Všetci vieme, že spí s make-upu je obrovská ne-ne pre krásnu pleť, ale mohol by ste sabotovať vaše dobré kožné návyky nevedomky? Rad faktorov, nemusí venovať pozornosť na dennej báze by mohlo znamenať skutočný rozdiel v tom, ako vaša pleť vyzerá. Ste vinní z týchto zdanlivo neškodných návyky? Prečítajte si o to zistiť.
s krásny koža
mohol besimple v teórii, ale keď príde do praxe, veci sú alittle zložitejšie. Vzhľadom k tomu existuje niekoľko premenných weneed vziať do úvahy, pokiaľ ide o naše starostlivosti o pleť
režim, môže to byť quitesimple aby neúmyselné chyby, ale s rightknowledge väčšinu z nich možno ľahko vyhnúť.
Niekedy veci, ktoré považujeme za triviálne a keď sa dal dohromady unimportantcan spôsobiť veľké škody. Vzhľadom k tomu, výskumníci jazdného oblasti zdravia a krásy sa nám vždy dáva nové poznatky andpotential indície z hľadiska možných faktorov, ktoré môžu ovplyvniť ourappearance, zostať informovaný je zásadný. Tu sú niektoré z thefactors budete chcieť, aby zvážila, ak chcete mať mladistvý a žiarivú pleť:
Pravidelné saunovanie
sauny sa stal veľký humbuk pred niekoľkými rokmi kvôli vývoju ofspas a zvyšovanie záujmu v oblasti zdravého životného štýlu andnatural metódy detox. Saunovanie sa hovorí, že na čistenie skinby otvoreniu póry a pomáha odstrániť toxíny kože throughsweat, však, ak je vykonané príliš, parný výkon môže nám workagainst spôsobuje kožu prehýbať v priebehu času. Aj keď neexistuje žiadny needto úplne vzdať túto formu rozmaznávanie, obmedzenia by sa mohlo konať s múdry nápad.
Mobily
v týchto dňoch, zostať pripojený je nutnosťou a mobilné telefóny sú jedným ofthe najlepšie nástroje pre tieto ciele. Avšak, mobilné telefóny môžu ovplyvniť theskin negatívne, ak nie sme opatrní. Aj keď to nebolo zistené, či yetbeen žiarenie alebo nie oni vypúšťajú mohli harmour zdravie, trávia veľa času hovorí po telefóne by mohlo causebreakouts do brady a čeľuste oblasti. Aby sa predišlo riziku, vy simplyhave tvoriť zvyk utieranie pokožky s antibakteriálnym wipesregularly.
Káva
spoločností Káva môže obsahovať dôležité antioxidanty, ktoré zabraňujú predčasné skinaging
však, to môže tiež dehydrovať naše telo veryquickly, odstraňovanie vody z našich kožných buniek rovnako. Formovanie thewater zvyk a vyhnúť sa cukru naplnený limonády s podobným účinkom skinaging zabezpečí, že nebudú musieť vzdať svojej dailybrain posilňovačom.
Preskakovanie očné vyšetrenie
Starnutie môže byť často brániť naše zdravie v mnohých spôsobmi. Oslabené visionis často problém, ktorý prichádza s vekom. Ak nebudeme konať quicklyand dostať pravidelné očné vyšetrenie, mohli by sme byť zhoršujúce sa pred našimi zrakmi andencourage tvorbu vrások v tomto procese škúlenie, ktorý candeepen jemné linky. Chráňte svoje kukadla a svoju kožu makingsure, že máte ročný očné vyšetrenie.
Pasívne fajčenie
Aj keď ste možno urobil pútavé rozhodnutie prestať fajčiť, možno budete chcieť obmedziť príležitostiach v ktorej sa dostanete na inhalesecond pasívnemu fajčeniu, ako sa javí, že tento typ prolongedexposure môže urýchliť proces starnutia pleti a vrásky formationby spôsobuje kožu ovisnuté. Okrem vyhnúť smokingaltogether, tento zvyk je dôležité vziať do úvahy.
Sprchovanie
Je to dobre známy fakt, že trávia veľa času v sprche isnot presne zvyk, ktorý má priaznivý vplyv na spôsob ourskin vzhľad. Avšak zatiaľ čo obmedzenia doby trvania denných spŕch Canby skvelý spôsob, aby sa ubezpečil, že nemáte vyzliecť svoje skin'sessential olejov, s prihliadnutím na chemické nahromadeniu že formsovertime zo všetkých látok, s ktorými je voda liečených isalso nutné. . Vodný filter je veľká investícia v healthof pokožku a vyhnúť vysušenie
Credit: Thinkstock Fotografie