TIP!
Ak chcete, aby vaše oči chrániť pred nebezpečenstvom, nikdy neopustí domov bez toho, aby vaše slnečné okuliare. Získať pár akosti, ktorý má silnú ochranu proti UV žiareniu a nosiť im zakaždým, keď idete von.
Môžete jeden deň stretnúť niekoho, kto sa bohužiaľ stratila zrak. Je to skvelá vec, nie? Ak nemáte svoju víziu, zistíte, že život je ťažký. Musíte mať správnu starostlivosť o oči.
TIP!
V lete, slnečné okuliare sú veľmi dôležité. Je dôležité, aby tak urobili v zime, taky.
V nadväznosti na najlepšiu prax očného lekára vyžaduje, aby sa zobrazovali iba tie kvalifikovaných odborníkov na pravidelné prehliadky alebo predpisovania. Ak chcete nájsť skúseného lekára, očné, požiadať o odporúčania od rodiny a priateľov, alebo on-line vyhľadávanie recenzie. To pomáha zvýšiť šance, že budete dostávať náležitú starostlivosť.
TIP!
Máte problémy s očami v histórii vašej rodiny? Vedieť, čo beží vo vašej rodine umožňuje lekár kontrolovať to častejšie. Čím skôr je diagnostikovaná, tým skôr liečba môže začať, a že bude značný rozdiel.
Shades môže poskytnúť vynikajúcu ochranu denné očí. Minúť nejaké dobré peniaze na slnečné okuliare s dobrou ochranou proti UV žiareniu. Potom, nikdy nechať doma. Sun je škodlivý pre vaše oči a mäkké, tenké kože okolo očí. Vyhnúť sa riskovať, keď príde do očí.
TIP!
Uistite sa, že ste vedieť, či beží očné ochorenie vo vašej rodine. Dedičné podmienky musia byť ihneď ošetriť.
Aj keď si môže myslieť, že slnečné okuliare by sa mali používať len v lete, zime je tiež veľmi dôležité, aby si ich. Sneh odráža svetlo. Aj bez snehu, slnka vydáva škodlivé UV lúče cez oblaky.
TIP!
Vždy nosiť slnečné okuliare. Vyberte si správne okuliare na ochranu pred poškodením slnkom.
Každá dvojica slnečných okuliarov je iný a niektoré nechráni vaše oči, že dobre. Pozrite sa na pár, ktorý blokovať minimálne 99 percent UVB a UVA žiareniu. Slnečné okuliare by nemali byť len kúpil pre estetické účely.
TIP!
Keď zistíte, že ste blikajú často, možno budete mať problém s očami. V prípade suchých očí nie sú problém, vziať do úvahy skutočnosť, že nervový tik môže byť na vine.
Vaša strava môže mať vplyv na vaše zdravie očí. Mnohé štúdie boli vykonané a ukazujú, ako omega-3 mastné kyseliny, zinok a vitamíny E a C znížiť riziko očných problémov, ako je makulárna degenerácia a šedého zákalu. Môžete získať tieto bohaté živiny z potravín, ako je losos, tuniak, orechy, fazuľa, zelenej listovej zelenine, a pomaranča.
TIP vykurovanie a klimatizačných systémoch!
Môže mať vplyv na vaše oči. To sú hlavnou príčinou suchých očí.
Pomocou týchto tipov, aby sa ubezpečil, že vám záleží pre vaše oči. Tieto tipy sú dôležité pre zdravie očí. Nikdy nechcete, aby vaše oči dostať do bodu zhoršenia čo môže viesť k ovplyvneniu váš každodenný život. Tieto situácie môžu byť samozrejme zabránené s krokmi Správna starostlivosť oko.