Proti vráskam pleťové krémy, strava, životný štýl, a make-up pre 40+ Women

Crossed 40? Ak áno, potom sa pripravte na linky na vašej tvári. Niektorí to nazývajú múdrosti vedenia a radšej ich prijať, zatiaľ čo iní nemôžu niesť je a náhlenie sa dostať proti vráskam pleťové krémy. To nie je jediná zmena vidíte. Celé vaše telo vykazuje známky starnutia, ako je napríklad nedostatok vytrvalosti, rednutie vlasov, bolesti kĺbov, zníženie pružnosti tela a more.It nie je nutné, aby každý zažíva rovnaké príznaky a s rovnakou závažnosť. Starnutie sa líši u jednotlivcov. Štúdie ukázali, že ľudia, ktorí sú obzvlášť o ich strave, úroveň aktivity a starostlivosť o pleť a vlasy, tvár menej hnevu aging.Diet • Obráťte sa na výživu alebo dietológom a zmapovať diétny plán podľa svojho veku a zdravotného stavu. Potrebujete správny pomer bielkovín, sacharidov, vitamínov a minerálnych látok vo vašej strave udržať pleť krásna zvnútra. • Pite 8-10 pohárov vody. • Pridajte čerstvé zelené vegetariáni a citrusových plodov. Tieto činnosti sú prospešné svojim vrstvy kože. • Znížiť na alkohole. Je to na hovno hore "SAP mládeže" z kože. Alkohol v krémoch vykreslí sušenia efekt. Najlepší proti vráskam pleťové krémy sú zbavené alkoholu. • Znížiť príjem spracovaných potravín vo svojom živote. Oni udusiť vaša pleť póry s toxínmi. Často sa hovorí, že to, čo ide dovnútra vyjde. Takže, čo jete relácie na svojom face.Lifestyle • Sledujte spánku harmonogramu. Dostať sa do postele a z neho zároveň denne. • Uistite sa, že máte 7-8 hodiny výdatného spánku denne. Vaše kožné bunky dostať omladená, kým spíte. To tiež podporuje tvorbu rastových hormónov v tele. Nedostatok spánku zvyšuje hladinu kortizolu, ktorý urýchľuje starnutie. • Použite proti starnutiu nočný krém nábožensky. • Drž sa od cigaretového dymu. To vytvára voľné radikály v tele, zrýchľuje starnutie. • Cvičenie je nutnosťou. Poraďte sa s lekárom o vhodnom režime. Cvičenie jogy. Táto forma cvičenia z ázijskej krajine je zabalené s dychovými technikami a pózy, ktoré udržujú myseľ aj telo zdravé. To robí divy na koži. V spojení s liečbou anti-aging. • Prestaňte užívať stres. To nerobí nič, ale robí vyzeráš staršie než váš skutočný vek. Nebojte sa o svoje vrásky buď ako najlepší proti vráskam pleťové krémy sa bude starať o them.Makeup tipov • ísť ľahko na make-up, ale dramatický. Použite očné vložky, očné tiene a riasenku takým spôsobom, že sa rozžiari oči. Buďte opatrní pri výbere odtieňov. • Linka vaše pery dokonale. Uistite sa, že miešať farby na pery s líniou vytvoriť skvelý vzhľad. Použite na pery kefu vyplniť pery. • Použite BB krém a priekopa základ. Krém obsahuje tónované hydratačné, ktoré poskytujú strednodobom až svetlo pokrytie. Môžete získať sedem odtiene odtieňov. Krém tiež obsahuje prísady proti starnutiu. Je to must-mať make-up nástroj vo vašom veku. To zanecháva pokožku sviežu a natural.Never niekedy vo svojich najdivokejších snoch by ste mali myslieť na skákanie s použitím proti vráskam pleťové krémy. Váš štruktúra kože môže zrútiť, tvoriť viac vrások a robiť to ťažké s nimi zaobchádzať. Jesť zdravo, žiť zdravo a používať účinnú proti vráskam vzorca. https://secure.keranique.tv/