Akné môže mať vplyv na ľudí všetkých vekových kategórií, a je často nepríjemné pre tých, ktorí si to nemôže kontrolovať. Ak vy alebo niekto z vašich blízkych, má tento problém a chcete vidieť zlepšenie, existuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete podniknúť. Prečítajte si tento článok pre tipy, ako sa dostať jasné, krásnu pleť vám want.For dievčat, ktorých akné je priviedol na hormonálnu otázok, potom zakladá antikoncepčné režim môže byť veľmi efektívna v boji proti týmto škvrny. Iba lekár ich môže predpísať na vás, takže uistite sa, že sa snaží o radu lekára. Tým, že svoje telo na pravidelnom hormonálny cyklus, môže upratať tie breakouts.If ste trpia veľkými škvrnami akné-infikovaných kožu, nezabudnite, aby ich sušiť zhruba po sprchovaní alebo kúpaní. Rázna Trenie, ktoré zamestnávajú na suchej off môže byť škodlivé pre akné oblastiach ohrozených, dráždi pokožku a pomáha šíreniu infekcie. Pat postihnutých oblastí uschnúť tak jemne, ako possible.If trpíte ťažkým akné a žiadna liečba niekedy pracoval, možno budete chcieť vidieť dermatológ a požiadať o Accutane predpis. Accutane je najsilnejší akné k dispozícii liek a môžu úspešne vyčistiť pleť, keď pracoval nič iné. Accutane má rad veľmi závažných nežiaducich účinkov, a preto by mala byť použitá len ako posledná resort.For tí, ktorí sú náchylní k výskytu akné, je dôležité, aby sa zabránilo nadmernému dotýkať tváre. Baktérie, ktorá spôsobuje akné (Propionibacterium acnes) je normálne obyvateľov na tvár osoby. Táto baktéria nevedie k akné, až sa stane v pasci vnútri vlasové folikuly človeka. Keď človek dotkne svoju tvár príliš, môže to nútiť baktérie do týchto otvorov a tvoria acne.One z najlepších spôsobov, ako znížiť akné je znížiť hladinu stresu. Stres spôsobuje, oleje a iné veci, aby vyvolávala v tele, ktoré potom môže spôsobiť kožné problémy. Skúste veci, ako je meditácia alebo blogov alebo jednoducho hovorí s terapeutom, aby si sa cez stresových situáciách a pomôže de-stres, aby vaša pleť nekončí museli vysporiadať s nepriaznivým effects.If nosíte okuliare alebo slnečné okuliare vždy uistite sa, že ich čistenie. ich čistenie sa odstráni nečistoty alebo olej, ktoré by mohli spôsobiť akné alebo podráždenie na koži. Olejové, nečistoty a baktérie dreváky póry a je hlavnou príčinou akné. Uvádzanie čisté poháre na tvári môže pomôcť zastaviť acne.A veľa opaľovacích krémov a pleťových vôd, aby akné horšie vyplnením a upchávanie pórov s nadmerným olejov a iných zvyškov. Vždy sa snažím vyhľadávať a používať nemastná opaľovacie krémy a pleťovú vodu, lebo nebude upchávajú póry, a nie zhoršiť svoj už aj tak zlé akné condition.Try, aby sa zabránilo zlé návyky, ktoré zahŕňajú opaľovanie, fajčenie alebo konzumácia príliš veľa nápojov, ktoré obsahujú veľa cukru v krvi. Všetky tieto zvyky umožňujú príliš veľa zlých vecí začať hromadiť na pokožku a preto zvyšuje šancu na baktérií spôsobujúcich k upchatiu vo svojich póroch alebo vlasmi follicles.Avoid vystavenia vášho akné na slnku. Hoci by sa mohlo zdať, že to môže byť pomáha akné spočiatku, nakoniec to vlastne robí veci horšie. Slnko končí vysušovaniu pokožku a reakcie potom je pre žliaz v koži produkovať viac oil.To zabrániť prepuknutiu akné, chráni pokožku pred drsných mydiel a pracích prostriedkov. Používajte len čisté, prírodné, organické mydlá. Jemne umyte teplou vodou a mäkkou žinku. Uistite sa, že dôkladne opláchnite, najprv s teplou vodou a potom studenou vodou uzavrieť póry a tón vašu pokožku naturally.Taking niektoré vitamíny môžu pomôcť liečiť akné. To zahŕňa vitamín B, rovnako ako, na omega-3 nenasýtené mastné kyseliny. Vezmeme-dňový multivitamín môže pomôcť zabezpečiť, že ste stále správne vitamíny v správnom množstve, postarať sa o oba svojej koži a po zvyšok svojho body.Curing akné sa nestane cez noc, ale môžete si vziať nejaké kroky na zúčtovanie up vašej pleti. Použiť niektoré alebo všetky z tipov v tomto článku vám pomôže vytvoriť každodennej starostlivosti o pleť, ktoré vám pomôžu zbaviť sa vášho trápenia. Nezabudnite, že každý má inú pokožku, takže liečenie akné je otázkou pokusu a omylu.
