10 tipov o tom, ako vaše vlasy rastú rýchlejšie
10 tipov, ako urobiť vaše vlasy rastú rýchlejšie
Raz som videl bob účes v časopise a rozhodol sa ísť na to! Tak som sa zbavil mojej dlhej a lesklé v čase, zámkov a bol spokojný s mojím novým, ľahko zvládnuteľné a roztomilé bob účes. Ale ako šiel čas, začal som chýba moje dlhé, nádherné vlasy, rovnako ako sa to stane pre väčšinu dievčat, ktoré sa prelínajú svoje dlhé pramene, odnášal z letmého impulzom nadšenia. A tak som začal hľadať odpovede na otázku, že mnoho dám opýtať: "Ako, aby sa vaše vlasy rastú rýchlejšie?" Ak ste v podobnej situácii, alebo si len vedel, čo robí vlasy rastú rýchlejšie, dovoľte mi, aby som s vami podeliť o niekoľko tipov .
sadzba, za ktorú vaše vlasy rastú, je genetické a zvyčajne rastie okolo štvrť na pol palca každý mesiac. Je však možné, robiť veci, k zvýšeniu rýchlosti rastu vašich vlasov a zlepšenie na hrúbke a zdravotnú nezávadnosť svojich zámkov. Ak chcete dlhé a zvodné dredov, potom si prečítajte tieto desať tipov, ako urobiť vaše vlasy rastú dlhší, rýchlejší a krajšie:
1) Ako sa vaše vlasy rastú, je dôležité udržiavať ju v dobrom stav, takže bude orezávanie svoje zámky off opäť sa zbaviť rozstrapkané končeky vlasov. Používanie sušiča masiek je skvelý spôsob, ako udržať vaše vlasy pri pohľade úžasné a tu je mimoriadne veľký a efektívne vlasy maska, ktorá pomôže nielen vaše vlasy rastú rýchlejšie, ale tiež bude vaša zámky vyzerajú lesklejšie, zdravšie a ešte krajšie: mix v malej miske - jeden žĺtok z vajíčka s polievkovou lyžicou medu, jednu polievkovú lyžicu extra panenského olivového oleja (alebo ľanového oleja) a lyžice vodky (alebo koňaku). Túto zmes vmasírujte do korienky vlasov a potom rozšírila do dĺžky; čakať na asi tridsať minút. Pre dosiahnutie lepších výsledkov si môžete dať sprchu šálku na hlavu a to zakryť uterákom, ale uistite sa, že vaše zvláštne, že niekto nevidí ste na sebe tento extravagantné stavbu na hlavu, pretože to nemusí vyzerať veľmi zvodne. Po tridsiatich minútach umyte a podmieňujú si vlasy ako obvykle. Budete prekvapení, s úžasnými výsledky, a to najmä, ak si túto masku pravidelne, raz týždenne alebo raz za dva týždne, v priebehu jedného mesiaca alebo dvoch.
Ak nenájdete vajcia masku príliš príťažlivý, potom skúste kokosový olej, olej zo sladkých mandlí a medu vlasovej masky. Jednoducho mix týchto troch zložiek v rovnakom pomere, zahrejte ju ľahko v hrnci a masírujte zmes do vlasov; nechajte asi tridsať minút pred praním von. Toto nádherné prírodné liečba vlasy vyživuje a omladiť vaše vlasy, takže je lesklejšia a lesklejšie, a tiež povzbudzuje rast vlasov.
2) Chcete vedieť, ako urobiť vaše vlasy rastú rýchlejšie? Jesť bielkoviny! Nielen naše vonkajšie úsilie krásy, masáže a sofistikované vlasovej masky sú dôležité, ale aj naozaj chcete mať silné a krásne zámky, ak ste, potom sledujte, čo jete! Vedeli ste, že jedlo môže mať obrovský rozdiel v tom, ako rýchlo sa vaše vlasy rastú? Proteín poskytuje stavebný materiál pre vaše vlasy rastú rýchlejšie, vyzerajú zdravšie a silnejšie, pretože bielkovina je veľmi veci, ktoré vlasy je vyrobený z, takže čím viac bielkovín jete, tým viac vaše vlasy môžu rásť; takže sa uistite, aby zahŕňal vajcia, orechy, ryby, kuracie mäso, červené mäso a podobne, do vyváženej stravy. Jesť zdravo a vaše vlasy budú hovoriť: "Ďakujem!"
3) Kefa vlasy každý deň po dobu 1 až 2 minúty, to každé ráno a každý večer stimulovať krvný obeh v pokožke hlavy. Uistite sa, že jemne masírujte hlavu, že to nefunguje na princípe "čím viac budete čistiť, tým rýchlejšie rastie!" Jemne kefovanie vlasov dvakrát denne po dobu najmenej dvoch minút stimuluje krvný obeh v pokožke hlavy a šíri vašich prírodné oleje rovnomerne po vlasoch. Zdravý krvný obeh, je zásadný pre vlasové folikuly pracovať efektívne a rast novej zdravé vlasy. Nezabudnite, nikdy násilne kefy vaše vlasy, keď je mokro, pretože to môže poškodiť vaše zámky a spôsobiť zlomenie. Nechceme to, pretože milujeme naše vlasy, že jo?! Namiesto toho, jemne kefa do vlasov s širokým zub hrebeň, alebo použiť špeciálne detangling kefa pre hladké a bezbolestnú detangling
4) masírujte pokožku hlavy zakaždým, keď šampón vlasy .; to jemne prstami, masírovať hlavu asi minútu alebo dve, tlačiť a presunúť pokožku okolo hlavy, a to bude stimulovať krvný obeh v pokožke hlavy a pomôže vaše vlasy rastú rýchlejšie.
5) Tu je ďalší jednoduchý vlasy masku, ktorá pomôže vaše vlasy rastú rýchlejšie; pre túto liečbu budete potrebovať nejaký zemiakový džús! Áno, ja viem, že to môže pripadať bizarné, ale funguje to! Nie je to najdôležitejšie?! Aspoň zemiakový šťava vonia lepšie, než cibuľa šťavy, napr. (Krátka poznámka :! Cibuľa šťava vlasovej masky môže byť naozaj skvele pomáha zvyšovať svoj lesk vlasov, rovnako ako rast vlasov, ale vonia to dosť strašný, a tá vôňa nebude nikam týždne To je hlavný dôvod, prečo, Netvrdím, že používate cibuľa šťava masiek pre rast vlasov, ani pre akékoľvek iné ošetrenie vlasov!) Tak, ako to urobíme zemiakové vlasovej masky? Šťava dve veľké čerstvé zemiaky, pridajte lyžicu surového medu a jedným žĺtkom s egg.Apply táto zmes na vlasy (aplikovať ho predovšetkým ku koreňom), počkajte pol hodiny a šampónom si vlasy, ako obvykle. Tento vlasy maska je neuveriteľne efektívny a čo je najdôležitejšie, je to prirodzené!
6) Zdravé a krásne vlasy začína zdravú pokožku hlavy ... Je to logické, nie? To je dôvod, prečo je nesmierne dôležité, aby sa veľkú starostlivosť o pokožku hlavy. Tu je jeden jednoduchý tip: nikdy použiť kondicionér na vlasy až ku korienkom vlasov! Nielen, že to spôsobí stratu objemu a vlasy mohol dostať mastnú veľmi rýchlo, ale aj niektoré vlasové kondicionéry obsahujú vosky a silikóny, a ak ich aplikovať na váš skalp pravidelne, môže zabrániť kože na hlave od dýchaním a upchávajú póry. Záver :. Naneste vlasový kondicionér iba na dĺžke vašich vlasov
7) Ak chcete viac tipov, ako urobiť vaše vlasy rastú rýchlejšie, skúste teplý olej masírovať vlasovú pokožku. Je to veľmi jednoduchý trik, ale to robí divy! Len ohriať trochu oleja (mu najviac blízke oleja na tento účel sú: ľan olej, olivový olej, kokosový olej, arganový olej a jojobový olej); Nikdy variť oleja, len o trochu zahrial, takže je príjemne teplé a príjemné na dotyk, potom jemne masírujte vlasovú pokožku s touto liečbou alebo požiadajte partnera, aby to pre vás. Ak máte priateľa alebo lepšie, milovník, ktorý vám dá tento nádherný masáž hlavy, táto skúsenosť bude ešte príjemnejšie! Opýtajte sa ich, masírovať hlavu, ľahko prechádza korienky vlasov v krúživými pohybmi. Táto masáž hlavy môže trvať asi pätnásť alebo dvadsať minút; potom sa rozšíril olej na dĺžke vašich vlasov, počkajte asi pol hodiny a šampón svoje zámky dôkladne; môžete dokonca potrebovať dvakrát šampón vlasy. Nielen, že táto skúsenosť je veľmi uvoľňujúce, ale tiež budete milovať výsledok. Táto liečba robí divy pre rast vlasov a robí vaše kadere vyzerajú veľmi lesklé, lesklé a zdravé, a to najmä, ak si to pravidelne.
8) Starostlivosť o vlasy počas spánku. Pravdepodobne ste premýšľal: "Ako sa vo svete je možné starať o vlasy, keď spím?" Áno, je to skutočne tak jednoduché, ako facka. Po prvé, nikdy spať s pevne copu alebo tesné vrkoč, to rozhodne nepomôže vaše vlasy rastú rýchlejšie a môže dokonca dôjsť k poškodeniu vašich vlasov a bolesti v pokožke hlavy. Make voľné miesto chvosta. A druhý tip pre efektívnu nočnú starostlivosť o vlasy je to - pokúsiť sa spať na hodváb vankúš prípadu; to nespôsobí trenie a to je oveľa šetrnejší voči vlasy, ako bavlna povlakov na vankúš. A mimochodom, hodváb vankúš prípad je prospešné nielen pre vaše vlasy, ale tiež to môže pomôcť zabrániť vrások na tvári objavilo. Čo diviť, je to hodváb: zdravé a lesklé vlasy, plus bez vrások kože na tvári! Proste perfektný!
9) Ako, aby sa vaše vlasy rastú rýchlejšie? Skúste cez noc ricínový olej ošetrenie vlasov. Použitie ricínový olej na vlasy môžu mať úžasné a skvelé efekty. Je to všetko jednoduché: stačí masírujte vlasy s ricínového oleja, než pôjdete do postele a nechajte ju cez noc; potom druhý deň ráno, umyť a podmieňujú si vlasy ako obvykle. Do tohto ošetrenia raz alebo dvakrát týždenne po dobu niekoľkých týždňov a budete prekvapení úžasné rozdielom zdravie vašich vlasov! To robí divy pre rast vlasov! Tiež ricínový olej môže pomôcť pestovať dlhšie riasy a hustejšie obočie, nie je to dobrý bonus?!
10) opláchnite jablčným octom.
jablčný ocot je skvelý spôsob, ako odstrániť nečistoty, špinu a znečistenie, ktoré môže nazhromaždiť na vlasy, rovnako ako strhnúť zvyšok, ktorý je vľavo od vlasové prípravky. Nielen, že jablčný ocot môže pomôcť zvýšiť svoj rast vlasov, ale tiež, že je prírodný detangling a lesk zlepšenie liečby, môže to ohromne zmeniť vzhľad vašich zámkov, samozrejme k lepšiemu - Vlasy sú jemnejšie, lesklejšie, silnejší a vyzerá zdravšie ! Pridajte dve polievkové lyžice octu do vrhu vodou a opláchnite vlasy s týmto domácim zdravého kondicionér; tento postup použiť ako posledný krok Vášho šampónovanie /klimatizácia rutina. Ak nie ste veľkým fanúšikom octu zápachu, pridajte niekoľko kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja do jablčného octu plákania, ako napríklad ružové esenciálny olej, napríklad (alebo môžete zmiešať citrónovú šťavu s vodou, v rovnaký podiel, namiesto použitia jablčného octu)
Ďalšie náhradka jablčného octu plákania, ktoré môžu tiež vaše vlasy lesklejšie, zdravšie a silnejšie, rovnako ako to môže zlepšiť rast vlasov. - je ruža voda. Len sprej niektorí ružovú vodu do svojho už čistej šampónovať vlasy, jemne vmasírujte do pokožky hlavy v krúživými pohybmi, potom naneste svoje pravidelné vlasový kondicionér na dĺžky vlasov vyhnúť korene, opustiť túto liečbu na pár minút pred praním vlažnou vodou. Skvelé a jednoduché, ale čo je najdôležitejšie - to funguje
Potraviny, ktoré robí vaše vlasy rastú rýchlejšie, hustejšie a zdravšie!
Aké potraviny, aby vaše vlasy rastú rýchlejšie? Rovnako ako zvyšok vášho tela, vaše vlasy potrebujú vitamíny, minerály a živiny, aby mohla byť schopní rast a zostať zdravý. Zmena svoj jedálniček, aby sa vaše vlasy rastú silnejšie a dlhšie nemusí vám okamžité výsledky, ale to vám dá dlhé tie trvalé. Tu je desať potraviny, ktoré môžete pridať do svojho zdravej a vyváženej stravy, ktoré je známe, že podporujú rast husté, dlhé a zdravé vlasy:
1. Vajcia - úžasné, univerzálny zdroj bielkovín
Vaše vlasy sú v podstate skladá z bielkovín, a vajcia sú skvelý a všestranný zdrojom bielkovín. Takže, vrátane vajec do svojho jedálnička je ďalší dobrý tip na to, ako, aby sa vaše vlasy rastú rýchlejšie. Kuracie a kačacie vajcia obsahujú minerálne látky, ako je napríklad síra, železo a zinok, ktoré sú tiež potrebné pre zdravý rast vlasov.
2. Beta-karotén vo sladké zemiaky
Tiež je potrebné veľa vitamín A pre dobrý rast vlasov. Každá bunka v tele, v skutočnosti potrebuje vitamín A, a to tiež pomáha pri výrobe prírodných olejov vo vašej vlasovej pokožky, takže sa zastaví hlavu z stáva suchá a svrbí. Sladké zemiaky sú vynikajúcim zdrojom beta-karotén, ktorý telo premieňa na vitamín A, ako sú mrkva a tekvice.
3. Salmon - naozajstný superstar vlasy zdravé potraviny
Ako, aby sa vaše vlasy rastú rýchlejšie? Jedzte viac losos! Losos je pravda superstar v našom zozname potravín pre dlhú a hustou srsťou. Losos obsahuje veľa Omega-3 mastných kyselín, ktoré vaše vlasy potrebujú pre štát zdravší, silnejší a lesklejšie, takže losos je perfektný zdravý rast vlasov food pridať do svojho jedálnička.
4. Avocado - rozprávkový zdrojom prírodných mastných kyselín
Avokádo sú ďalším veľkým zdrojom úžasné, prírodných mastných kyselín. Skvelé samy o sebe, s šaláty alebo sendviče, avokádo sú plné dobrých tukov, ktoré vaše telo aj vlasy potrebujú, a môžete vždy použiť ich v maske vlasy taky, ak nemáte pocit, že im jesť.
5. Ustrice - poklad dom zinku
Nedostatok zinku vo vašej strave môže viesť k vypadávaniu vlasov a ustrice sú veľmi bohaté na zinok, rovnako ako oni obsahujú veľké množstvo bielkovín. Ak sa vám nepáči chuť ustríc, môžete tiež získať zinku z obohatených raňajkových cereálií a celozrnné pečivo.
6. Vitamín C bohaté čučoriedky, kivi, citrusy, jahody, citróny a pomaranče
čerstvé ovocie, ako sú čučoriedky, citrusy, jahody, kivi a pomaranča obsahujú veľké množstvo vitamínu C, a vaše vlasy naozaj potrebujú vitamín C, pretože hrá dôležitú úlohu v obehu krvi v drobných ciev, ktoré zásobujú svoje vlasové folikuly. S nedostatočným obsahom vitamínu C vo vašej strave, vaše vlasy sú náchylnejšie k rozbitiu. Ružičkový kel sú tiež mimoriadne bohaté na vitamín C.
7. Železo, zinok a bielkovín u chudých červeného mäsa
Nedostatok železa vo vašej strave môže byť tiež príčinou rednutie vlasov. Vrátane chudé červené mäso, ako je hovädzie, teľacie a jahňacie mäso vo vašej vyváženej stravy vám poskytne obom bielkovín a základné minerálne. - Železo
8. Kúpte si greeny: špenát, kel, ružičkový kel, kel a brokolica
Ďalší dobrý tip na tom, aby sa vaše vlasy rastú rýchlejšie, je zahrnúť do svojich zdravú výživu čerstvej zelenej listovej zelenine, ako je špenát, kel, kapusta, ružičkový kel a brokolica, ktoré sú výborným zdrojom vitamínov a minerálnych látok, ktoré sú potrebné pre zdravý rast vlasov. Špenát a ružičkový kel, najmä, sú nádherné zdrojom beta-karoténu, železa a vitamínu C, z ktorých všetky budú kŕmiť a vyživujú vlasy a podporovať zdravý prísun krvi do vlasových folikulov.
9. Vlasy zdravé orechy: vlašské orechy, kešu oriešky, mandle, butternuts, makadamové orechy, pekanové orechy a lieskové oriešky
vlašské orechy, kešu a butternuts obsahujú značné množstvo omega-3 mastných kyselín a sú tiež bohaté na vitamíny a biotín, ktoré pomáha, aby vaše vlasy rastú rýchlejšie, silnejšie a dlhšie, rovnako ako k ochrane buniek vlasy pred slnkom. Mandle sú tiež veľmi vysoký obsah biotínu. Môžete jesť vlašské orechy, kešu oriešky, mandle a butternuts ako olovrant, použite orech alebo mandľový olej ako zálievka alebo ako olej na varenie, aby využívali všetky výhody, ktoré tieto orechy majú ponúknuť. Makadamové, pekanové orechy a lieskové orechy sú tiež veľmi vlasy zdravé, ale vyhnúť sa ich nákup pokrytá cukru, čokolády alebo soli.
10. Proteín v chudé moriaka, kačice, emu alebo kuracie
Ak chcete získať všetky bielkoviny, že vaše vlasy potrebuje k rastu dlhé a husté, hydina je skvelou alternatívou k červenému mäsu. Kurča, kačica, emu a morčacie poskytnúť všetky stavebné bloky, ktoré vaše vlasy potrebuje k rastu zdravšie a hustejšie, a ich stretávajú tiež obsahuje dobrú zásobu železa a zinku.
Existuje mnoho ďalších potravín, ktoré pomáhajú vaše vlasy rastú rýchlejšie a silnejšie. Vlasy sú takmer všetky bielkoviny, takže sa uistite, aby zahŕňal potraviny bohaté na bielkoviny vo vašej zdravej a vyváženej stravy.
Ako, aby sa vaše vlasy rastú rýchlejšie prirodzene? Aké sú vaše obľúbené potraviny a produkty, ktoré robia vlasy rastú rýchlejšie a zdravšie
Záverečné vlasy tipy :? A konečne, vždy jemný s vlasmi, pretože hrubým zaobchádzaním môže vytiahnuť vlasy von, alebo rozbiť. Vaše vlasy sú krehkejšie, keď je mokrá, takže osušte zámky jemne uterákom a vyhnúť sa hrubý kefovanie príliš. Ďalšia vec na zapamätanie je, že vlasové prípravky by mohol robiť vaše vlasy vyzerať skvele v tej dobe, ale viac budete používať, tým viac škody urobiť, aby vaše zámky. . Vaše vlasy musia byť schopný dýchať, rast a tak je menej produkt, ktorý používate, tým zdravšie vlasy budú Je to mýtus, že rezanie vaše zámky pravidelne budú vaše vlasy rastú rýchlejšie; nezáleží na tom vôbec! Faktom je, aj keď, ak zastrihávať vlasy pravidelne, bude to odstrániť akékoľvek poškodené alebo rozstrapkané končeky skoro, ako sa škoda môže ďalej rozšíriť až prameňov vlasov. To bude znamenať, že celkovo, budete musieť odrezať menej vlasov. Teraz, keď viete, niekoľko tipov, ako, aby sa vaše vlasy rastú rýchlejšie, skúste, experiment, hru, ale väčšina drzo, milovať sami seba ! Aká je vaša obľúbená tajomstvo o tom, ako urýchliť rast vlasov? Prosím, podeľte sa o svoje myšlienky a sušič tipy na komentáre časti nižšie. Buďte v pohode, žiariť všade svietiť vždy!
