TIP!
Pozrite sa, či vaša rodina má za sebou históriu otázok oka, pretože včasná diagnóza je rozhodujúce. Poznať svoje rodinnej anamnéze môže viesť k včasnej diagnózy bežných problémov.
by ste mali veľa pracovať na tom, aby si môžete naozaj dostať veci pracujú od vás, takže nebudete mať problémy. Nemali by ste však zanedbávanie starostlivosti o vaše oči, pretože to môže spôsobiť skutočné problémy neskôr. Majte sa dozviete všetko o starostlivosti o oči.
TIP!
Nie všetky slnečné okuliare fungujú rovnako. Pozrite sa na pár, ktorý blokovať minimálne 99 percent UVB aj UVA žiarením.
Kontaktujte očného lekára naplánovať schôdzku. Ak chcete nájsť najlepšie miestne praktizujúci, môžete požiadať o osobné odporúčanie od priateľov a rodiny, alebo nahliadnuť do on-line spätnú väzbu pacienta na konkrétnych lekárov. To vám môže pomôcť zabezpečiť, aby vaše oči dostanú tú najlepšiu starostlivosť.
TIP!
Či už si myslíte, že je to pravda alebo nie, prijímanej potrave môže mať vplyv na problémy s očami. Vysoké množstvo vitamínov C a E môže pomôcť zabrániť makulárnej degenerácie a iných ochorení.
Shades môže poskytnúť vynikajúcu ochranu denné očí. Kúpiť dobrý pár sa silnú ochranu pred UV žiarením, a udržať si ju so sebou. Slnko môže spôsobiť poranenie očí a citlivú pokožku, ktorá ich obklopuje. Neberte zbytočné šance na vlastné oči.
TIP!
Vzdať cigarety návyk čoskoro. Kým fajčenia samozrejme poškodzuje pľúca, poškodzuje očí, taky.
Omega-3 doplnky hrajú dôležitú úlohu v starostlivosti o oči. Potraviny, ktoré je zdravé a obsahuje správne živiny, je dobré pre udržanie zdravia očí. Niektoré potraviny začať konzumovať by listová zelenina, tuniak, halibut a losos. Konzumovať odporúčané denné hodnotu denne týchto potravín.
TIP!
Mali by ste vedieť, rodinnej histórie, pokiaľ ide o problémy oči, pretože mnoho očné ochorenia behu v rodinách. Mnoho očné podmienky sú genetické.
slnečné okuliare môže naozaj chrániť svoju víziu. Dokonca aj počas zamračených dní, boli známe UV lúče poškodiť kožu a oči. Pri výbere odtieňov, nájsť tie s ochranou proti UV žiareniu. Cenovka je často vyššia, ale vaše oči by mali mať prednosť.
TIP!
Omega-3 pomáha chrániť vaše oči. Bolo by to šikovný, aby pridanie týchto kyselín do svojho jedálnička.
Vaše oči je potrebné skontrolovať na základe pravidelne od špecialistu vízie starostlivosti. Ak váš zrak zhoršuje, dostať sa odhlásil čo najskôr to pôjde. Rutinné návštevy očného lekára môže naozaj pomôcť. Môžete chytiť problém, očné ako to začne prezentovať a dostať ju liečiť hneď.
TIP!
Skontrolujte, či vaše oči často v kancelárii odbornom je. Niektoré problémy môžu lietať pod radarom.
Mať dobrý zrak je lepšie udržovaný prostredníctvom týchto návrhov. Pravdepodobne ste zistili, že tam je viac, čo môžete urobiť, pokiaľ ide o zdravie vašich očí. Vpichnutí stimul k očná starostlivosť najvyššiu prioritu, takže vaše oči bude dobre postarané.