TIP!
I keď budete pravdepodobne nosiť slnečné okuliare v lete, to je tiež výhodné nosiť v zime. Koniec koncov, sneh odráža veľké množstvo slnečného svetla.
Každý by mal vedieť, ako sa správne starať o svoje oči. Vaše oči vám umožní vidieť a pochopiť, čo svet môže ponúknuť. Tento článok obsahuje informácie, ktoré vám pomôžu dozvedieť sa o starostlivosti o oči. Čítajte ďalej a dozviete sa všetko o starostlivosti o oči.
TIP!
Make istí, že viete, history vašej rodiny v súvislosti issues oka. Poznať svoje rodinnej anamnéze môže viesť k včasnej diagnózy bežných problémov.
Ak sa zdá, očné problémy bežať vo vašej rodine, navštíviť optik. Akékoľvek ochorenie alebo stav, ktorý môže byť dedičná možno predpokladať a testované podľa svojho očného špecialistu. Čím skôr si to pozrel na, tým lepšie možnosti liečby.
TIP!
Ak ste fajčiar, je nutné okamžite prestať fajčiť. Vieš, že fajčenie môže poškodiť vaše pľúca, ale vedeli ste, že môže poškodiť vaše oči? Ľudia, ktorí boli fajčenia na dlhú dobu sú vystavené vyššiemu riziku rozvoja očné ochorenia.
Môže sa to zdať divné, ale vaša strava môže pomôcť zabrániť niektoré očné problémy. Štúdie preukázali, že konzumácia potravín, ktoré sú bohaté na vitamíny E a C, zinok a omega-3 mastné kyseliny môžu prispieť k prevencii makulárnej degenerácie, šedý zákal, a ďalšie neduhy. Tuniak, losos a paradajky obsahujú živiny, ktoré potrebujete.
Tip!
Skontrolujte, či vaše oči často v kancelárii odbornom je. Ako viete, ak sa cítite problém s videním, mali by ste nechať okamžite skontrolovať.
Ak si napriek tomu stane, fajčiť cigarety, teraz by bolo na čase prestať. Aj keď pravdepodobne ste si vedomí poškodenie pľúc, ktorý spôsobuje, vaše zlé oči sú ovplyvnené tiež. Fajčiari majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku očné ochorenia, najmä tých, ktorí fajčia po mnoho rokov. Zastavenie teraz pomáha znížiť riziko poškodenia optického nervu a šedého zákalu.
TIP!
Odtiene sú veľmi dôležité. Nosenie správne slnečné okuliare môže udržať oči chránené pred UV žiarením.
nosiť slnečné okuliare po celú dobu, po ktorú sú vonku. Mali by ste dokonca nosiť v zamračených dňoch. Pozrite sa na okuliare, ktoré poskytujú ochranu proti UV žiareniu. Zatiaľ čo oni budú pravdepodobne stálo viac, správnej starostlivosti o vaše oči je v stávke.
TIP!
Nosiť kvalitné slnečné okuliare a pomáhať svojim očiam. Pomôžu vaše oči tým, že blokuje UV žiarenie.
Uistite sa, že ste získali pravidelné očné prehliadky. Ako viete, ak sa cítite problém s videním, mali by ste nechať okamžite skontrolovať. Len nezabudnite, že niektoré príznaky sa nemusia zobrazovať vôbec. To je dôvod, prečo očné prehliadky sú dôležité. Mnohé problémy sú liečiteľné a majú priaznivé výsledky, ak bol ulovený čoskoro.
TIP!
Pozrite sa na klimatizáciu a kúrenie použité vo vašej domácnosti. Vykurovanie a chladenie vzduchu môže viesť k mnohým problémom s očami.
Metódy náležitú starostlivosť oko sú nevyhnutné chrániť svoju víziu. Tento článok bol určený, aby svoje vzdelanie a povedomie o starostlivosti o oči na úplne novú úroveň. Teraz je na vás, aby ste použiť túto informáciu. Potom to, čo ste sa naučili a mať čas, aby tento zásadný informácie s blízkymi zdieľať.