TIP!
Uistite sa, že uvidíte iba kvalifikovaných odborníkov na starostlivosť o oči pre recepty a prehliadky. Poraďte sa so svojím rodinu alebo priateľov, aby odporučiť nejaký dobrý očný lekár.
Starostlivosť o zrak je veľmi dôležité. Budete chýbať tak moc, ak nechcete starať o svoje oči. Ak sa chcete dozvedieť viac, ako môžete najlepšie udržiavať zdravie očí, objaví sa nasledujúce článok pomôže. Pokračovať v čítaní do nasledujúcich odsekoch sa dozvedieť viac o starostlivosti o oči.
TIP!
Nosiť slnečné okuliare, ktoré pomôžu udržať vaše oči chránené pred slnečným žiarením. Investujte do slnečných okuliarov, ktoré blokujú všetky UV lúče.
Kľúčom k veľkému očná starostlivosť je, aby sa ubezpečil vidíte kvalifikovaného odborníka pre skúšky a prípadné okuliare môžete potrebovať. Získať odporúčania od rodiny a priateľov týkajúce sa zdravotníckych pracovníkov, ktoré treba vidieť. To zabezpečí, že vaše oči vždy dostať to najlepšie starostlivosť.
TIP!
Aj keď ste pravdepodobne pochopili, aké dôležité je nosiť slnečné okuliare v lete, mali by ste vedieť, že je tiež dôležité pri zima. Ak si myslíte o tom, že dôvodom je na sneh odráža dostatok svetla.
Možno si neuvedomujete, že je rovnako dôležité nosiť slnečné okuliare v zime ako v lete. Tam je ešte slnečné svetlo a sneh rozhodne odráža veľa svetla. UV lúče zo Slnka môže ešte bolieť oči v zamračených dňoch, aj keď to nie je jasné.
TIP!
Pozrite sa, či vaša rodina má za sebou históriu otázok oka, pretože včasná diagnóza je rozhodujúce , očné problémy, ktoré sú dedičné v prírode môže byť testovaná a diagnózy Vášho očného lekára.
S vedomím o nejakej rodinnej histórie pre očné choroby je dôležité. Mnohé z týchto podmienok sú dedičné a vedieť o svoje riziko môže pomôcť lekár vás liečiť. Môžete zistiť túto informáciu tým, že hovorí k svojej rodine.
TIP!
Slnečné okuliare nie sú rovní, s nejakým ničnerobenie ponúknuť ochranu očí. Uistite sa, že blokuje všetky UVA lúče, rovnako ako všetky UVB lúčmi.
Uistite sa, že vám vaše oči pravidelne kontrolovaná. Vždy by ste mali dostať okamžitú kontrolu up, ak máte problémy so zrakom, ale viem, že nie všetky problémy ukazujú príznaky čoskoro. To je dôvod, prečo konzistentné plán, očné prehliadky je dobrý nápad. Ak zachytené včas, je ľahšie liečiť choroby očí.
TIP!
Potraviny, ktoré jete, môže ovplyvniť vaše oči ohromne. Štúdie ukázali, že jesť potraviny s veľkým množstvom vitamínu E a C, zinok a mastných kyselín omega-3 môže zabrániť makulárnej degenerácie a šedý zákal vyskytujú.
Chráňte svoje oči od získania dobré slnečné okuliare. Pomôžu vaše oči tým, že blokuje UV lúče. Získať slnečné okuliare, ktoré blokujú out 100% žiarenia UVA a UVB. Ak idete často, polarizované šošovky sú najlepšie. Môžu znížiť oslnenie. Okrem toho by ste mali nosiť slnečné okuliare spolu s kontaktnými šošovkami.
TIP!
Ak blikajú často, môže to byť problém oko. To môže byť niečo, čo robiť, keď nervózny alebo v strese.
Ako ste si prečítať vyššie, váš očný starostlivosti musí byť prioritou. Ak môžete sotva vidieť alebo vôbec, môže to byť boj prejsť každý deň. Nedovoľte, aby sa to stalo. Pomocou týchto tipov, a vaše oči zdravé!