Stretch známky dochádza, keď ľudia získať veľa na váhe rýchlo a ich pokožka dostane cez natiahnuté v priebehu celého procesu. Ktorý spôsobuje poškodenie a natrhnutiu v povrchových vrstvách pokožky; epidermis, dermis a podkožné vrstvy. Takýto druh poškodenia kože vytvára lineárne jazvy, často nazývané strie. Strie mohli vzniknúť na mnohých miestach na tele, ale jedno miesto, ktoré môže byť spoločná je na stehnách. V tomto článku sa budeme hovoriť o správnu cestu, ako sa zbaviť stehennej úsek marks. 1. make-up: Je možné pre vás zbaviť stehenné strií v krátkom čase pomocou rôznych metód na ukrytie alebo zakryť. Jedná sa vlastne o momentálnej riešenie, ale to vám môže pomôcť, ak chcete byť oblečený v odhaľujúce oblečenie pre zvláštne príležitosti. Tekuté korektory a telo make-up je jednoduché, aby sa pokúsila urobiť sami, alebo si môžete zvoliť, aby si sami sprej s pálením alebo air brush make up krásy salon. 2. schudnúť, stratiť strie: Si možno môžete zbaviť stehennej úsek značí, že sa snaží obmedziť niektoré zvýšenie hmotnosti, ktorý spôsobil, aby sa objavili na prvom mieste. Jazvy strií možno pripísať vaša pleť je príliš natiahnuté, takže ubúdanie na váhe a relaxačné pokožku mohol pomôcť. To funguje veľmi efektívne pre dámy a to najmä v popôrodnom phase. 3. Jednoduché stehná cvičenia: Musíte sa zúčastniť každodenného cvičenia s cieľom získať svoje strie pod kontrolou. Fyzické cvičenie môže spáliť nežiaduce váhu, pevné a tón svaly a prispieť k odstráneniu strií zjazvené tkanivo. Strečing typu cvičenie pomôže prelomiť zjazvené tkanivo, zatiaľ čo kardio cvičenie vám môže pomôcť schudnúť a zlepšiť svoje circulation. 4. vykonať niektoré zmeny stravovacích návykov: Môžete pomôcť svoje telo zbaviť strií tým, že starostlivosť o vaše stravovacie návyky a jesť vyvážený a výživné stravy. Vaša pleť potrebuje veľké množstvo živín, aby sa chránil pred voľnými radikálmi molekúl a toxíny a napraviť škody, ktoré nastanú. Výživná strava by mala obsahovať potravinárske položky, ktoré majú dostatok antioxidantov a mastných kyselín v nich. Niekoľko príkladov potravín, ako je táto, sú výrobky vyrobené z celých zŕn, čerstvej zeleniny a ovocia a studenou vodou fish. 5. zdravotné doplnky: môžete uistiť, že vaše telo dostáva všetky živiny, ktoré si to vyžaduje tým, že široké spektrum dopĺňať daily. 6. aby sa vaša pleť hydratovaná: na to, aby na koži zostať flexibilná a pružná tak, aby strií jazvy mohli byť opravené, že je dôležité, aby sa dobre hydratované. Piť veľa vody každý day. 7. Anti Stretch Mark Masáže: Technika masáže tela je starý ľudový liek, ktorý je uznaný na pomoc pri zbaviť strií v niekoľkými spôsobmi. Pohyb masírovanie pomôže stimulovať krvný obeh a krvný obeh vo vnútri vášho tela, a to znamená lepší transport živín k povrchu kože. Masáže takisto vyvíja tlak na koži, ktorá pomáha v poškodí zjazvené tkanivo v strií, takže by to mohlo byť účinne eliminated. 8. olupovanie kože Techniky: Exfoliácia je postup, kedy tenká vrstva kože je vylučovaný z tela. To pomáha k čisteniu odumretých kožných buniek a ďalšie suť z povrchu kože. V prípade strií tiež pomáha zbaviť jaziev. Použitie mierne abrazívne čistiaci prostriedok a aplikátor odlupovať vrstvy kože dvakrát denne bude nakoniec zbaviť stretch marks. 9. Krémy: Nájdete tu obrovské množstvo celostnej a všetko-prírodné strií aktuálne krémy na trhu k dispozícii na liečbu jaziev. Tieto krémy, pleťové vody a éterické oleje predstavuje jednu z najviac vynikajúcich spôsobov, ako sa zbaviť strií stehná. Tieto výrobky pracujú v niekoľkými spôsobmi. Mnoho z krémov pracovať ako koža zvlhčovače tak, že je dobre hydratovaná a pružná. Ostatné krémy pracovať ako olúpať, aby pomohla odstrániť zjazvené tkanivo z strií. Niektoré krémy sú vyrobené z produktov vyrábaných prirodzene v tele tak, aby obnoviť a revitalizovať pokožku. Vyskúšať niekoľko rôznych krémov nájsť tie, ktoré fungujú najlepšie.
