Pri pohľade žiarivý a udržuje ich vzhľad, bez toho aby plastická chirurgia, francúzskej ženy
používať mnoho tajomstiev krásy naučil od svojich matiek andgrandmothers. Objaviť niektoré z unikátnych tipov od francúzskej kozmetickej rutiny thatcan pomôžu zlepšiť svoje vlastné starostlivosti o pleť rutina.
V Francúzske tajomstvo krásy
, že sa vaša pleť mladistvý todiet, cvičenie a kozmetické tipy, zistiť niektoré zo spôsobov, ako francúzsky womenmanage do vyzerajú žiariace v každom veku.
Vínna réva
Balíčky s antioxidantmi, spolu s importantoligo prvkov a veľkým množstvom vitamínov, hrozno sú veľkou súčasťou Frenchlifestyle. Pitie vína a varenie s ním je veľký rozdiel, ale that'snot jediný spôsob, ako môžete využívať výhody hrozna. Pre rýchly andeffective tváre, jednoduchých rezov hrozna na polovicu a votrite vnútro na vašej tvári.
Po naviazaní sa vzťahuje na čerstvé hroznovej šťave, nechajte zaschnúť pred oplachovanie. Jedným z významných francúzskych themost tajomstvo krásy je použiť tmavé hrozno, nie biele odrody.
Studená voda
Zlepšenie prietoku krvi je veľmi dôležité pre udržanie svojho skinyoung hľadajú a nemožno vždy nejakú dobu trvať na masáž. Kúpte si bloodpumping tým, umývanie tváre v studenej vode každé ráno. Striekajúcej hrudníka andbreasts s ním tiež veľa pomáha, ale ak si môžete vziať, choďte na niekoľko secondsof studenej vody na celé telo, ako si dokončiť svoju rannú sprchu.
Paradajky
bohatý na lykopén, paradajky sú veľká časť francúzskej a stredomorskej kuchyne na všetkých správnych dôvodov. Tento silný antioxidant hasbeen vedecky dokázané, že skvelý spôsob, ako bojovať rakovinotvorné freeradicals. Spolu s ochranou proti rakovine prsníka a rakoviny pľúc, lycopeneis jeden z najlepších Francúzska tajomstvo krásy, pretože tiež pomáhajú chrániť bloodvessels okolo svojho srdca a v krku.
z boráku lekárskeho olej zo semien
Vynikajúci výživný olej na vlasy, borákový olej isalso k dispozícii vo forme tabliet s dostatkom veľký vplyv na vaše zdravie a beauty.Since má veľmi silný protizápalový účinok, boráku lekárskeho sa používa ako anatural liečbe mnohých podmienok, od PMS k astme, ale bude to alsomake vaša pleť žiara.
Make-up Restraint
Zameranie na prírodné krásy miesto vrstvenie na make-up Isone z najvýznamnejších francúzskych tajomstvo krásy. Použitím menšieho množstva make-upu, yourskin zostane dlhšie čerstvý a rovnováha prírodných olejov je vyrušil lotless. Bonus make-up tip používaný mnohých francúzskych žien zmiešaním riasenka (čierna Fortop riasy, hnedé pre spodné riasy) pre viac definované vzhľad, ktorý definitelybelongs na zozname najlepších francúzskych tajomstvo krásy.
Natural Cvičenie
Namiesto toho, aby šiel do posilňovne, francúzske ženy sa rozhodnú pre morenatural spôsoby cvičenia. Vedenie v tvare začína s chôdzou, aspoň 20 minút denne. Pohybom na čerstvom vzduchu je skvelé, ako dlho budete používať krém withthe pravej SPF. Ak dávate prednosť pobytu v uzavretých priestoroch, jeden z najväčších exercisetrends vo Francúzsku zahŕňa vodné aerobiku.
Vyvíjajúce Diéta
Mnoho francúzskych žien vyzerajú úžasne v ich 60s a 70s, becausethey vedieť, že nemôžete držať rovnakých zásad krmivo pre vášho entirelife. Aj keď je to ťažšie povedať nie dezerty, keď ste vo svojej 30s andstressed von, tým viac sa vek, tým viac opatrní by ste mali byť o yourdieting návyky a ovládacia časť. Swap dezert na pohárik vína andyou'll bolo lepšie v dlhodobom horizonte. Stredomorská strava, bohatá na omega-3fatty kyselín je ďalší z francúzskych tajomstvo krásy, pretože je to zabalené withvitamins a antioxidanty vaša pleť potrebuje, aby vyzerala skvele.
mezoterapia
V posledných niekoľkých desaťročí, francúzske ženy prijali acosmetic postup, ktorý zahŕňa injekcie, ale nikdy botox. Mesotherapyconsists z injekčného vitamíny a aminokyseliny do strednej vrstvy kože, plnené podkožného tuku. Injekcia podporovať prirodzenú collagenproduction v koži a nie je radikálna zmena po zákroku, andthe výsledky ukazujú v tom, ako vaša pleť vyzerá v dlhodobom horizonte.
Lekárske pedikúra
Ďalšie najlepšia voľba pre francúzske tajomstvo krásy, ktoré giveFrench ženy, ich povesť je lekársky pedikúra. Namiesto toho, aby šiel into kozmetického salónu a výberom farbu, ktorú chcete, aby vaše nechty maľoval, Frenchmedical pedikúru sú zložitejšie postupy, ktoré zanechá vašu pokožku jemnú a vaše nechty vyzerajúce nádherný. Preskočenie nechty tiež znamená, že yournails nebude nikdy dostať suché alebo žltkastý.
Súvisiace:
10 francúzskom štýle Icons
7 francúzsky Lekáreň hydratačný