TIP!
V nadväznosti na najlepšiu prax očného lekára vyžaduje, aby sa zobrazovali iba tie kvalifikovaných odborníkov na pravidelné prehliadky alebo predpisovania. Ak chcete nájsť najlepšie miestne praktizujúci, môžete požiadať o osobné odporúčanie od priateľov a rodiny, alebo nahliadnuť do on-line spätnú väzbu pacientov na konkrétnych lekárov.
Nájdenie čas dať úsilie do všetkého, čo potrebuje vašu pozornosť v tomto živote môže ukázať pomerne ťažké. Nemali by ste však zanedbávanie starostlivosti o vaše oči, pretože to môže spôsobiť skutočné problémy neskôr. Prečítajte si o skvelé tipy pre starostlivosť o oko.
Tip!
Ak chcete, aby vaše oči chrániť pred nebezpečenstvom, nikdy neopustí domov bez toho, aby vaše slnečné okuliare. UV ochrana je nevyhnutná pre správnu starostlivosť o oči.
Ak chcete chrániť svoje oči z najviac ohrozujúce nebezpečenstvo, vždy nosiť slnečné okuliare. Získať pár s UV šošovky a vziať ho všade so sebou. Môžete získať veľa škody spôsobené na vaše oči, pretože slnečné žiarenie. Neužívajte žiadne šance, pokiaľ ide o vaše oči.
TIP!
Ak ste fajčiar, zastaviť. Kým fajčenia samozrejme poškodzuje pľúca, poškodzuje očí, taky.
Ak sa zdá, očné problémy bežať vo vašej rodine, navštíviť optik. Optometrists môžu testovať na dedičné ochorenia, ako je glaukóm a šedého zákalu. Čím skôr sa lekár dozvie, tým rýchlejšie sa to môže liečiť, čo je obrovský rozdiel.
TIP!
Musíte vedieť, či vaši rodinní príslušníci majú alebo mali očné ochorenia. Niektoré podmienky sú dedičné; vedel, aké sú vaše riziko môže pomôcť s liečbou.
Je potrebné dávať pozor na typ slnečných okuliarov, ktoré používate, pretože mnohé z nich nie sú rovnaké. Váš dvojica potrebuje 100% UVA a UVB lúčmi blokujúce vlastnosti. Aj keď sa rozhodnete módne okuliare, je potrebné vedieť, že niektoré lacné odrody môže poškodiť váš zrak.
TIP!
Omega-3 mastné kyseliny sú skvelé pre svoje zdravie očí. Potraviny, ktoré je zdravé a obsahuje správne živiny, je dobré na udržanie zdravia očí.
Omega-3 mastné kyseliny vám pomôže s starostlivosť o oči. Bolo by dobré, keby integrovať potraviny, ktoré obsahujú túto živín do svojho jedálnička. To zahŕňa tmavo zelená listová zelenina a ryby. Získať jednu porciu za deň pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
TIP!
Nosiť slnečné okuliare na ochranu očí. Dokonca aj na zamračených dňoch, tam sú UV lúče, ktoré môžu spôsobiť poškodenie očí a kože.
Uistite sa, že ísť na očné vyšetrenie pravidelne. Určite by ste mali mať problémy s vašimi očami sa pozrel na bezprostredne; Avšak, nemusí vidieť niektoré problémy prejavia až neskôr. To je jeden z dôvodov, by ste mali dostať vaše oči pravidelne kontrolovaná. Mnohé z týchto podmienok, môže byť spracovaná, akonáhle oni sú včasné odhalenie.
TIP!
Okuliare sú nevyhnutné pre správnu starostlivosť o oči. Nosenie dobré slnečné okuliare pomáhajú udržať vaše oči v bezpečí pred škodlivými lúčmi.
Ak chcete správne starať o svoje oči, by ste mali použiť vyššie uvedené tipy. Ak ste zaostáva v týchto oblastiach, teraz ste dobre informovaní o tom, čo má robiť. Urobiť očná starostlivosť svoju prioritu, a postarať sa o vaše oči, ako najlepšie to pôjde.