TIP!
Ak sa zdá, očné problémy bežať vo vašej rodine, navštíviť optik. Môžete mať svoj test optometristu za dedičné podmienky, ktoré sa dozvedeli o.
Každý musí pochopiť, ako sa postarať o svoje vízie. Bez zdravé oči, Chýbaš mi moc v živote. V prípade dobré tipy pre starostlivosť o oko, skúste si prečítať článok nižšie. Čítajte ďalej a dozviete, ako udržať vaše oči svieže a vlhký.
TIP!
Nie každá dvojica slnečných okuliarov je rovnaká, a niektoré nie sú dostatočné pre ochranu vašich očí. Uistite sa, že slnečné okuliare, ktoré používate, sú schopné blokovať takmer 100% z UVB a UVA žiarením.
Aj keď ste pravdepodobne pochopili, aké dôležité je nosiť slnečné okuliare v lete, mali by ste vedieť, že je tiež dôležité v priebehu zime. Ak si myslíte o tom, že dôvodom je na sneh odráža dostatok svetla. Aj bez snehu, slnka vydáva škodlivé UV lúče cez oblaky.
TIP!
Prestať fajčiť cigarety. Vaše oči trpieť, ak fajčíte.
Poznať svoje rodiny histórii, pokiaľ ide o očné choroby môže byť naozaj prospešné pre vás. Dedičné podmienky môžu byť testované na dopredu. Chytením problém očné skôr, môžete ušetriť váš zrak.
TIP!
Omega-3 mastné kyseliny ponúkajú skvelé živiny pre vaše oči. Bolo by to šikovný, aby pridanie týchto kyselín do svojho jedálnička.
Máte ešte fajčiť? Je čas skončiť. Oči trpí, rovnako ako zvyšok tela. Fajčiari sú veľmi náchylné na poškodenie zraku. Poškodenie a škodlivý rast šedého zákalu sú minimalizované pri ukončení.
TIP!
Ak máte blikať často, tie môžu alebo nemusia mať problémy s okom. V prípade suché oči nie je váš problém, potom by to mohlo byť nervózny tik spôsobená stresom.
Ak blikať veľa, vaše oči môžu mať problém. Ak vaše oči nie sú suché, môžete mať tik v dôsledku stresu. Ak je tomu tak, relaxovať. Ak to nepomôže, obráťte sa na odborníka.
TIP! Interwetten Pomoc vaše oči tým, že nosí pár dobrých slnečných okuliarov. Dobré slnečné okuliare blokujú UV žiarenie, ktoré môžu poškodiť oči.
Noste pár kvalitných slnečných okuliarov pre ochranu očí. Budú majte oči chránené pred UV žiarením. Vaša odtiene by mala blokovať 100-percent UVA a UVB lúčov. Ak sa budete riadiť veľa, skúste polarizované šošovky. To pomôže znížiť oslnenie. A napokon, aj keď sú kontaktné šošovky nositeľa, kto dostane nejakú ochranu pred svojimi objektívmi, slnečné okuliare, je stále dobrý nápad.
TIP!
Pozrite sa na klimatizáciu a kúrenie v domácnosti. To sú hlavnou príčinou suchých očí.
Správna starostlivosť o vaše oči musí byť niečo, čo zamerať. Ak je vaša vízia je chudobná, môže sa prehrabávať každý deň. Starostlivosť o vaše oči riadne a vyhnúť tomuto od udalosti k vám!