8 jednoduchých tipov pre starostlivosť o vlasy počas tehotenstva

Tehotenstvo je nepochybne jedným z najúžasnejších fázach života ženy.

Pri príprave živiť maličká rastúce vnútri vás, vaše telo prechádza rôznymi zmenami. Väčšina z týchto zmien zažili počas tohto obdobia sú spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré prebiehajú vo vnútri. Tieto dodatočné hormóny v tele môže spôsobiť zmenu vo svojom pravidelnom vlasových cyklov. Vaše vlasy môžu vyzerať silnejšie a majú väčšiu odraziť, než to urobil. Alebo vaše vlasy môžu rásť príliš kučeravé, suché, alebo dokonca kučeravá. Niektoré ženy môže dôjsť k veľké množstvo vypadávanie vlasov.

Vo väčšine prípadov, s náležitú starostlivosť a správna výživa, vlasy je obnovený do svojho prirodzeného stavu, počas 6 mesiacov po dodaní. Starať o svoje zdravie počas týchto zvláštnych deväť mesiacov je zásadný pre zdravie vašich vlasov a pokožky a vaše celkovej pohody.

Ako sa starať o svoje vlasy v priebehu tehotenstva

1. Vlasy Masáže:

A skvelý spôsob, ako sa starať o svoje vlasy počas tehotenstva a relaxovať zároveň je tým, vyžíva v dobrom vlasy, masážne

Oil vaše vlasy minimálne. trikrát až štyrikrát týždenne. S použitím prírodných olejov vlasy je skvelý spôsob, ako pridať nejaký výživu vlasov. Rozhodnúť sa pre olejov, ktoré majú zdravé prísady ako je olivový, kokosový orech, mandle, jojoby, ricínový a podobne. Rozohrejeme olej mierne, uistite sa, že nie je príliš horúca, ale len v teple. Masáž toto cez pokožku hlavy a vlasov.

To prispeje k posilneniu korene a zabrániť pádu vlasy. Môžete zabaliť teplý uterák okolo hlavy pridať nejaké ďalšie výhody.

2. Šampón a klimatizácia:

Uistite sa, že používate šampón aspoň raz až dvakrát týždenne

Použite jemný šampón, alebo ešte lepšie, použite šampón, ktorý je bylinný .. Naneste kondicionér zakaždým, keď si umyť vlasy. Venovať osobitnú pozornosť ku končekom vlasov, aby sa zabránilo suché alebo štiepeniu.

Ako budete postupovať vo svojej tehotenstva, umývanie vlasov sa stáva ťažšie a ťažšie. Opýtajte sa svojho partnera, aby vám s tým pomohli.

3. Počkajte na Sfarbenie zasadnutia:

To je najlepšie, aby sa zabránilo farbenie vlasov, keď ste tehotná. Neexistuje žiadne vedecké údaje, aby preukázal, že farbenie vlasov počas tehotenstva môže skutočne poškodiť dieťa, ale je odporúčané však.

farby na vlasy môže vyvolať niektoré alergie alebo infekcie, a to je dobré, aby sa zabránilo takejto komplikácie počas tehotenstva.

4. Česanie:

Vyhnite sa česanie vlasov, keď je mokrý. Nechajte svoje vlasy prirodzene uschnúť alebo použite fén na miernom ohni. Česať ho pomocou široký ozubený hrebeň v suchom stave. To vám pomôže vyhnúť padanie vlasov.

5. Pravidelné Vlasy čalúnenie:

Vaše vlasy prechádza rôznymi zmenami počas tehotenstva, čo spôsobuje rozdiel v štruktúry vlasov a hrúbky. Dobrý nápad je ísť na pravidelné vlasy lemovaním, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa štiepeniu alebo drsné konca. Nový štýl je tiež skvelá nálada Enhancer!

6. Pochopenie váš typ vlasov:

Hormonálne zmeny môžu skutočne neporiadok sa váš typ vlasov. Najlepšie je pochopiť váš typ vlasov, ako sa mení počas tejto fázy.

Pomocou produkty, ktoré sú špeciálne vytvorené pre tento konkrétny typ vlasov. To pomôže doplniť potrebnú výživu vlasov, čo je menej náchylný k poškodeniu a na jeseň.

Získať krásny účes, ktorý pomôže štýl váš mení typ vlasov, alebo len aby vám nálada výťah!

7. Vyvážená strava:

Všetko, čo jete teraz pomôže vychovávať svoje dieťa, rovnako ako dať svoje telo silu, ktorú potrebuje prejsť zmenami. Vyvážená strava je dôležité poskytnúť výživu vašich vlasov rovnako. Patrí mlieko, ovocie, zelenina, mäso, ryby, šošovica, obilie, suché plody a ďalšie takéto zložky vo vašej každodennej stravy.

Poraďte sa so svojím lekárom, aby zistili, či tam sú niektoré potraviny, ktoré by ste mali držať ďalej z priebehu tehotenstva.

8. Relax:

Stres je jedným z hlavných dôvodov vypadávanie vlasov počas tehotenstva. Zmena hormóny a nálady môže mať negatívny výsledok pre vaše vlasy.

Doprajte si aktivít, ktoré vám pomôžu relaxovať. Vezmite peknú dlhú kúpeľ, rozsvieti niektoré aromatické sviečky, počúvať nejakú upokojujúcu hudbu, sprostredkovať, cvičím jogu, spať, ísť na relaxačnú masáž hlavy v salóne, dopriať si v niektorých maloobchodné terapia.

Tieto jednoduché kroky môžu hrať veľkú úlohu pri zmiernení tehotenstva mesiacov a pomôže lepšie sa vysporiadať so zmenami, ktoré prechádzajú. Ide o špeciálny čas, takže užite si to naplno.

Ešte povedzte nám, ktoré z vyššie uvedených vás vyskúšal pre vaše vlasy a ako vám pomohol.