TIP!
Uistite sa, že odborníci na starostlivosť o oči môžete navštíviť, sú vysoko kvalifikovaní, aby preskúmala a predpísať, čo môžete potrebovať pre vaše oči. Pre získanie praktického lekára, ktorý je dobrý, možno budete chcieť opýtať ľudí, ktorých poznáte, ak vedia o tom, kto má najlepšie odozvu v priemysle.
To môže byť ťažké sa sústrediť na všetky aspekty svojho života. Aj keď to môže byť prípad, náležitá starostlivosť oko nie je niečo, čo chcete vynechať. Čítajte ďalej a dozviete niekoľko spôsobov, ako vám môže pomôcť zabezpečiť, že užívate správnu starostlivosť o vaše oči.
TIP!
Zatiaľ čo veľa ľudí vie, nosiť slnečné okuliare v lete, väčšina z nich nevie že je rovnako dôležité v zimnom období. Sneh je biely a odráža tony svetla.
Nájsť spôsob, ako prestať fajčiť, ak ste stále jedným z miliónov, ako to urobiť. Aj napriek tomu, že môžete byť vedomá možného poškodenia pľúc, vaše oči trpia tiež. Tí, ktorí fajčia dlhú dobu, sú oveľa väčšia pravdepodobnosť vzniku ochorenia očí. Môžete znížiť šance na získanie poškodenia optického nervu a šedého zákalu, ak si prestať fajčiť.
TIP!
Pozrite sa, či vaša rodina má za sebou históriu otázok oka, pretože včasná diagnóza je rozhodujúce. Môžete mať svoj test optometristu za dedičné podmienky, ktoré sa dozvedeli o.
Jeden jednoduchý spôsob, ako chrániť oči, je tým, že nosí slnečné okuliare. To môže zabrániť UV žiareniu a poškodenie očí. Pri výbere odtieňov, dostať je, že majú ochranu proti UV žiareniu. To môže byť stojí za to platiť viac, aby zabezpečili, že vaše oči sú chránené.
TIP!
Vaše oči pravidelne kontrolovaná. Niektoré problémy môžu lietať pod radarom.
Zoberme si slnečné okuliare. To pomôže zabrániť žiarenia z poškodenia zraku. V opačnom prípade, šedý zákal a iné problémy môžu trápiť svoju víziu. Pre optimálnu ochranu, používať slnečné okuliare, ktoré úplne von žiarením. Pre optimálnu ochranu, vyberte cyklickému slnečné okuliare.
TIP!
Vždy nosiť slnečné okuliare. UV lúče sú žiadny zápas proti dobré slnečné okuliare! Slnko je veľmi silný a môže vyschnúť a dokonca spôsobiť šedý zákal vo vašich očiach.
Ak blikať často, tie môžu alebo nemusia mať problémy s okom. V prípade suché oči nie je váš problém, potom by to mohlo byť nervózny tik spôsobená stresom. V prípade, že sa zdá byť prípad, skúste sa uvoľniť. Ak to nepomôže, obráťte sa na odborníka.
TIP!
Môžete mať problémy s očami, ak zistíte, že ste blikať veľmi často. V prípade suchých očí nie sú problém, vziať do úvahy skutočnosť, že nervový tik môže byť na vine.
Používajte kvalitné slnečné okuliare. Slnečné okuliare oddelenia zo slnka UV žiarenia. Ktorá zvolíte slnečné okuliare by mali blokovať všetky UVA a UVB lúčov. Ak ste často jazdy, možno budete chcieť polarizované šošovky. Tie pomáhajú znížiť oslnenie. Bez ohľadu na to, či sú vaše kontakty sú vybavené ochranou proti UV žiareniu, alebo nie, slnečné okuliare by mali byť nosené.
TIP!
Je váš dom najmä horúce alebo studené? Suché oči sú často spôsobené HVAC systému. V prípade, že ohrievač je trápi vás, skúste udržať zvlhčovač vzduchu na takže vzduch zostáva vlhký.
Čo ste si prečítať tu v tomto článku je dôležitá pre presadzovanie veľkú starostlivosť očí. Ak nie ste udržať krok s tým, že je roztok číry. Byť motivovaní, aby sa vaše oko záleží najvyššiu prioritu, a to všetko, čo môže udržať si svoje zdravie očí.