina z mäsa vo vašej strave. Potom sa multivitamínová. Väčšina z nich obsahujú meď. Zinok a potraviny bohaté na bielkoviny, ako kura a červené mäso, pomáhať pri opravách poškodených vlasov, čím sa zabráni úmrtia vláskových buniek a následnej strate sfarbenia vlasu. Vitamín A-potraviny bohaté, ako sú mango a zeleniny, zlepšiť zdravý lesk vašich vlasov.
