7 Príčiny a 13 tipov, ako znížiť White Hair

Jedným z najviac znepokojujúcich výsledkov moderného životného štýlu je biele vlasy. Nič sa nevyrovná strach cítite na vzhľad svojho prvého bieleho prameňa. Viete, že tam bude ďalšie budú nasledovať, a hľadáte prostriedkov a procedúr, ktoré by mohli zastaviť nevyhnutné. A tu hovoríme o predčasné šedivenie.

Výskyt bielych vlasov so starobou je zrejmý. Ale keď je zaznamenáte vo svojich začiatku 30. rokov a niekedy dokonca 20s, je to úplne deprimujúce. Obaja sivé a biele vlasy sú výsledkom vaše vlasy stráca pigment. V prípade, že je významné zníženie pigmentu, vlasy otočí šedej. V prípade, že je absolútne žiadny pigment prítomný, sa zmení na bielu. Ale presné príčiny sivé a biele vlasy sú stále nepresvedčivé.

Čo spôsobuje biele vlasy

Rast vlasov sa stane, keď sú staré bunky vykorenený vlasových folikulov v dôsledku produkcie nových buniek , To sa vyskytuje v troch stupňoch - rast (anagénnej), zastavenie (Catagen) a zvyšok (telogénna). Počas doby odpočinku, vaše vlasy dosiahne jeho životnosť a vypadne, a nový prameň rastie na svojom mieste. Keď vaše vlasy rastú, je vstrekovaný s pigmenty, ktoré mu dodávajú farbu. S vekom sa množstvo pigmentu, ktorý sa vstrekuje do každého prameňa vlasov dostane znížená, čo je dôvod, prečo zosivie, a nakoniec biele.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré upravujú dôvody, prečo vaše vlasy stráca pigment. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, biele vlasy nie je výsledkom stresu. Aspoň to nie je v žiadnom prípade priamo zodpovedné.

Výskyt bielych vlasov je určený nasledujúcimi faktormi.

1. Genetika

Je prevládajúcim faktorom pri určovaní, v akom veku vaše vlasy stráca pigment. Pre niektorých ľudí, môže sa stať ešte predtým, ako sa obráti 20. Pre ostatné, prvý pramene z bieleho objavujú pomerne neskoro (1).

2. Deficit melanínu

Vo väčšine prípadov nedostatok melanínu je hlavnou príčinou za vlasy bielenie. Produkcia melanínu závisí na primeranú výživu a proteínové doplnky. Nedostatok týchto živín spôsobuje melanín klesnúť pod prijateľnú úroveň.

3. Hormóny

Vaša hormóny majú obrovský vplyv na pigmentáciu vašich vlasov. Nerovnováha môže spôsobiť vlasy zbelejú (2).

4. Lekárske podmienky

Niektoré základné zdravotné stavy môžu vyvolať stratu pigmentu vo vlasoch. Patrí medzi ne nedostatok vitamínu B12 alebo problémy s štítnej žľazy a hypofýzy (3).

5. Stres

stres spôsobený hektickej listinách je hlavnou príčinou predčasného šediveniu, spolu s nadmerným príjmom alkoholu a nezdravé jedlo.

6. Chemické liečebných

Niekedy je použitie chemických založené na šampóny, mydlá, farby na vlasy, atď môžu priamo spôsobiť ťažkosti. Avšak, to môže mať za následok z niektorých alergických infekcií rovnako.

7. Vonkajších faktorov

Zmeny, aby svoju farbu vlasov môže dôjsť v dôsledku vonkajších faktorov, ako je klíma, znečistenie a pôsobenie niektorých chemických látok. Tieto faktory urýchľujú proces starnutia (4).

Tam bol nedávny prielom, pokiaľ ide o stratu pigmentu vo vlasoch. Bolo zistené, že vlasové folikuly uvoľňovať malé množstvo peroxidu vodíka, ktorá sa dostane nahromadené v priebehu času. To odfarbovanie vlasov a spôsobuje, že sa obrátiť šedej, a nakoniec biele. Odstránením tejto akumuláciu, je možné, aby vaše vlasy, aby získal späť svoju prirodzenú farbu (5).
Tipov, ako znížiť White Hair

Tipy

1. Zvýšenie príjmu vitamín B12
   
2. udržať hladinu štítnej žľazy v šachu
   
3. prestať fajčiť
   
4. zaťažení na antioxidanty
   

   Domáce opravné prostriedky
   

5. Henna
   
6. Curry listy
   
7. indický egreše
   
8. Mrkvový olej a sezamový olej
   
9. Čierny čaj
   
10. lístkami šalvie
    
11. Ridge tekvica
    
12. semená senovky
    
13. sezamový olej a mandľový olej
    1. Zvýšiť príjem vitamínu B12
    

    Vaše vlasy by mohla byť zbeleli v dôsledku nedostatku vitamínu B12. Ale je to reverzibilný stav, a konzumovať dostatočné množstvo toho môžu reinfuse vlasy s pigmentu.
    

    Prečo je to užitočný
    

    Nedostatok vitamínu B12 spôsobuje stav známy ako zhubnej anémie a vaše vlasy stráca pigment je príznakom, že (6). Táto podmienka môže byť obrátený prijímaním dostatočného množstva vitamínu.
    

    Čo môžete urobiť
    

    Vitamín B12 je rozhodujúce živiny pre vaše telo. Mali by ste sa uistiť, že ste splní vaše dennej potreby. Niektoré potraviny, ktoré sú bohaté na ňom sú morské ryby a mäso, vrátane bravčového, hovädzieho, jahňacieho a (7). Mliečne výrobky, ako sú mlieko a syry a vajcia sú dobrým zdrojom rovnako. Tí, ktorí po vegetariánskej či vegánskej strave sa môžu rozhodnúť pre doplnenie alebo produkty, ktoré sú obohatené vitamínom B12.
    Späť na obsah
    2. Udržať hladinu štítnej žľazy v šachu
    

    Vaša štítna žľaza má vplyv na všetky životne dôležité funkcie vášho tela. Underactive štítnej žľazy, alebo hypotyreózy, môže viesť k predčasnému bielych vlasov (8). Je potrebné monitorovať hladiny štítnej žľazy mať na pamäti, ak je stratu pigmentu vo vlasoch (9).
    

    Čo môžete urobiť
    

    Hypothyroidism je závažné chronické ochorenie, a môže vyžadovať hormón doplnenie. Niektoré potraviny môžu zasahovať do fungovania štítnej žľazy. Pre udržanie hladiny štítnej žľazy pod kontrolou, mať prehľad o vašej strave.
    Späť na obsah Sims 3. Prestať fajčiť
    

    Váš životný štýl má veľký vplyv na zdravie a farbu vašich vlasov. Fajčenie má nepriaznivé účinky na vaše telo, a mohol byť prispievajúce k biele vlasy.
    

    Prečo je užitočný
    

    Štúdia vykonaná stanovené, že fajčiari majú vyššiu šancu na ich vlasy strácajú pigment, ako non fajčiari (10).
    Späť na obsah
    4. Naložiť na antioxidanty
    

    vaša strava môže pomôcť zabrániť vzniku bielych vlasov. Len uistiť, že budete konzumovať dostatok antioxidačné bohaté potraviny.
    

    Prečo je užitočný
    

    Strata pigmentácie môže byť urýchlené ako výsledok oxidačného stresu (11). Oxidácia, čo je prirodzený proces, produkuje voľné radikály, a množstvo produkoval zvyšuje, ako človek starne. Táto nerovnováha spôsobuje vlasy stratiť svoj pigment a zbelie.
    

    Čo môžete urobiť
    

    Antioxidanty môžu pomôcť v boji proti biele vlasy. Uistite sa, že začleniť potraviny, ako sú jahody, hrozno, zelená listová zelenina a zeleného čaju do svojho jedálnička (12).
    Back to TOC
    

    Home prostriedky
    

    Pokiaľ ide o vaše vlasy zbeleli, preventívne opatrenia vždy nefungujú. To je vzhľadom k postupnej strate pigmentu vo vlasoch. Je závislá na génoch, čo znamená, že nemusí byť spôsob, ako to zvrátiť. Ale môže byť maskovaný s použitím farbív.
    5. Henna
    

    Mnoho farbív používať chemické látky a škodlivé farbivá. Je dobre známou skutočnosťou, že henna pracuje efektívne pre vlasy problémy v niekoľkými spôsobmi. Je úplne prirodzené a môže dodávať s gaštanové odtieň vašich vlasov, bez toho, aby spôsobili nejaké škody. Pridanie kávová usadenina môže mať odtieň Browner.
    

    Čo je potreba
    

14. 5 lyžíc prášku henna
    
15. 1 lyžica instantná káva
    
16. 1 šálku vody
    

    Čo musíte urobiť
    

    1. priviesť vodu do varu a pridajte instantnú kávu na to.
       
    2. Vložte prášok henna v miske a pomaly pridávajte kávu k tomu. Mieša neustále, aby sa zabránilo hrudky.
       
    3. Naneste zmes na vlasy a udržať ju na tri až štyri hodiny.
       
    4. Opláchnite teplou vodou a jemným šampónom.
       

       Alternatívne metódy
       

    5. Mix henna prášok s jogurtom, senovka, bazalka, mäta a šťavy, aby sa hladké pasty. Použiť tento na vlasy a nechajte to na dobu dvoch až troch hodín. Opláchnite teplou vodou.
       
    6. Môžete tiež pripraviť zmes henna prášku s jednou čajovou lyžičkou každého z tvarohu, káva, citrón, Extrakty tropických rastlín, egrešov prášok, ocot, a sušenej mäty prášok. Po nanesení tejto zmesi, nechajte to na dobu najmenej jednej hodiny pred odplavenie.
       Späť na obsah
       6. Curry Listy
       

       Tradične, karí listy boli použité ako silný liek, aby sa zabránilo biele vlasy.
       

       Čo je potreba
       

    7. 1 šálka kokosového oleja
       
    8. 3 polievkové lyžice kari listy
       

       Čo musíte urobiť
       

       1. rozohrejte kokosový olej pomocou dvojitej kotla.
          
       2. Akonáhle olej zahreje, pridajte karí listy k nemu. Pred vybratím z plameňa nechajte listy náladu po dobu asi 10 minút.
          
       3. Nechajte olej vychladnúť, než namáhanie a uložením.
          
       4. masírovať kari listy infúzie olej raz týždenne vidieť výsledky .
          

          Prečo to funguje
          

          Curry listy stimuluje vlasové folikuly k produkcii melanínu, ktorý dodá vašim vlasom jeho farbu (13). Ďalšie výsledky produkciu melanínu v prevencii bielych vlasov. Mimoriadne účinná liečba mastné vlasy je mix pol šálky oboch kari listy šťavu a cmar. Túto zmes vrieť po dobu niekoľkých minút. Použiť je vlažná na pokožke hlavy a nechať to na dobu pol hodiny. Potom, umyte ho preč s vlažnou vodou.
          Späť na obsah
          7. Indický egreš
          

          indický egreše alebo Amla je pravdepodobne najúčinnejší liek na liečbu biele vlasy. Môžete použiť sušené egreše v mnohých ohľadoch ako liek.
          

          Čo je potreba
          

       5. Málo sušené egreše
          
       6. 1 šálka kokosový olej
          

          Čo musíte urobiť
          

          1. Variť bobule s kokosovým olejom na prípravu roztoku (olej).
             
          2. Masáž vlasy s týmto olejom.
             
          3. môžete tiež namočiť vysušený amly cez noc vo vode a opláchnite budúci ráno vaše vlasy s touto vodou. Alternatívne mix vysuší egrešov prášok s citrónom a mandľovým olejom pripraviť plynulý zmes, ktorá môže byť pravidelne aplikovať na pokožku hlavy.
             

             Prečo to funguje
             

             egreše opravy poškodené vlasy. Funguje tiež ako vlasové tonikum a dáva lesklé čierne vlasy. Má bohatú zásobu vitamínu C, ktorý je antioxidant, ktorý má svoje výhody proti starnutiu a revitalizuje pigmentácie vo vlasoch.
             Späť na obsah
             8. Mrkvový olej a sezamový olej
             

             Reinventing prirodzenú farbu vlasov s touto kombináciou.
             

             Čo je potreba
             

          4. 1/2 lyžičky mrkvu olej zo semien
             
          5. 4 lyžičky sezamový olej
             

             Čo musíte urobiť
             

             1. Zmiešajte dve olejov, aby sa riešenie.
                
             2. Použiť toto do vlasových korienkov. Nechaj to na dobu 30 minút.
                
             3. umyť teplou vodou a jemným šampónom pre lesklé kadere.
                

                Prečo to funguje
                

                Táto kombinácia funguje účinne v súvislosti s obnovovaním farbu stratil svoje vlasy. Navyše, mrkva olej poskytuje potravu, zatiaľ čo sezamový olej má anti-aging účinky na vaše vlasy.
                Späť na obsah
                9. Čierny čaj
                

                Ide o jednoduchý, ale účinný liek na biele vlasy.
                

                Čo je potreba
                

             4. 2 lyžice čierneho čaju
                
             5. Voda
                

                Čo musíte urobiť
                

                1. Varte dve polievkové lyžice čierneho čaju a preosiať ju po ochladení na izbovú teplotu.
                   
                2. Naneste ho na pokožku hlavy a nechať ho sedieť po dobu aspoň jednej hodiny.
                   
                3. dobre opláchnite. Nepoužívajte šampón.
                   

                   Prečo to funguje
                   

                   Čierny čaj doplní vlasy s antioxidantmi a pomáha pri znižovaní rastu bielych vlasov. Pomáha tiež stmaviť farbu vlasov a pridať lesk.
                   Späť na obsah
                   10. Sage Listy
                   

                   Aj keď listy sú svetlé farby, ktoré môžu byť použité na prirodzene farbiť prešedivené vlasy.
                   

                   Čo je potreba
                   

                4. Niekoľko lístky šalvie
                   
                5. Vodné
                   

                   Čo musíte urobiť
                   

                   1. Varí sa niekoľko šalvie listy s vodou.
                      
                   2. sa ochladí zmes a posypeme ju na vlasy rovnomerne. Nechaj to na dobu dvoch hodín.
                      
                   3. umyte jemným šampónom. Tento postup opakujte po dobu niekoľkých týždňov a uvidíte zmenu.
                      

                      Prečo to funguje
                      

                      Je konzervačné prirodzená farba vlasov a pracuje skvele obnoviť prirodzenú farbu vlasov.
                      Späť na obsah
                      11. Ridge tekvica
                      

                      Ide o účinný prostriedok proti predčasnému šediveniu vlasov.
                      

                      Čo je potreba
                      

                   4. 1/2 šálky hrebeň tekvica alebo rebrované tekvica, strih a suší
                      
                   5. 1 šálka kokosového oleja
                      

                      Čo musíte urobiť
                      

                      1. namočte hrebeň tekvica alebo rebrované tekvica kusov v kokosovom oleji po dobu troch až štyroch dní .
                         
                      2. Varí sa táto zmes, až sa stane čiernej farby. Použitie tohto zafarbený olej dvakrát každý týždeň, aby masírujte vlasovú pokožku.
                         

                         Prečo to funguje
                         

                         Ridge tekvica, v kombinácii s olejom, pracuje ako tonikum a poskytuje potravu, ktorá je nemajú šedivejúce vlasy. Omladzuje vlasové korienky a pomáha obnoviť prirodzenú pigmentáciu.
                         Späť na obsah
                         12. Semená pískavice
                         

                         V južnej Indii, senovka semená sú považované za mocný prostriedok pre biele vlasy.
                         

                         Čo musíte urobiť
                         

                         Môžete konzumovať senovka klíčky denne. Môžete tiež piť vodu extrahované z nasiaknuté senovka grécka, alebo použiť svoje pastu na pokožku hlavy na liečbu predčasné šedivenie vlasov.
                         

                         Prečo to funguje
                         

                         Pískavica je bohaté na živiny, ako je vitamín C, železo , draslík, a lyzín. Tieto živiny zabrániť nielen predčasnému šediveniu, ale tiež pomáhajú v raste vlasov a prevenciu skalp vysušenie.
                         Späť na obsah
                         13. Sezamový olej a mandľový olej
                         

                         To je jeden z najlepších prírodných prostriedkov pre biele vlasy.
                         

                         Čo je potreba
                         

                      3. 1 lyžička sezamového oleja
                         
                      4. 4 lyžičky mandľový olej
                         

                         Čo musíte urobiť
                         

                         1. Zmiešajte dve olejov dohromady.
                            
                         2. Masáž tento olej za 20-25 minút na strane skalp, a neskôr, umyte jemným šampónom.
                            

                            Prečo to funguje
                            

                            Mandľový olej vyživuje vlasy, zabraňuje štiepeniu a zvyšuje produkciu melanínu a tým obnovuje prirodzenú pigmentáciu v šedivejúce vlasy. anti-aging vlastnosti mandľového pomoc sezamový olej olej zvrátiť predčasnému šedivějící proces.
                            Späť na obsah
                            

                            Je prirodzené, že vaše vlasy strácať svoju pigmentáciu, a záleží len na vás, či chcete zafarbiť ju alebo zobraziť v celej svojej kráse. Kým presné príčiny bielych vlasov sú stále nie je známy, tam je výskum prebieha, a nové skutočnosti sa začínajú objavovať.
                            

                            Pomocou týchto domáce opravné prostriedky pre biele vlasy dôsledne, pre viditeľné výsledky. Môžu sa postupne fungovať, ale mať trpezlivosť a verí v ich schopnosti zastavenia rastu bielych vlasov.
                            

                            Dajte nám vedieť, ak narazíte na nejaké nové tipy a triky, ktoré by mohli pomôcť. Prosím, podeľte sa s nami v sekcii Komentáre nižšie.